Ivanveijsden

Ivanveijsden Trainingstijden:

Donderdag 19:30 - 20:30 uur

Zonder consistentie in positieve habits bouw je geen rustig leven.Dagelijks reflecteren, ademhalingsoefeningen, voor jez...
30/07/2026

Zonder consistentie in positieve habits bouw je geen rustig leven.

Dagelijks reflecteren, ademhalingsoefeningen, voor jezelf zorgen, het is niet altijd makkelijk. Soms ben je moe. Soms heb je geen zin.

Maar dat is precies waarom ik wekelijkse groepscoaching geef aan mijn klanten. Je moet consistent hiermee bezig blijven.

Verandering gebeurt niet op één goede dag. Het gebeurt door het vol te houden, ook als het zwaar is.

Hoe graag wil jij veranderen? 🤍

30/07/2026

Functioneren is niet hetzelfde als oké zijn.

In mijn nieuwe YouTube-video leg ik uit waarom rust nemen je burn-out niet oplost, en wat wél werkt. DM mij met BURNOUT, dan dm ik je de link!

Je zorgt voor iedereen. Je kind, je gezin, je werk. Maar wie zorgt er voor jou?Voor jezelf zorgen is geen luxe of egoïsm...
29/07/2026

Je zorgt voor iedereen. Je kind, je gezin, je werk. Maar wie zorgt er voor jou?

Voor jezelf zorgen is geen luxe of egoïsme. Het is de voorwaarde om er echt te kunnen zijn voor de mensen van wie je houdt. Vanuit rust en liefde.

Maar je kan pas aan jezelf werken als je weet waar het misgaat.

Daarom heb ik een multiple choice scan gemaakt. Je krijgt achteraf een uitslag over waar jij precies aan moet werken om eindelijk weer rust en helderheid te ervaren.

DM mij met SCAN, dan stuur ik’m je door.

Herken jij jezelf in haar verhaal? DM mij “RUST”, dan sparren we samen over jouw situatie. 🤍Marije begon haar traject in...
29/07/2026

Herken jij jezelf in haar verhaal? DM mij “RUST”, dan sparren we samen over jouw situatie. 🤍

Marije begon haar traject in de overlevingsstand.

Niet meer blij. Niet meer écht levend. Van buiten oké, van binnen al jaren op.
 
Vandaag sloot ze af met een glimlach en een totaal andere energie. Super trots. 🤍

De vrouwen die bij mij binnenkomen hebben het allemaal al geprobeerd.Minder werken. Meer slapen. Grenzen stellen. Vakant...
28/07/2026

De vrouwen die bij mij binnenkomen hebben het allemaal al geprobeerd.

Minder werken. Meer slapen. Grenzen stellen. Vakantie nemen.

En niks heeft het gevoel echt weggenomen.

Dat is niet omdat ze het verkeerd deden. Dat is omdat een burn-out zich niet oplost op het niveau waarop ze het probeerden aan te pakken.

Je kunt je agenda aanpassen. Maar je agenda is niet het probleem.

Het probleem is een zenuwstelsel dat jarenlang heeft gedraaid op de aan-stand, en nooit heeft geleerd hoe het terug kan naar de uit-stand.

Zolang je dat niet aanpakt op de laag waar het echt zit, blijf je tegen dezelfde problemen aanlopen.

In mijn nieuwe YouTube video leg ik precies uit waarom, en wat je vandaag al kunt doen om je systeem te leren schakelen.

DM mij met “BURN-OUT”, dan stuur ik je de link. 🤍

Het is makkelijker om te zeggen dat de omstandigheden niet kloppen. Dat het nog niet het juiste moment is. Dat je er nog...
28/07/2026

Het is makkelijker om te zeggen dat de omstandigheden niet kloppen. Dat het nog niet het juiste moment is. Dat je er nog niet klaar voor bent.

Maar diep van binnen weet je dat dat niet de echte reden is.

De echte reden is dat veranderen ongemakkelijk is. En dat ongemak vermijden makkelijker voelt dan erdoorheen gaan.

De eerste stap is weten waar je nu staat. Ik heb de Overlevingsstand Scan gemaakt, hierna weet je precies in hoeverre jij vanuit een overlevingsstand leeft. DM mij SCAN, dan stuur ik je de link.

Minder werken. Meer slapen. Vaker nee zeggen.Je hebt het allemaal al geprobeerd.Maar niemand heeft je ooit uitgelegd dat...
28/07/2026

Minder werken. Meer slapen. Vaker nee zeggen.

Je hebt het allemaal al geprobeerd.

Maar niemand heeft je ooit uitgelegd dat je je zenuwstelsel niet automatisch uitzet als jij dat wil.

Het heeft een actief signaal nodig. En dat geef je niet door rustiger aan te doen.

In mijn nieuwe YouTube video leg ik uit wat wel werkt.

DM mij BURN-OUT, dan stuur ik je de link.

27/07/2026

Dit is precies waar het misgaat bij de meeste mensen die tegen een burn-out aanzitten. Niet te weinig rust, maar rust die je zenuwstelsel niet als veilig herkent.

In mijn nieuwe YouTube-video leg ik het hele plaatje uit: waarom vakantie de onrust niet oplost, wat je systeem wél nodig heeft, en hoe je hier vandaag al mee kunt beginnen.

DM mij met “BURNOUT”, dan stuur ik je de link!

Er is iets bijzonders aan vader zijn van een dochter.Op het moment dat ze je aankijkt alsof jij haar hele wereld bent, v...
26/07/2026

Er is iets bijzonders aan vader zijn van een dochter.

Op het moment dat ze je aankijkt alsof jij haar hele wereld bent, verandert alles. Dan besef je dat je niet langer alleen een man bent. Je bent haar beschermer, haar gids en haar grootste supporter.

En geloof me: zij leert jou wat echte kracht is. Niet fysieke kracht of controle, maar geduld, zorgzaamheid en er onvoorwaardelijk zijn.

Haar zien opgroeien voelt als getuige zijn van iets magisch. Van haar eerste onzekere stapjes tot haar eerste gebroken hart… jij bent er. Niet omdat je altijd alle antwoorden hebt, eerlijk gezegd heb je die soms helemaal niet, maar omdat je er bent. Altijd. Met liefde.

En dan komt de dag waarop je beseft dat ze jouw hand niet meer nodig heeft. Ze staat op eigen benen. Dapper, sterk en veerkrachtig. Precies de vrouw waarvan je altijd wist dat ze die zou worden.

Maar dit wil ik tegen iedere vader zeggen: hoe groot ze ook wordt, hoe ver ze ook gaat… ze zal altijd jouw kleine meisje blijven.

Altijd.

Zij draagt een stukje van jou met zich mee. En jij draagt haar voor de rest van je leven in je hart.

Vader zijn van een dochter is niet zomaar een rol. Het is het grootste cadeau en de grootste eer die je ooit zult krijgen.

En geloof me… het is een cadeau dat jou, elke dag opnieuw, een betere man maakt. ❤️

Druk zijn voelt productief. Het voelt alsof je bezig bent, alsof je ergens naartoe werkt.Maar soms is drukte gewoon de m...
24/07/2026

Druk zijn voelt productief. Het voelt alsof je bezig bent, alsof je ergens naartoe werkt.

Maar soms is drukte gewoon de manier waarop je voorkomt dat je even stil moet staan bij wat er echt speelt.

Want in de stilte komt dat wat je al een tijdje wegduwt vanzelf naar boven.

Dit is precies hoe een overlevingsstand eruit kan zien, altijd aan, altijd bezig, nooit echt tot rust komen.

Ik heb de Overlevingsstand Scan gemaakt zodat jij kunt zien in hoeverre jij vanuit een overlevingsstand leeft. Reageer met SCAN, dan stuur ik je de link!

Adres

Rivium 2e Straat 41
Rotterdam

Telefoon

06-24828082

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ivanveijsden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ivanveijsden:

Snelkoppelingen

Delen