SuusBalance

07/10/2026

💟Wat is NEI-therapie eigenlijk?

NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie.

Het is een manier om te kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt.

Soms weet je met je verstand best wat je zou moeten doen,

maar lukt het toch niet om bepaalde patronen, emoties of overtuigingen los te laten, omdat je niet bij die diepere laag, je onderbewustzijn, komt.

🌿Misschien blijf je steeds tegen dezelfde dingen aanlopen.

🌿Je voelt je vaak gespannen.

🌿Je bent snel overprikkeld.

🌿Je vindt het lastig om grenzen te stellen.

🌿Of je hebt het gevoel dat je steeds ‘aan’ staat.

Binnen NEI kijken we samen naar de mogelijke onderliggende emoties, overtuigingen en patronen die hiermee samenhangen.

Met behulp van NEI kunnen we onderzoeken welke thema’s op de achtergrond meespelen.

💮Tijdens een NEI-sessie wordt contact gemaakt met het onderbewuste, waarbij de biotensor, een energetisch meetinstrument, de vertaalslag maakt.

💮Zo kun je emoties, ervaringen, trauma's die niet goed zijn verwerkt, en dus opgeslagen zitten in het celgeheugen, opsporen en alsnog verwerken.

💮Daarbij geeft een NEI-sessie vaak veel verheldering en mooie inzichten.

Ben je benieuwd wat NEI voor jou zou kunnen betekenen?

Ben je benieuwd wat NEI voor je kind kan betekenen, want voor kinderen werkt NEI ook prima!

Stuur me gerust een berichtje. 🌸

02/10/2026

🧠Zit jouw hoofd ook zo vol?

Je dag zit erop, maar in je hoofd gaat het gewoon door.

Nog even dit regelen. Nog even dat bedenken. Vooruitdenken, plannen, zorgen…

🌿En ondertussen ben je ook nog van alles aan het doen.

🌿Voor jezelf, maar vooral ook voor anderen.

🌿Altijd bezig, altijd aan het regelen en vaak pas aan jezelf denken als je eigenlijk al bekaf bent.

😶En wanneer je dan eindelijk rust hebt, lukt het soms juist niet om écht te ontspannen.

Dat constante ‘aan staan’ kan een patroon zijn dat je jezelf in de loop van de tijd hebt aangeleerd. Maar wat ligt er eigenlijk onder? 🌿

💮Met NEI-therapie kun je onderzoeken wat er onder bepaalde patronen en reacties kan spelen.
💮Daarbij, wanneer dit is ontstaan.

🙏Het mooie van NEI-therapie is, dat je emoties die zijn opgeslagen in je systeem, doordat je ze ooit niet goed hebt verwerkt, alsnog kunt verwerken.

Zo komt er weer wat meer ruimte voor rust, voor balans én voor wat jij nodig hebt.

Herken jij dit?

Laat een 🌸 achter of stuur me gerust een berichtje.

15/09/2026

🌿Wat vertelt het gedrag van je kind?

Soms zie je als ouder vooral het gedrag:

▫️Boos worden.
▪️Veel piekeren.
▫️Niet goed kunnen slapen.
▪️Snel overprikkeld zijn.
▫️Geen fouten durven maken.
▪️Zich terugtrekken.
▫️Steeds bevestiging nodig hebben.

🌿Maar achter gedrag kan van alles schuilgaan.

💟Soms is een kind gewoon moe.
💟Soms is er sprake van spanning, onzekerheid of iets heel anders.
💟En soms merk je als ouder dat er iets is, maar kun je er de vinger niet opleggen.

Kinderen kunnen ook niet altijd goed vertellen wat ze voelen.

Daarom heb ik deze checklist gemaakt om eens bewust te kijken:

🌸Wat herken ik bij mijn kind?
🌸Welk patroon zie ik misschien steeds terug?

Binnen mijn praktijk kijk ik, middels NEI-therapie, op een zachte en laagdrempelige manier naar mogelijke emotionele belasting die een kind met zich meedraagt.

Juist wanneer een kind moeilijk onder woorden kan brengen wat het voelt, kan dit een ingang zijn.

Stuur mij 'checklist' en ik stuur je deze toe.

Herken je één of meerdere punten uit de checklist bij jouw kind?

Je mag me altijd vrijblijvend een berichtje sturen.

Ik kijk graag met je mee! 🌸

06/09/2026

Wat voor míj signalen zijn om naar mijn lijf te gaan luisteren..........en even stil te gaan staan:

🌿Klachten rondom mijn be**en en heupen
🌿Slecht slapen, ondanks ik erg moe naar bed ga
🌿Piekergedachten

Soms vertelt je lichaam iets:

🌸Luister jij daar naar?
🌸Sta jij wel eens stil bij wat je voelt?
🌸Neem jij wel eens de tijd om even te voelen?

Wat jij voelt, waar jij tegenaan loopt, welke klachten je ervaart, kan verschillende oorzaken hebben.

Ze kunnen een uitnodiging zijn om eens verder te kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt.

Binnen NEI-therapie kijken we naar mogelijke emotionele belasting en patronen die je systeem nog kan vasthouden vanuit een situatie die je eerder hebt meegemaakt, maar welke je niet goed hebt kunnen verwerken.

✨Wat zijn voor jouw signalen om naar je lichaam te luisteren?

✨Herken je jezelf in bovenstaande?

❤️Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie over NEI-therapie.

❤️Stuur mij ‘checklist’ en ik stuur je een lijst zodat je eens kunt checken waar jij je in herkent.

Laat het me vooral weten, ik kijk graag met je mee.🌸

27/08/2026

Het was voor mezelf ook zo herkenbaar!!

Je loopt, net als zo veel mensen, rond met klachten waar je maar geen grip of antwoord op krijgen:

🌿vermoeidheid
🌿spanning
🌿snel overprikkeld
🌿angstige gevoelens
🌿veel in het hoofd zitten
🌿steeds tegen bepaalde patronen aanlopen

Daarbij kun je last hebben van 'onverklaarbare' klachten.

Je zoekt hulp, krijgt onderzoeken en probeert van alles..… , maar je komt niet altijd verder.

⚡Voor je het weet ben je tijden verder en is er niets veranderd.
⚡Of je klachten lijken tijdelijk weg en komen terug.
⚡Of ze verergeren.

Vaak hoor je dingen als:
▫️“Ik ben nu eenmaal zo.”
▫️“Ik ben gewoon een gevoelig persoon.”
▫️“Dat zit in de familie.”
▫️“Ik bent zo opgevoed.”

Maar… wat als daar meer onder zit?

Het is interessant om niet alleen te kijken naar hoe je bent, maar ook naar waarom je bent geworden zoals je bent.
En daarbij, hoe de klachten die je ervaart daarmee samenhangen.

❤️Welke ervaringen heb je meegemaakt?
❤️Welke emoties heb je misschien nooit volledig kunnen verwerken en zorgen nu voor een blokkade in je systeem?
❤️Welke overtuigingen heb je over jezelf, je leven, je omgeving en de wereld ontwikkeld, die je nu belemmeren?

Binnen NEI-therapie kijken we naar deze onderliggende laag.

Naar wat er mogelijk onbewust meespeelt en invloed heeft op terugkerende patronen, gevoelens en de klachten die je ervaart.

✨Soms kan het waardevol zijn om verder te kijken dan alleen naar wat zichtbaar is.

🌸Ik ben heel benieuwd of je bij jezelf ook bepaalde patronen of overtuigingen herkent.

🌸Ik ben ook benieuwd of jij tegen bepaalde klachten aan loopt waar je maar niet vanaf komt.

Laat het me vooral weten! Stuur me een "JA'' als bovenstaande, vragen en/of herkenning oproept.

☀️

19/08/2026

Kwam jij écht tot rust in je vakantie? ☀️

🤍Kijk jij ook altijd zo uit naar een periode van 'niets moeten’?

🤍En zodra het eenmaal zover is, voel je best veel onrust op de dag van vertrek en kost het je een paar dagen om echt tot rust te komen.

🤍Of word jij altijd ziek in je vakantie?

Misschien ben je gewend om altijd door te gaan.
Altijd bezig te zijn.
Altijd 'aan' te staan.

En zodra de rust komt, merk je pas hoeveel spanning, onrust of vermoeidheid je eigenlijk met je meedraagt.

🤍Merk jij dan ook dat wanneer de vakantie voorbij is, je weer zo snel in dezelfde modus zit?

De 'rust’ en ‘ontspanning’, het genieten met elkaar, verdwijnen al snel weer naar de achtergrond. Je staat meteen weer aan!

Je denkt dat je bijtankt in een vakantie, echter zodra je weer thuis bent merk je dat er eigenlijk niets veranderd is.

Een vakantie lost het niet op!

🌿NEI-therapie kan helpen om inzicht te krijgen in de onderliggende emoties, overtuigingen en patronen die ervoor zorgen dat je, ook buiten de vakanties om, moeilijk kunt ontspannen en steeds maar doorgaat.

Waarom sta jij continu 'aan'?

🌿Want echte rust ontstaat niet alleen door vakantie te hebben…
Maar juist door los te laten wat je onbewust met je meedraagt.

Herken jij dit? En zou jij graag willen kijken wat de oorzaak is van het feit dat jij moeilijk tijd voor jezelf kunt nemen om echt te ontspannen?

Laat het me vooral weten, ik kijk graag met je mee 🌸

11/08/2026

https://suusbalance.nl/vorige-generatie-belasting-aug-2026/

Er staat een nieuwe blog op mijn website www.suusbalance.nl over 'vorige generatie belasting'.

Vorige generatie belasting | aug 2026 door Suzan Ligthart | aug 11, 2026 | informatieve blog | 0 Reacties Draag jij onbewust lasten van vorige generaties? Heb je weleens het gevoel dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt? Dat je bepaalde angsten, onzekerheden of gevoelens met je meedraagt, zo...

03/08/2026

🌿Misschien denk je dat het erbij hoort, want je hebt het best druk.

🌿Misschien denk je dat het vanzelf wel overgaat.

🌿Of dat je gewoon "even moet doorzetten".

🌿Of misschien ben je een groot deel van de tijd helemaal niet bewust van hoe je je eigenlijk echt voelt......

▫️Maar wat als je lichaam al veel langer probeert duidelijk te maken dat er iets is dat aandacht nodig heeft?

▫️Aanhoudende vermoeidheid, spanning of een hoofd dat maar blijft doorgaan, kunnen een signaal zijn dat je al lange tijd over je grenzen heen gaat.

NEI-therapie kijkt niet alleen naar de klacht, maar ook naar wat er mogelijk onder de oppervlakte speelt en dus deze klacht veroorzaakt.

✨ Welke overtuigingen houden je in deze 'altijd maar doorgaan’-modus?
✨ Welke emoties heb je misschien niet goed verwerkt en zitten opgeslagen in jouw onderbewustzijn?
✨ Wat heeft jouw lichaam jou te vertellen?

Wanneer er inzicht ontstaat, ontstaat er vaak ook meer ruimte voor rust en balans.

Herken jij jezelf hierin?

Laat het me vooral weten 🌸

28/07/2026

🤍Een huilbaby kan maken dat je je radeloos voelt en dit heeft invloed op het hele gezin.

🤍Urenlang troosten. Alles proberen. Twijfelen over of je het als ouder wel goed doet. En ondertussen alleen maar willen dat je kindje zich weer fijn voelt.

🤍Huilen is de enige manier waarop een baby kan laten weten dat er iets is. Soms is de oorzaak medisch of lichamelijk en is het belangrijk dat dit eerst goed wordt onderzocht. Maar wanneer er geen duidelijke verklaring voor wordt gevonden, kan het waardevol zijn om ook breder te kijken.

🌿Binnen een NEI-sessie onderzoeken we of er emotionele blokkades, stress of andere onbewuste factoren meespelen. NEI kan mooie, nieuwe inzichten geven.

🌸Uit eigen ervaring weet ik dat het heel zwaar is als je baby veel huilt en je je machteloos en radeloos voelt.

🌸Nu, met de kennis die ik inmiddels heb van NEI, Neuro Emotionele Integratie, weet ik waarom zij toen, als baby, zoveel huilde.

🙏Ik had gewild dat ik dat toen wist!!

Heb je zelf een baby die veel huilt, of ken je misschien iemand in je omgeving die hier mee worstelt?

Laat het me vooral weten! 🌸

🤍Met NEI-therapie kijken we naar de oorzaak van het vele huilen.

🤍Daarbij koppelen we de emoties, die zitten opgeslagen in het systeem, los, waardoor deze alsnog verwerkt kunnen worden en er meer rust ontstaat.

Ik kijk graag met jullie mee! 🌸

21/07/2026

Soms probeer je een klacht zo snel mogelijk weg te krijgen, je hebt er last van, het belemmerd je.

Of je negeert het, want het gaat vast weer over.....

💟Maar wat als je lichaam je juist iets duidelijk probeert te maken?

Vermoeidheid, onrust, spanning of terugkerende klachten kunnen een signaal zijn dat er iets om aandacht vraagt.

Het kan waardevol zijn om te onderzoeken wat jouw lichaam je probeert te vertellen.

🌿Binnen NEI kijken we niet alleen naar de klacht zelf, maar juist ook naar wat er onderliggend aan opgeslagen emoties meespeelt.

🌿Vaak geeft dat nieuwe inzichten en ruimte voor meer balans.

💟Heb jij een klacht die steeds terugkomt? Of loop je ergens tegen aan waardoor je je belemmert voelt?

💟Of misschien heb je een vraag over je kind?

Stuur me gerust een bericht 🌸