27/04/2023
Ik krijg deze vraag heel vaak!
Is het slecht om de gewrichten te kraken!
In dit volgende filmpje wordt uitgelegd hoe dit nu eigenlijk werkt.
Het is een beetje een flauw filmpje maar maakt het wel duidelijk!
Een gewricht in vacuüm positie geeft bewegingsarmoede! Los het op! En voor de duidelijkheid het is niet schadelijk!
