Voluit Leven Met Diabetes

Voluit Leven Met Diabetes Platform voor iedereen die zijn of haar diabetes type 2 wil voorkomen of omkeren door een gezonde leefstijl. Ook voor diabetes type 1!

Hier lees je tips over onder andere meer bewegen en gezonde voeding, inclusief recepten. Voluitlevenmetdiabetes.nl is hét online leefstijlplatform voor mensen met diabetes en iedereen die gezonde inspiratie en informatie zoekt over dit onderwerp. Met behulp van interessante artikelen, recepten, persoonlijke verhalen en interviews wil Voluit Leven Met Diabetes op een positieve manier aanzetten tot een gezonde levensstijl. Het doel van dit actieve platform is om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren en ze meer regie over hun eigen leven te geven. Dit doen we door kennis te delen van deskundigen en experts, te inspireren met persoonlijke verhalen en passende producten en diensten aan te bieden die bijdragen aan een gezonde leefstijl. Diabetes zou namelijk geen belemmering moeten zijn om voluit te kunnen leven. De twee belangrijkste pijlers van het platform zijn voeding en bewegen & sporten. De focus is een gezonde manier van leven; hoe doe je dat, hoe houd je dat vol en waar loop je tegenaan? En bovenal, wat heb je hiervoor nodig? Je vindt het antwoord op deze vragen en meer op onze website. Daar kun je ook terecht voor algemene informatie over diabetes type 2, mogelijke complicaties, tips voor een gezonde leefstijl en lekkere recepten, ook koolhydraatarm en suikervrij. Graag tot ziens op Voluitlevenmetdiabetes.nl!

Het recept van de week is een lekker ontbijtje met Sinaasappel Overnight Oats. Je maakt het ontbijt eenvoudig de avond v...
10/09/2026

Het recept van de week is een lekker ontbijtje met Sinaasappel Overnight Oats. Je maakt het ontbijt eenvoudig de avond van tevoren klaar, zodat je ’s ochtends meteen kunt genieten van een gezond en energiek begin van de dag!

Wat is jouw favoriete ontbijt? 💬❔

Benieuwd? Bekijk het recept op onze website: https://voluitlevenmetdiabetes.nl/recepten/sinaasappel-overnight-oats/

Of je nu vakantie hebt gehad, ziek bent geweest of even geen motivatie had om te bewegen, weer beginnen met sporten is s...
08/09/2026

Of je nu vakantie hebt gehad, ziek bent geweest of even geen motivatie had om te bewegen, weer beginnen met sporten is soms lastig.

Hoe pak jij dat aan? Deel je tip aan anderen in een reactie hieronder. 👇💬

Met deze vijf tips verlaag je de drempel om te starten met sporten: https://voluitlevenmetdiabetes.nl/5-tips-om-weer-te-beginnen-met-sporten/

Een kom soep klinkt als een gezonde keuze, toch? Zeker als er veel groente in zit. Toch is de ene soep de andere niet. S...
06/09/2026

Een kom soep klinkt als een gezonde keuze, toch? Zeker als er veel groente in zit.

Toch is de ene soep de andere niet. Sommige soepen bevatten bijvoorbeeld veel zout, weinig vezels of toegevoegde suikers. Het maakt dus uit welke je kiest.

Welke soep staat bij jou het liefst op tafel?

Lees waar je op kunt letten bij soep en diabetes:
https://voluitlevenmetdiabetes.nl/soep-en-diabetes-waar-let-je-op/

Wat eet jij vanavond? Het recept van de week is een heerlijke najaarssoep met pompoen, linzen en knapperige salieblaadje...
03/09/2026

Wat eet jij vanavond?

Het recept van de week is een heerlijke najaarssoep met pompoen, linzen en knapperige salieblaadjes. Salie heeft een heerlijke, kruidige smaak die doet denken aan de Mediterraanse keuken. De smaak van salie gaat heel goed samen met die van pompoen.

Benieuwd? Bekijk het recept op onze website: https://voluitlevenmetdiabetes.nl/recepten/romige-pompoensoep-met-linzen/

Hoe gaat het nu met je? De vakantieperiode is voor veel mensen (bijna) voorbij. Misschien ben je alweer volop in je dage...
28/08/2026

Hoe gaat het nu met je?

De vakantieperiode is voor veel mensen (bijna) voorbij. Misschien ben je alweer volop in je dagelijkse ritme, of ben je nog bezig om je routine weer op te pakken. Het najaar is een goed moment om even stil te staan bij je gezondheid.

Zijn er dingen in je leefstijl waar je de komende tijd aandacht aan wilt geven?

We helpen je graag op weg: https://voluitlevenmetdiabetes.nl/onderzoek-je-gezondheid/

Wat eet jij het liefst op warme dagen? Op een warme dag heb je vaak minder trek. Dat komt omdat je lichaam bezig is met ...
30/07/2026

Wat eet jij het liefst op warme dagen?

Op een warme dag heb je vaak minder trek. Dat komt omdat je lichaam bezig is met afkoelen. Gelukkig zijn er genoeg frisse en gezonde tussendoortjes die goed passen bij een warme zomerdag.

Behoefte aan inspiratie? Bekijk 12 zomerse tussendoortjes waar je glucosewaarde nauwelijks van stijgt: https://voluitlevenmetdiabetes.nl/12-gezonde-zomerse-tussendoortjes/

Adres

Amersfoort

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voluit Leven Met Diabetes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Voluit Leven Met Diabetes:

Snelkoppelingen

Delen