Annelies-Saman

Startpagina
Nederland
Dordrecht
Annelies-Saman

Maak het onzichtbare trauma zichtbaar.

18/07/2026

Ik trek vaak met iemand op die regelmatig zegt:
“Als ik die persoon was, dan zou ik…” En vervolgens volgt er een compleet verbeterplan voor die ander.

Vanmorgen bedacht ik ineens een andere aanpak.

Ik zei:
“Weet je? Ik wil de uitdaging aangaan om op niemand meer commentaar te hebben. Geen mening, geen verbeterplan.” Tot mijn verrassing zei diegene:
“Ik doe mee.”

Vanaf nu hebben we één afspraak. Als één van ons toch een oordeel of verbeterplan uitspreekt, zegt de ander alleen:

“Ik hoor een mening.”

Heel neutraal en zonder dat we de ander corrigeren.
het gaat er niet om, om gelijk te krijgen.
Maar om bewust te worden van hoe snel ons onbewuste een oordeel vormt over een ander.

Misschien begint echte verandering niet bij het verbeteren van iemand anders, maar bij het opmerken van onze eigen vanzelfsprekende meningen.

Ben je nieuwsgierig naar wat er in jouw onbewuste nog doorwerkt?
Op annelies-saman.nl lees je meer over mijn werkwijze en de mogelijkheden voor een sessie.

17/07/2026

Tot rust komen is een kunst ❤️

14/07/2026

De schuld die je voelt wanneer je grenzen stelt, is vaak niet alleen van jou of uit dit huidige leven. Schuld kan veel dieper zitten dan je je kunt voorstellen.

Schuld kan, vanuit mijn visie, voortkomen uit onbewuste loyaliteit aan je voorouders, uit oude contracten, eden, beloftes, geloftes of keuzes die door alle tijden heen zijn gemaakt.

En hier kun je zelf niet bij komen want het zit verstopt, diep in je DNA-geheugen.
Je kunt je gedragingen opmerken en je kunt voelen wat niet klopt maar je komt niet bij de oorzaak.

En hier begint mijn werk. Ik ben een soort Sherlock Holmes van deze onzichtbare zaken, ik spoor ze op en ruim ze zelfs voor je op.

Sta eens een moment stil bij jezelf, en bekijk eens al die rode draden in je leven. Steeds kies je bv dezelfde soort partner of werkplek… en je denkt waarom gebeurt dit toch altijd bij mij?

Dat zijn dus die verborgen issues die je steeds weer dezelfde ‘keuzes’ laten maken.

Maar het zijn niet jouw eigen keuzes.

08/07/2026

Laad jezelf eens met rust…

02/07/2026

🌪 Durf jij mijn storm toe te laten?

De Blauwe Storm uit de Tzolkin staat symbool voor diepe transformatie.

Deze storm komt niet om je te breken.
Ze komt om los te maken wat niet langer bij je past.

Oude overtuigingen.
Overlevingspatronen.
Familieprogramma’s.
Maskers die ooit nodig waren, maar je vandaag klein houden.

Pas wanneer de grond wordt omgewoeld, ontstaat er ruimte voor nieuw leven.

Dat is ook de essentie van mijn werk.

Ik help mensen niet om “een betere versie van zichzelf” te worden.
Ik begeleid hen terug naar wie ze altijd al waren, onder alle lagen van conditionering.

Want echte heling begint niet met iets toevoegen…
maar met het loslaten van wat nooit werkelijk van jou is geweest.

✨ Durf jij mijn storm toe te laten?

Niet omdat de storm prettig is…
maar omdat aan de andere kant de rust wacht.

De rust van thuiskomen bij jezelf.

🤍 Annelies-Saman.nl

Bewustzijn • Traumawerk • DNA-programmeringen •
DNA-opschoning

voorouderlijnen heling persoonlijkegroei innerlijkwerk anneliessaman

29/06/2026

Misschien volg je me al een tijd, maar heb ik eigenlijk nog nooit echt uitgelegd wat ik precies doe.

Ik kijk naar de diepere programmeringen die onbewust jouw leven sturen. In mijn visie dragen we veel meer met ons mee dan alleen onze eigen ervaringen.
Dàt wat we hebben meegekregen vanuit ons familiesysteem en – voor wie daarvoor openstaat – vanuit eerdere generaties of vorige levens, kan nog altijd invloed hebben.

Zie het als oude software of een virusprogramma dat ooit is ontstaan om je te beschermen, maar nu juist in de weg zit. Je wilt vooruit, maar onbewust blijf je dezelfde keuzes maken of stap je steeds in dezelfde valkuil.

Het mooie is: als je begrijpt waar die programmering vandaan komt, verandert er iets fundamenteels. Je hoeft jezelf niet langer te veroordelen of af te vragen waarom het je wéér niet lukt. Je word milder voor jezelf.

Mijn kracht is dat ik die patronen zie. Ik zoek net zo lang door tot de kern zichtbaar wordt en help je de onderliggende programmering te herkennen én los te laten.

💫

Hebben we ooit samengewerkt en ben je blij met wat dat heeft betekent voor jou?
Ik zou het ontzettend waarderen als je onder deze post een paar woorden over jouw ervaring wilt delen.

www.annelies-saman.nl

10/06/2026

Woensdagavond 17 juni om 20:15 is er een Webinar:
“Pijnvrij de Zomer in”
Https://imbellem.plugandpay.com/pijnvrij-webinar

🧘🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

Ik heb mezelf 4 jaar lang voortgesleept met pijn.

Bijna een jaar geleden begon ik aan dit pijnvrij-traject.
Een rustig maar een gestaag traject waarin je leert om je lichaam te koesteren voordat je weer sterker kunt worden.
Ik kan weer wandelen, tillen en beleef steeds vaker langere periodes zonder pijn.

Wat dit traject mij tot nu toe vooral brengt, is niet het besef dat herstel van buitenaf moet komen want dat wist ik al. Ik heb het inzicht en de ondersteuning gevonden om mijn eigen zelfhelende vermogen waar te maken.

Keer op keer krijg ik ondersteuning, nieuwe inzichten en het vertrouwen om verder te gaan, ook wanneer vooruitgang klein lijkt. Er is namelijk altìjd vooruitgang.

Het herstel is niet spectaculair of plotseling. Het is rustig, duurzaam en stap voor stap opgebouwd. En juist daardoor voelt het zo echt.

Ik ben dankbaar voor de begeleiding, de kennis en de voortdurende steun die ik ontvang van mijn coaches💛

13/05/2026

Mijn helende trip langs Wenen, Budapest en Praag.

De afgelopen weken las ik veel over de Tweede Wereldoorlog. Heel toevallig, want het waren onder andere gewoon romans die niet per definitie dit onderwerp hadden. Ik las over trauma. Over overleven. Over wat generaties lang opgeslagen kan blijven in een mens.
En eindelijk begon ik in het geweldige boek ‘De keuze’ van Edith Eger wat ik al twee jaar probeerde te lezen en steeds weer weglegde.

In Boedapest gebeurde iets bijzonders. Allereerst voelde ik me er enorm thuis maar op een bepaalde plek voelde ik ineens:
ik ken dit.
Niet met mijn hoofd.
Maar met mijn lichaam.
Alsof in mijn lichaam zich iets herinnerde.

Mijn lichaam begon heel zachtjes te beven en ik liet dit toe waardoor dat zachte trillen sterker werd. Ik kon het niet eens stoppen want mijn lichaam nam het gewoon over.
De trilling was precies op de plekken waar ik veel fysieke pijn draag.

Omdat ik bekend ben met het lichaam dat zich wil bevrijden heb ik het kunnen laten gebeuren.

Het bijzondere was, na dat moment voelde het alsof er iets afgerond was.
Alsof iets in mij niet meer gedragen hoefde te worden.

Hoe bijzonder dat ik, zonder het bewust te plannen, bezig was geweest bepaalde thematieken… nog vóórdat ik op die plek aankwam.

“Wat probeerde mijn lichaam al zo lang los te laten?”
Natuurlijk wilde ik graag dat verhaal weten, maar zo werkt dat niet omdat mijn lichaam sprak en niet mijn hoofd.
✨
In mijn werk zie ik vaker hoe het lichaam spreekt wanneer woorden tekortschieten.
Hoe spanning, herinneringen en overlevingsmechanismen zich vastzetten in het zenuwstelsel.

Voel jij belemmeringen in jouw lichaam? Zou jij dit willen onderzoeken zonder het verhaal te willen weten?

Voel je welkom! Dan gaan we de diepte in ❤️
Niet met woorden, maar via het lichaam, het zenuwstelsel en wat daar nog opgeslagen ligt.
🌿
annelies-saman.nl

19/04/2026

Soms zit de grootste beweging in de kleinste cirkel.

Vandaag was zo’n dag.
Een kleine ademcirkel… maar groots in wat er mocht gebeuren. Er was zachtheid en openheid.

Wat vastzat, mocht loskomen.
Wat ver weg voelde, mocht weer thuiskomen.

En keer op keer raakt het me…
hoe de adem precies weet waar hij moet zijn.

Ik voel me zo dankbaar voor het vertrouwen ❤️

Voel je dat je ook iets wilt loslaten of juist dichter bij jezelf wilt komen?
Je bent welkom.

annelies-saman.nl

09/04/2026

Soms is het niet wat er gezegd wordt… maar waar en hoe.

“Doe eens normaal joh!”

En ineens word je stil.

Niet omdat je niets te zeggen hebt, maar omdat je lichaam iets anders doet.

Je bevriest.

Alsof er onbewust iets gebeurt van:
ik moet me kleiner maken
ik mag hier even niet zijn zoals ik ben

En voor je het weet, ben je weg bij jezelf.

—

Bevriezen is geen zwakte.
Het is je systeem dat zegt:
dit voelt niet veilig

Niet alles wat “normaal” genoemd wordt, voelt ook veilig vanbinnen.

En misschien is de vraag niet:
👉 doe ik wel gewoon?

Maar:
👉 mag ik er helemaal zijn?

—

Herken je dit?
Dat je je in contact met een ander ineens kleiner voelt?

Voel je welkom🤍

🌿 www.annelies-saman.nl

Adres

Van Ravesteyn-erf 471
Dordrecht
3315DV

Website

http://www.annelies-saman.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Annelies-Saman nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.