GGZ Boxing

04/06/2026

Sommige mensen zeggen geen nee…
zelfs wanneer alles in hen eigenlijk nee voelt.

Niet omdat ze zwak zijn.
Maar omdat hun systeem heeft geleerd dat aanpassen veiliger was dan begrenzen.

In aflevering 5 van mijn reeks over het brein en trauma:
🥊 Waarom grenzen moeilijk zijn

Over:

* pleasegedrag
* spanning in contact
* angst voor afwijzing
* trauma en hechting
* en het zenuwstelsel achter grenzen

Met het breinmodel, psycho-educatie en herkenbare voorbeelden.

📺 Nu te bekijken op YouTube: https://youtu.be/rkKkB0fEGIg

31/05/2026

https://www.filmtotaal.nl/nieuws/132786

Boksfilms 'Rocky' en 'Creed', inclusief 'Creed III' met Jordan/Majors, morgen op Netflix.

28/05/2026

🦇 “Batman is geen superheld ondanks zijn manier van denken… maar juist dankzij zijn manier van denken.”

Op 20 en 21 juni 2026 ben ik aanwezig op Heroes Dutch ComicCon voor een bijzonder panel over superhelden, autisme, neurodiversiteit en empowerment.

Tijdens het panel gebruiken we o.a.:

* Batman
* Twyla Boogeyman
* fandom
* cosplay
* en superheldencultuur

als ingang om te praten over herkenning, identiteit, prikkelverwerking en kracht.

Voor mij komt hier veel samen:
mijn levenslange passie voor superhelden, mijn werk binnen de GGZ én mijn boek ‘Superheldologie’.

Ik kijk er enorm naar uit.

21/05/2026

“Supercalifragilisticexpialidocious.”

In de film lijkt alles licht, magisch en onder controle. Maar achter het zogenaamde ‘Mary Poppins syndroom’ schuilt vaak iets anders: mensen die altijd sterk moeten zijn. Die blijven zorgen, regelen en doorgaan - terwijl hun eigen emoties steeds minder ruimte krijgen.

In mijn nieuwste blog sta ik stil bij dit patroon. Over de vriendelijke controle, het altijd beschikbaar zijn voor anderen en de verborgen prijs die daar soms achter zit.

Misschien herken je er iets van bij jezelf. Misschien bij iemand anders.

Lees de blog hier:
https://ggzboxing.blogspot.com/2026/05/het-mary-poppins-syndroom-wanneer-alles.html

14/05/2026

We leven in een wereld waarin doorgaan vaak wordt gezien als kracht.

Maar wat als stilvallen óók een vorm van intelligentie is?

In mijn nieuwe blog gebruik ik het verhaal van Doornroosje om stil te staan bij:

De freeze-respons
Dissociatie
Emotionele verdoving
Herstel dat niet te versnellen is

Dit sprookje laat zien dat wanneer alles al geprobeerd is — vechten, vluchten, aanpassen — het lichaam soms nog maar één optie heeft: stilvallen.

Niet als falen.
Maar als bescherming.

En misschien is dat wel de meest confronterende boodschap:
dat sommige processen alleen kunnen herstellen wanneer ze met rust gelaten worden.

👉 Lees de blog hier:
https://ggzboxing.blogspot.com/2026/05/doornroosje-en-de-kunst-van-het.html

07/05/2026

Niet alle pijn is zichtbaar.

Soms is het geen geweld.
Geen woorden.
Geen duidelijke grens.

Maar een leven waarin je structureel… niet bestaat.

In mijn nieuwe blog kijk ik naar het verhaal van Assepoester.
Niet als sprookje — maar als verhaal over emotionele verwaarlozing.

Over scapegoating.
Over opgroeien zonder gezien te worden.
Over overleven zonder getuige.

En misschien nog wel het meest confronterend:
hoe iemand kan blijven functioneren — terwijl er van binnen steeds minder ruimte overblijft.

Totdat er één moment komt waarop iets niet langer te ontkennen is.

🔗 Lees de blog:
https://ggzboxing.blogspot.com/2026/05/assepoester-en-het-stille-trauma.html

30/04/2026

Waarom voelen mensen zich soms ineens klein in contact met anderen?

Schaamte is een van de meest intense gevoelens die mensen kunnen ervaren. Het is niet alleen een emotie, maar ook een reactie van het zenuwstelsel die te maken heeft met verbinding en veiligheid.

Wanneer schaamte actief wordt, trekt het systeem zich terug. Mensen kijken naar beneden, maken zich kleiner en vermijden contact.

Dit gebeurt niet omdat iemand zwak is, maar omdat het brein probeert om verbinding te beschermen.

In mijn nieuwe video leg ik uit:

- wat schaamte is
- wat er in het brein gebeurt
- waarom schaamte zo intens voelt
- en waarom mensen zich terugtrekken

Met behulp van een breinmodel maak ik dit visueel en begrijpelijk.

De langere video staat nu op YouTube en is te zien via deze link: https://youtu.be/i_ZlPfdb0pQ

27/04/2026

Het gevaar in Roodkapje is geen sprookje van vroeger.

Het leeft nog steeds — alleen minder zichtbaar.

In mijn nieuwe blog gebruik ik het verhaal van Roodkapje om hedendaagse psychologische dynamieken te duiden, zoals:

- Grooming
- Manipulatie
- Covert agressie
- Predatory behavior

Niet als zware theorie, maar herkenbaar in hoe het vaak écht gaat:

Niet dwingend, maar sturend
Niet bedreigend, maar charmant
Niet duidelijk fout, maar verwarrend

En misschien herken je dat gevoel:
dat je iets aanvoelt, maar het nog niet kunt benoemen.

Deze blog gaat niet over angst.
Het gaat over herkenning.

👉 Lees de blog hier:
https://ggzboxing.blogspot.com/2026/04/roodkapje-vandaag-hedendaagse.html

23/04/2026

Sprookjes zijn zelden zomaar verhalen.
Ze dragen iets in zich wat moeilijk direct te zeggen is.

In mijn nieuwe blog gebruik ik het verhaal van Sneeuwwitje als ingang om iets bloot te leggen wat we in de praktijk vaak tegenkomen:

Kwetsbaarheid die niet echt kwetsbaarheid is
Zorg die een bijsluiter heeft
Aandacht die je uiteindelijk stilzet

Het gaat over verborgen narcisme, over hoe destructie zich kan vermommen als onschuld — en ook over herstel.

Niet groots.
Niet spectaculair.
Maar juist in eenvoud, structuur en verbinding.

Misschien raakt het iets.
Misschien helpt het om woorden te geven aan wat moeilijk te plaatsen is.

👉 Lees de blog hier:
https://ggzboxing.blogspot.com/2026/04/sneeuwwitje-en-de-verborgen-narcist.html

17/04/2026

Sprookjes worden vaak gezien als eenvoudige verhalen.
Maar wie beter kijkt, ziet iets anders.

Ze bevatten psychologische patronen die vandaag de dag nog steeds herkenbaar zijn.

De komende weken deel ik een reeks van 4 blogs:

Sneeuwwitje en de verborgen narcist
Roodkapje en de weerwolf: hedendaagse psychologische dynamieken
Assepoester en het stille trauma
Doornroosje en de kunst van het bevriezen

Bekende verhalen, bekeken door een andere lens.

Over thema’s als manipulatie, emotionele verwaarlozing, trauma en herstel.

Misschien herken je iets.
Misschien geeft het woorden aan wat moeilijk te duiden is.

Wordt vervolgd.