16/07/2026
Wat doe jij op het moment dat de emoties van je kind overkoken?
De meeste ouders bedenken het ter plekke. Wij leren je een pauzeknop in te bouwen - voordat het misgaat.
Door onze laagdrempelige mindful gezinstraining, vol speelse oefeningen die je vandaag nog kan toepassen.
* 6 activiteiten vol praktische, speelse oefeningen
* Leer stress- en lichaamssignalen herkennen
* Samen op zoek naar de ' pauzeknop' voordat emoties de overhand nemen
* Geen theorie, maar direct toepasbaar in het dagelijks leven
Ontwikkeld door Irma & Tessa, twee zussen, beide moeders van gevoelige kinderen en experts op het gebied van mindfulness.
Ontdek de training " Pauzeknop gezocht!" en ervaar zelf wat een paar minuten mindfulness per dag kan doen voor jouw gezin.
www.zenzaken.nl
