Chair Workout

Chair Workout Zittende en/of staande lichaamsoefeningen mbv een (rol)stoel of een ander zit object.

12/06/2026

Leuk en spannend, ik ben net terug van de Chair Workout opname voor
Er waren heel wat deelnemers aanwezig voor de les, super leuk!
Emiel, de presentator van het programma, deed de hele les mee 👍

Ben benieuwd, in augustus is de uitzending.
Ik denk dat het een mooi kort overzicht wordt van wat oa mogelijk is bij bewegen op (met) de stoel.
Dat deze vorm van beweging voor iedereen geschikt is.
Mooie reclame voor Chair Workout met sluikreclame voor

Zondag 7 juni: Sponsortocht Wandeling PaterswoldsemeerIn het kader van een sponsor werving voor MS awareness organiseren...
29/05/2026

Zondag 7 juni: Sponsortocht Wandeling Paterswoldsemeer
In het kader van een sponsor werving voor MS awareness organiseren we een wandeling rondom het Paterswoldsemeer.

De opbrengst gaat naar de MS Vereniging Groningen / Noord-Drenthe om acties te kunnen blijven organiseren en informatie over MS te kunnen verstrekken (online, ter plekke en een magazine).

We hebben 2 routes uitgezet;
- 3,5 km (start: 10:00)
- 11 km (start 9:00)
Beide routes zijn verhard en geschikt voor rolstoelgebruikers en/of scootmobiel.

Wanneer: Zondag 7 juni
Inschrijfgeld: € 15,00 euro per persoon.
Het inschrijfgeld is inclusief 2 consumptiemunten voor drinken en een kleine versnapering.
Naderhand is er de mogelijkheid om te blijven lunchen op eigen kosten.

Aanmeldformulier: (ook in de bio) https://share.google/9hWseVSyWmnWRkcl5

Start en eindpunt:
Flonk Hotel
Laan Corpus Den Hoorn 300
9728 JT Groningen
(je kunt hier gratis parkeren)

- De wandeling is voor alle leeftijden.
- Iedereen (met en zonder MS) kan meedoen.
* Wil je graag samen met vrienden of familie meedoen aan de rondwandeling? Leuk! Schrijf je dan samen in.

Misschien kun of wil je niet met de wandeling meedoen en wel een donatie geven. Dat kan natuurlijk ook en wordt zeer gewaardeerd.

Donatie pagina:
https://ms-vereniging-nederland.kentaa.nl/teams/regio-groningen-noord-drenthe/donate #

Beide links staan in de bio

12 weken pilot Post-Covid Beweeggroep.Voor iedereen die in het verleden Covid heeft gehad en daar nog hinder van heeft i...
10/01/2026

12 weken pilot Post-Covid Beweeggroep.
Voor iedereen die in het verleden Covid heeft gehad en daar nog hinder van heeft in het dagelijkse leven.

De lessen zijn een uur maar je kunt altijd eerder stoppen mocht dit nodig zijn.
Aan bod komt: ademhalingsoefeningen, lichaamssignalen leren herkennen, beweging, ontspanning.

Start 13 Januari - dinsdag - 14:00/15:00
Waar: de Oude Bieb (Kiel 5) Groningen
Je kunt ook aansluiten als je niet in Lewenborg woont.
Vooraf aanmelden

Opening de oude bieb met nieuwe beweeggroepen, kom kijken, doe mee en schrijf je in!Vanaf komende dinsdag 13 Januari sta...
08/01/2026

Opening de oude bieb met nieuwe beweeggroepen, kom kijken, doe mee en schrijf je in!

Vanaf komende dinsdag 13 Januari start ik een Post-Covid beweeggroep, het is een serie van 12 weken.

Voor wie: iedereen die Covid heeft gehad en hier nogsteeds hinder van heeft in het dagelijkse leven.

Er worden verschillende onderwerpen behandeld waaronder: ademhalingsoefeningen, beweging, ontspanning en lichaamssignalen leren herkennen om bewuster keuzes te kunnen maken in het dagelijkse leven.

Waar: De Oude Bieb, Kiel 5, Groningen
Start: Dinsdag 13 Januari (12 weken)
Tijd: 14:00-15:00
Aanmelden: [email protected]

Tot dinsdag!

Heb je MS? Kom 15 november naar de van met het thema: ---Actief bewegen met MS---Sprekers: Revalidatiearts E. Simmeli...
26/10/2025

Heb je MS?
Kom 15 november naar de van met het thema:
---Actief bewegen met MS---

Sprekers:
Revalidatiearts E. Simmelink
Fysiotherapeuten E. van Weert en F. van Oorspronk.

Inhoud:
Ze komen uitleggen waarom actief bewegen essentieel is voor een beter verloop van MS.
Dit n.a.v. het artikel ' juist wel actief bewegen bij MS' van Heidi van Beurden.

Waar: Revalidatiecentrum Beatrixoord
Tijd: inloop vanaf 10:00, start 10:30 t/m 12:00
Bij opgave, is er aansluitend een lunch.

Opgeven voor 3 november:
Scan de qrcode (afbeelding 2) en vermeld het aantal personen + of je mee luncht + eventuele dieetwensen.
Of meld je aan via www.msvereniging.nl/aanmelden-najaarsbijeenkomst-2025/

Tot de 15e!

.workout

7 november veranderd het Grand Theatre Groningen in een bruisend DanspaleisLer's gro(w) old together!Samen, oud en jong...
17/10/2025

7 november veranderd het Grand Theatre Groningen in een bruisend Danspaleis

Ler's gro(w) old together!
Samen, oud en jong, maken we er een onvergetelijke middag van vol muziek, beweging en ontmoeting!
Iedereen kan mee doen!

Waar: Grand Theatre Groningen
Wanneer: 7 November
Tijd: 15:30-17:30
Voor wie: jongeren, ouderen, iedereen die zin heeft om mee te doen

Adres

Groningen

Openingstijden

Maandag 09:30 - 11:00
19:00 - 20:30
Dinsdag 19:00 - 20:30
Woensdag 09:30 - 12:00
19:00 - 20:30
Vrijdag 09:30 - 13:00
Zaterdag 09:30 - 11:00
Zondag 09:30 - 11:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chair Workout nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen