Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Woensdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

Valpreventie Groningen

Startpagina
Nederland
Groningen
Valpreventie Groningen

Het afgelopen jaar gevallen? Bang om te vallen? Bij ons valpreventie op maat, Vallen Verleden Tijd, Otago, InBalans. Bewezen effectieve trainingen!

Wij bieden 3 valpreventieprogramma's aan, te weten Vallen Verleden Tijd, Otago en In Balans. Vallen Verleden Tijd is een groepstraining. Tijdens de training worden situaties uit het dagelijks leven waarbij vallen een risico is nagebootst. Ook leert u als u dan toch valt, hoe u veilig kunt vallen door middel van rol en valtechnieken op een dikke mat. Otago kan individueel en als groepstraining. He

t Otago oefenprogramma bestaat uit in moeilijkheidsgraad toenemende beenspierversterkende en evenwichtsoefeningen en een wandelschema. Dit programma kan ook in de thuissituatie gegeven worden. In Balans is ook een groepstraining wat bestaat uit voorlichting en een op Tai chi gebaseerd beweegprogramma en is gericht op bewustwording van risicofactoren, verbetering van balans, mobiliteit, conditie en toename van zelfvertrouwen.

15/01/2026

Valpreventie! Al eens gevallen? Bang om te vallen?

Start het nieuwe jaar vol zelfvertrouwen en balans!

Kosten: 10 euro voor de gehele cursus
(Stadjerspashouders gratis

Opgave is nog mogelijk.

Voor meer info:
sport050.nl/voorkomvallen of mail
[email protected]

Adres

Noorderbinnensingel 2
Groningen
9712

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Website

http://www.valpreventie-groningen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Valpreventie Groningen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.