13/08/2026
Na de fysieke uitval kwam misschien wel het zwaarste stukje van het traject: accepteren dat ik écht ziek was.😞
Ik wou helemaal niet stilstaan. Ik wou gewoon verder met mijn leven en die rem moest van mijn lijf af. 😤
Maar zolang je blijft vechten tegen die fysieke grens, blijf je je eigen zenuwstelsel uitputten.🪫 Vechten is ook 'aan' staan. 🌿
In mijn praktijk zie ik hoe spannend het is als die Knop om moet.
Liggen op de massagetafel en écht de controle loslaten. 🦋
Niet 'werken' aan je herstel, maar toestaan dat je gedachten even stilstaan en dat je een uur lang helemaal niks hoeft op te lossen.🤍
Acceptatie begint op de plek waar het gevecht stopt.
Pas als je lijf voelt dat het veilig is, kan de overstap gemaakt worden van overleven naar herstellen. 🤍
Vind jij het moeilijk om op de massagetafel de controle fysiek écht los te laten?