Wilderpad, Amersfoort (2026)

26/08/2026

Nazomeractie bij Wilderpad

De zomer loopt langzaam ten einde, maar buiten valt nog zoveel te ontdekken. Paddenstoelen verschijnen, zaden rijpen en de natuur maakt zich klaar voor een nieuw seizoen.

Wil jij leren herkennen wat er eetbaar en geneeskrachtig om je heen groeit? Met de jaarcursussen van Wilderpad wandel je een heel jaar mee met de natuur.

🌿 Jaar 1: eetbare en geneeskrachtige planten
🍄 Jaar 2: verdieping én volop aandacht voor paddenstoelen

Alleen tot en met zondag 6 september betaal je per jaarcursus geen €250, maar €175.

Een heel jaar leren kijken, herkennen, verzamelen en gebruiken. Gewoon in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt.

Bekijk de cursussen en wandel mee met Wilderpad.
https://wilderpad.nl/jaarcursus/

21/07/2026

Will van Wilderpad, in gesprek met het kaasjeskruid
Over kleine kaasjes, verzachting en de kracht van zachtheid

Aan de rand van het pad staat ze tussen het gras. Haar zachtroze bloemen worden doorkruist door donkerpaarse adertjes, alsof iemand ze met een fijn penseeltje heeft beschilderd.
Ze staat daar niet bescheiden verstopt, maar ook niet luidkeels om aandacht te roepen. Ze is gewoon aanwezig.
Ik ga naast haar zitten.

Will: Mag ik je iets vragen?

Kaasjeskruid: Natuurlijk. De meeste mensen lopen voorbij zonder iets te vragen. Sommigen vinden mij mooi, anderen noemen mij onkruid. Maar slechts weinigen nemen de tijd om werkelijk kennis met mij te maken.

Will: Dan beginnen we maar bij je naam. Waarom heet jij eigenlijk kaasjeskruid? Je smaakt toch niet naar kaas?

Kaasjeskruid: Nee hoor, met de smaak van kaas heeft mijn naam niets te maken. Wanneer mijn bloemen zijn uitgebloeid, ontstaan er ronde, platte vruchtjes die uit verschillende partjes bestaan. Ze lijken een beetje op kleine kaaswieltjes.
Vroeger werden die vruchtjes door kinderen ook wel kaasjes of broodjes genoemd. Tijdens het buitenspelen werden ze soms gewoon van de plant geplukt en gegeten.

Will: Ik heb ook weleens gehoord dat kaasjeskruid vroeger werd gebruikt om melk te laten stremmen. Klopt dat?

Kaasjeskruid: Daar bestaan inderdaad vermeldingen van. Sommige bronnen vertellen dat wij kaasjeskruid vroeger, net als verschillende andere planten, werd gebruikt om melk te helpen verdikken of stremmen. Zo zou ik op sommige plaatsen dienst hebben gedaan als een vorm van plantaardig stremsel.
Mijn naam dank ik dus in de eerste plaats aan de vorm van mijn vruchtjes. Maar het gebruik bij het stremmen van melk maakt de naam natuurlijk wel extra bijzonder.

Will: Er bestaan nogal wat soorten kaasjeskruid, hè?

Kaasjeskruid: Jazeker. Je kunt onder andere groot kaasjeskruid, klein kaasjeskruid, muskuskaasjeskruid en rond kaasjeskruid tegenkomen. We verschillen in grootte, groeivorm, blad en bloem, maar behoren allemaal tot dezelfde plantenfamilie.
De soorten uit het geslacht Malva zijn eetbaar en worden van oudsher ook medicinaal gebruikt. Toch is het belangrijk iedere plant goed te herkennen en alleen te oogsten op een schone plek.
Wat wij met elkaar delen, is onze rijkdom aan slijmstoffen. Dat klinkt misschien niet zo aantrekkelijk, maar juist die stoffen maken ons zo bijzonder verzachtend.
Niet voor niets wordt de naam Malva wel in verband gebracht met een oud woord dat verzachten betekent.

Will: Wat verzacht je dan precies?

Kaasjeskruid: Traditioneel werden mijn bladeren en bloemen gebruikt wanneer iets in het lichaam schraal, droog of geprikkeld aanvoelde. Denk aan de keel, de luchtwegen, de maag, de darmen of de huid.
Mijn slijmstoffen vormen als het ware een zacht, beschermend laagje over kwetsbaar en geïrriteerd weefsel.
Ik kom niet met veel kracht of scherpte binnen. Mijn manier is zachter. Ik omhul, kalmeer en bescherm.

Will: En je bent dus ook als groente te gebruiken?

Kaasjeskruid: Zeker. Mijn jonge bladeren, bloemen en onrijpe vruchtjes kunnen worden gegeten. De jonge blaadjes kun je verwerken in salades, soepen, stoofgerechten of gebruiken als groene groente. Mijn bloemen geven kleur aan gerechten en de kleine kaasjes zijn leuk om rechtstreeks van de plant te proeven.
Door de slijmstoffen kunnen mijn bladeren een soep of saus bovendien iets dikker en zachter maken.

Will: Je wordt vaak vooral om je bloemen gewaardeerd. Vind je het jammer dat mensen niet weten wat je nog meer te bieden hebt?

Kaasjeskruid: Ik vind het vooral bijzonder dat mensen soms ver reizen en veel geld uitgeven aan bijzondere kruiden, terwijl ze mij gewoon langs een muur, in een berm of aan de rand van hun tuin kunnen ontmoeten.
Maar ik dring mij niet op.
Ik wacht rustig totdat iemand bereid is verder te kijken dan mijn buitenkant.

Will: Misschien zit daarin wel jouw Groene Spiegel.

Kaasjeskruid: Misschien wel.
Mensen denken soms dat zachtheid hetzelfde is als zwakte. Ze maken zich hard om zichzelf te beschermen. Ze slikken woorden in, houden emoties binnen en proberen vooral flink te blijven.
Maar kijk eens naar mij.
Mijn kracht zit juist in mijn zachtheid.
Ik bescherm niet door een harde muur op te trekken, maar door te verzachten en te omhullen. Mijn bloemen zijn teer, maar ik groei ook op plekken waar de grond droog en hard kan zijn. Ik hoef mijn zachtheid niet te verliezen om sterk te blijven.

Will: Wat zou je ons willen vragen?

Kaasjeskruid: Waar in jouw leven ben je harder geworden dan eigenlijk nodig is?
Misschien is er een deel van jou dat niet nog sterker hoeft te worden, maar juist wat zachtheid kan gebruiken.
Kun je bij jezelf blijven zonder je hart te sluiten?
Kun je grenzen stellen zonder hard te worden?
En durf je ruimte in te nemen met dezelfde vanzelfsprekendheid waarmee ik mijn bloemen naar het licht open?

🌿 De Groene Spiegel van het kaasjeskruid
Het kaasjeskruid nodigt je uit om te onderzoeken waar zachtheid in jouw leven meer ruimte mag krijgen.
Niet de zachtheid waarbij je alles maar goedvindt of jezelf vergeet. Wel de zachtheid die beschermt, verzorgt en verzacht wat door het leven schraal is geworden.
Misschien draag je een oude pijn, een overtuiging of woorden met je mee die je vanbinnen hard hebben gemaakt.
Het kaasjeskruid vraagt niet om die hardheid met geweld open te breken. Ze nodigt je uit er voorzichtig iets zachts omheen te leggen.
Zoals haar slijmstoffen een beschermend laagje vormen, zo mag ook jij jezelf met mildheid omhullen.
Wat in jou heeft vandaag geen oordeel nodig, maar verzachting?
Deze week in de Wilderpad-les: het kaasjeskruid
Deze week staat de nieuwe les helemaal in het teken van het veelzijdige kaasjeskruid.
Je ontdekt welke soorten je kunt tegenkomen, waaraan je ze herkent en hoe de plant aan haar bijzondere naam kwam. We kijken ook naar de verhalen over het mogelijke gebruik als plantaardig stremsel, naar de eetbare delen en naar de traditionele medicinale toepassingen.

Natuurlijk besteden we uitgebreid aandacht aan de bijzondere slijmstoffen en aan de vele manieren waarop je het kaasjeskruid kunt verwerken.

De complete les telt maar liefst 16 bladzijden vol recepten, toepassingen en wetenswaardigheden.
Je vindt er onder andere:
🌿 herkenningskenmerken van verschillende soorten
🌿 uitleg over de eetbare delen
🌿 traditionele medicinale toepassingen
🌿 informatie over de verzachtende slijmstoffen
🌿 het verhaal achter de naam kaasjeskruid
🌿 historische wetenswaardigheden
🌿 recepten voor keuken en verzorging
🌿 én natuurlijk de Groene Spiegel van het kaasjeskruid
De complete digitale les is deze week los te bestellen voor €10.
Misschien loop je na het lezen nooit meer gedachteloos voorbij aan die zachtroze bloemen langs het pad.
Want achter die vriendelijke verschijning schuilt een plant die ons al eeuwenlang voedt, verzacht en iets wezenlijks leert over de stille kracht van zachtheid. Minder weergeven

19/05/2026

Een gesprek tussen Will van Wilderpad en de Heermoes
(delen? mag)
“Waarom groei jij eigenlijk overal waar mensen je niet willen hebben?” vroeg ik terwijl ik voorzichtig langs de rand van een akker liep.
De heermoes wiegde zacht heen en weer in de wind, alsof hij even nadacht voordat hij antwoord gaf.
“Misschien,” zei hij langzaam,
“omdat wij verschijnen waar iets uit balans geraakt is.”
Ik hurkte neer en keek naar zijn groene, fijne sprieten.
“Dat klinkt bijna alsof je een boodschap brengt.”
“Dat doe ik ook,” glimlachte de heermoes.
“Wij oude planten komen niet zomaar.
Wij groeien vaak op plekken waar de bodem uitgeput raakt, waar de aarde moe wordt, verdicht raakt of haar mineralen verliest.
En eerlijk gezegd, mensje, geldt dat soms ook voor jullie mensen.”
“Voor ons?” vroeg ik verbaasd.
“Jullie leven vaak alsof jullie onuitputtelijk zijn.
Altijd doorgaan.
Altijd sterk moeten zijn.
Maar kijk eens goed naar je eigen lichaam.
Hoeveel spanning draag jij mee in je spieren?
Hoeveel haast zit er opgeslagen in je schouders, nek, rug en benen?”
Ik bleef stil.
Want diep vanbinnen wist ik precies wat hij bedoelde.
De heermoes boog een beetje naar voren, alsof hij een geheim ging vertellen.
“Wij bevatten veel kiezelzuur, een stof die stevigheid geeft.
Aan planten, maar ook aan jullie mensen.
Botten, bindweefsel, huid, nagels, haren, spieren, alles vraagt om structuur én soepelheid.
Sterk zijn betekent niet hard worden.
Sterk zijn betekent kunnen meebewegen zonder te breken.”
“Dus daarom gebruiken mensen jou in spiergels en zalven?” vroeg ik.
Hij knikte tevreden.
Jullie smeren hem op pijnlijke spieren, stijve gewrichten en vermoeide benen.
Maar misschien is de echte vraag wel:
waarom staat jouw lichaam voortdurend gespannen?”
De wind streek door het gras.
“Wij heermoes herinneren jullie eraan dat herstel tijd nodig heeft.
Dat spieren zachter mogen worden.
Dat het leven niet alleen draait om presteren, maar ook om wortelen.”
Ik glimlachte.
“Dus jij bent eigenlijk geen onkruid?”
De heermoes schaterde bijna.
“O nee mensje,
wij zijn levende geschiedenis.
Oeroude wachters van de aarde.
En soms groeien wij precies daar waar jullie vergeten zijn te luisteren.” 🌿
OERRRRR.
warme wildergroet Will van Wilderpad Minder weergeven

06/05/2026

Heb je nog niets kunnen bedenken voor Moederdag?
Dan is dit misschien wel een cadeau dat nog lang blijft doorwerken, een jaar rond leven met de kruiden, smaken, geuren en ritmes van de natuur.

Het laatste nummer van het Wildertheeblad is in de maak.
Een editie vol geur, smaak en zomerlicht.

Deze keer neem ik je mee langs 15 heerlijke zomerse kruiden die je gewoon kunt plukken in je eigen tuin, park of bos. Kruiden, bloemen en bladeren die al eeuwenlang worden gebruikt, verwarmend, verkoelend, verzachtend of juist verfrissend.

En natuurlijk hoort daar iets lekkers bij.

Daarom vind je in deze editie ook weer 15 overheerlijke hapjes voor bij de thee. Allemaal zonder suiker, zeer laag in koolhydraten, voedzaam én verrassend lekker. Kleine pure genietmomenten, gemaakt met ingrediënten die dichtbij de natuur blijven.

Een Wildertheeblad vol inspiratie voor lange zomeravonden, rustige ochtenden in de tuin en theemomenten waarin je even helemaal mag landen. Een moment van rust, aandacht en verbinding met alles wat groeit en bloeit om je heen.

Met recepten, kruidenkennis, praktische toepassingen en vooral veel liefde voor de natuur, haar overvloed en de ritmes van het jaar, zoals de zonnewendes, de overgangen van de seizoenen en de kleine momenten waarop je voelt dat de natuur verandert.

Met deze zomereditie is het jaar rond en komt het Wildertheeblad als reeks tot een einde. Vier seizoenen lang vol kruiden, verhalen, recepten, theemomenten en de schoonheid van leven met de natuur.

Wil je alle 4 de nummers ontvangen?
Stuur me dan gerust een berichtje voor meer informatie of om een complete reeks te reserveren. De complete reeks wordt verstuurd half juni. Wil je deze voor moederdag geven dan krijg je een mooie waardebon die je kunt geven.

Warme groet,
Will van Wilderpad

04/05/2026

🌸 Moederdagwandeling op Wilderpad, zondag 11 mei 2026 🌸
Gun jezelf, je moeder, of iemand die voor jou als een moeder voelt, een ochtend of middag in de natuur…
Tijdens deze speciale Moederdag-wildplukwandeling nodig ik je uit om te vertragen, te kijken met andere ogen en te proeven van wat er om ons heen groeit en leeft. We maken kennis met eetbare en medicinale planten, kruiden en bomen.
Terwijl we wandelen ontstaat er vanzelf ruimte voor ontmoeting, voor een gesprek, voor een glimlach. Een zachte manier om samen te zijn, zonder haast.

🌿 Onderweg verzamelen we samen wat de natuur ons op dat moment schenkt…
En daarna gaan we het samen verwerken.
We maken een rijke, voedende soep van minstens 9 wilde eetbare planten, een geurige kruidenboter en een fantastische pesto.
Alles wat we maken ontstaat uit wat we net hebben leren kennen.
Je gaat niet alleen met nieuwe kennis naar huis, maar ook werkelijk gevoed, door de natuur, door het samenzijn, door het eenvoudige en pure.

🌿 Tijden op zondag 10 mei 2026
wandeling 1, start om 09.45
wandeling 2, start om 14.15
Duur, 2 tot 2,5 uur
Kleine groep, maximaal 12 personen

💚 Kosten
39 euro per persoon, inclusief wildpluk-hapjes en drankjes
Mooi om samen te beleven met je moeder, je dochter, een vriendin, of gewoon voor jezelf, als een moment van zachtheid en aandacht.
Een cadeau dat je niet kunt inpakken, maar dat nog lang voelbaar blijft.
Meld je hiernaast aan voor één van de wandelingen, of geef deze ervaring cadeau en kies een moment later in het seizoen.

Als je wilt kan ik nog een variant maken die nét iets aardser is, meer “Moeder Aarde” en wederkerigheid, dat past ook heel mooi bij jouw nieuwe richting 🌿
Voor alle moeders is er een mooi fourageerboekje en alle deelnemers krijgen een determinatiekaart van Wilde eetbare voorjaars kruiden.
Warme Wildergroet Will van Wilderpad

23/04/2026

Lastminute bosbad 🌿

Morgenochtend geef ik een bosbad in Amersfoort/Soest… en er zijn nog een paar plekjes vrij.

Voel je dat je wel wat rust kunt gebruiken, even eruit, even landen in de natuur… dan ben je van harte welkom om mee te lopen.

Tijd: 10.00 tot 13.00 uur
Inclusief theeceremonie, met heerlijke hapjes en drankjes

We vertragen samen, openen de zintuigen en laten het bos zijn werk doen.
Je gaat weer naar huis, verzadigd van geuren, stilte en zachte aandacht… rond 13.30.

Lastminute aanbieding
Kom je met z’n tweeën, dan ontvang je 25% korting bij aanmelding.

Voel je welkom om lastminute aan te sluiten.
Stuur me een berichtje, dan stuur ik je het adres. 🌿

21/04/2026

Stuur mij je mailadres via Messenger en dan krijg je van mij de nieuwsbrief vol kruiden en wildplukinspiratie.
Wil je dit bericht delen? dat mag hoor graag zelfs. Daarnaast kun je gebruik maken van een superleuke gratis les naar keuze.
warme Wildergroet Will van Wilderpad

01/04/2026

Wat een prachtige reacties kwamen er binnen op het verhaal over zevenblad.
Zó sportief, zó speels, en soms ook heerlijk eerlijk, precies zoals zevenblad zelf is, een plant die niets achterhoudt en je uitnodigt om hetzelfde te doen.
Dank jullie wel daarvoor.
En voor wie het zich nog afvroeg…
ja, dit was onze 1 april mop van 2026.
Maar misschien, heel misschien, zit er in elke grap toch altijd een klein za**je van waarheid 🌱
Warme Wildergroet,
Will van Wilderpad

27/03/2026

Nieuwe inzichten over zevenblad (delen? ja hoor dat mag, graag zelfs)
🌿 Wat we nog weinig lijken te weten over deze plant
Afgelopen week was zevenblad de plant van de week in cursusjaar Eén van de planten die je pas leert kennen als je ze niet meer weg kunt krijgen, schreef ik in de nieuwsbrief van 20 maart.

Zevenblad wordt namelijk vaak gezien als lastig, opdringerig zelfs. Maar wie iets langer kijkt, ziet een plant die precies weet wat hij doet. Hieronder wat aanvullend nieuws over zevenblad.
Wat veel mensen niet weten, is dat zevenblad eeuwenlang werd gebruikt op plekken waar herstel nodig was. Niet alleen in de bodem, maar ook bij de mens. En daar schreef ik nog niet eerder over.

Er zijn oude, bijna vergeten verhalen over een zeer specifieke eigenschap van zevenblad, daar heb ik nu zelf ook enige ervaring mee opgedaan.
Die eigenschap gaat over het versnellen van processen. Wondjes die sneller sluiten, spieren die zich sneller herstellen, zelfs fermentaties die ineens een voorsprong nemen. En wat opvallend is, is dat deze werking het sterkst lijkt te zijn in deze periode van het jaar, zo eind maart/begin april. Wanneer de plant net boven de grond komt, vol levenskracht, vol richting. Alsof alles in het blad op scherp staat en naar buiten wil komen.

Tijdens één van mijn workshops vorig voorjaar gebeurde er iets opmerkelijks. We maakten een simpele zevenbladpesto, niets bijzonders. Maar één van de deelnemers zei toen dat haar zuurdesemstarter, die normaal dagen nodig heeft, in één dag actief geworden was. Ze had een blaadje zevenblad daarin gedaan, bij wijze van wilde gist.

Toen iemand anders vertelde dat een blauwe plek bij haar erg snel verdwenen was met gebruik van zevenblad, vonden we dat ook best vreemd. Maar toen wéér iemand anders ook nog ‘s zei dat haar huid zo snel leek te vernieuwen met zevenblad, gingen we de dingen wat aan elkaar knopen. We waren met z’n 8-en, en dan 3 van dit soort ervaringen.

Aan het eind van de workshop, toen we al wat hapjes genuttigd hadden, gebeurde er nog iets anders, iets waar we eerst om moesten lachen. We begonnen ons allemaal anders uit te spreken: directer, zonder omwegen, zelfs af en toe een beetje lomp. Alsof er een filter weg was. Eén deelnemer zei toen dat zij zichzelf dingen hoorde zeggen die ze normaal zou inslikken. Ik merkte dit ook bij mezelf. Een ander moest ineens hardop lachen en zei dat er misschien wel een waarheidsserum in de pesto met zevenblad zat. Ja ja. We hebben het maar toegeschreven aan de goede sfeer in de groep tijdens de workshop, de setting, de onderlinge dynamiek. Want dit gebeurt wel vaker zo, weet ik ondertussen.

Maar toen ik daarna meer ging letten op het effect van zevenblad, merkte ik toch weer hetzelfde op. Alsof zevenblad niet alleen processen versnelt in het lichaam, maar ook iets doet met wat naar buiten wil. Alsof woorden minder blijven hangen en sneller hun weg naar buiten vinden. Ik kom er nu weer op omdat het nu wéér voorjaar is.

Ik ga er weer goed op letten deze weken. Jij ook? Laten we dit dan ook onderling delen in de Facebook-groepen.
Dus mocht je dit voorjaar met zevenblad aan de slag gaan,🌿deze weken plukken wanneer de kracht op zijn hoogtepunt is, wil je dan goed opletten wat er aan effect is. Niet alleen in je tuin en niet alleen in je lichaam, maar ook in wat je zegt en hoe je je uit. Want wie weet kan dit simpele plantje een grote extra kracht hebben. En trouwens ook z’n valkuilen, denk maar ’s aan het gebruik vlak voor een familie-etentje ...
Deel graag je ervaringen, welke dan ook!

06/03/2026

🌿 Jaarcursus 1 – Eetbare en medicinale wilde planten

Er groeit een wereld aan voedsel en geneeskracht om ons heen.
Langs paden, in parken, aan bosranden, tussen stoeptegels en op plekken waar bijna niemand kijkt.

Maar herken jij ze?

In Jaarcursus 1 van Wilderpad neem ik je een jaar lang mee langs de planten die al eeuwen met de mens meereizen.
Elke week staat één kruid, struik of plant centraal.

Je leert niet alleen hoe je een plant herkent, maar ook:

🌿 wat je ervan kunt eten
🌿 hoe je hem medicinaal kunt gebruiken
🌿 welke verhalen en symboliek bij de plant horen
🌿 wanneer je hem het beste oogst
🌿 en hoe je dat met respect voor de natuur doet

Veel mensen lopen hun hele leven langs deze planten zonder te weten wat er groeit.

En dat is eigenlijk jammer.
Want wie de planten leert kennen, ziet ineens een andere wereld.

Een wereld waarin voedsel, thee, zalf, tinctuur en inspiratie gewoon langs het pad groeien.

Alles wat in de cursus behandeld wordt, kun je ook terugvinden op mijn website.
Zo kun je rustig nalezen, verdiepen en het op jouw eigen tempo in je leven brengen.

Misschien is dit wel het jaar waarin jij de planten eindelijk écht leert kennen.

🌿 Kijk eens rond op
www.wilderpad.nl

Wie weet loop je daarna nooit meer gedachteloos langs een plant.

Wilderpad

26/08/2026

21/07/2026

19/05/2026

06/05/2026

04/05/2026

23/04/2026

21/04/2026

01/04/2026

27/03/2026

06/03/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Verzoek om vermelding te verwijderen