Emagrecer sem morrer de fome

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Smoothie de Café da Manhã com AveiaEste smoothie é um verdadeiro topper para o café da manhã, porque a adição de aveia e...
02/11/2022

Smoothie de Café da Manhã com Aveia

Este smoothie é um verdadeiro topper para o café da manhã, porque a adição de aveia e linhaça contém fibra extra. Isso significa uma sensação de saciedade por mais tempo!

INGREDIENTES
( 3 Porções )

9 morangos
225 gr de ananás em cubos (ou manga)
300 leite (amêndoas)
112,5 gr de aveia
3 colheres de linhaça
3 colheres de chá de aroma de baunilha

Necessidades:
liquidificador

Smoothie Vegano com CerejasUm smoothie cremoso feito de banana e cerejas e um toque de amêndoa Delicioso!INGREDIENTES1,5...
02/11/2022

Smoothie Vegano com Cerejas

Um smoothie cremoso feito de banana e cerejas e um toque de amêndoa Delicioso!

INGREDIENTES

1,5 banana
225 gr de cerejas (congeladas)
150 de leite (amêndoas)
1,5 colher de sopa de pasta de amêndoa
uma pitada de canela

Necessidades:
liquidificador

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