Annette Brueren / Balansinwerkenmantelzorg.nl

14/08/2026

08/08/2026

Jij zorgt voor iedereen. Maar wie zorgt er voor jou?

Je moeder naar de fysiotherapeut brengen. De administratie regelen voor je zieke partner. Oppassen op je kleinkind met een beperking. "Vanzelfsprekend," denk je dan. Toch ben je hoogstwaarschijnlijk mantelzorger, en laat je waarschijnlijk ondersteuning liggen waar je recht op hebt. 💙

Wist je dat veel werknemers via hun zorgverzekering toegang hebben tot:

✅ Respijtzorg, zodat je even kunt ademhalen
✅ Een mantelzorgmakelaar die regelwerk uit handen neemt
✅ Psychologische ondersteuning bij overbelasting
✅ Cursussen om het vol te houden

Veel mantelzorgers blijven te lang stil. Ze willen geen uitzondering zijn. Maar overbelasting sluipt erin, en dan is het vaak al te laat.

Meer weten over wat er voor jou mogelijk is? 👉 https://www.schoutenzekerheid.nl/nieuwsartikelen/zorgverzekering/mantelzorg-en-werk-deze-vergoedingen-laten-veel-werknemers-liggen

💬 Herken jij dit? Wist jij van deze vergoedingen? Laat het weten in de reacties.

Voor veel ingenieurs, architecten en bouwkundigen vormt De Nieuwe Regeling (DNR) al jarenlang de basis onder hun contracten met opdrachtgevers.

06/08/2026

Een verlofregeling op papier lost niet automatisch het ongemak op.

We spreken regelmatig HR-teams die trots zijn op hun beleid, maar zien dat medewerkers het gesprek er niet over aangaan. Uit onzekerheid, of omdat ze denken dat het niet 'ernstig genoeg' is om het te melden.

Dat is precies waar onze workshops verschil maken. We werken niet alleen aan kennis van de regelingen, maar vooral aan het gesprek zelf: hoe geef je als leidinggevende ruimte, en hoe durf je als medewerker aan te geven wat er speelt?

Benieuwd hoe dat er in de praktijk uitziet?

Bekijk onze workshops: https://balansinwerkenmantelzorg.nl/workshops-en-trainingen/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BiWeM-SM99&utm_content=workshop_gesprekscultuur

03/08/2026

Marloes (44) is altijd op tijd. Vriendelijk, betrokken, een fijne collega.

Wat niemand op haar werk weet: ze is die ochtend al bij haar vader geweest, heeft de apotheek gebeld tussen twee vergaderingen door, en rijdt na werk nog naar het ziekenhuis.

Dit soort verhalen horen we vaak. Werknemers die mantelzorg en werk combineren, zonder dat het ooit besproken wordt op de werkvloer.

Voor werkgevers is dit precies het lastige: je merkt vaak pas iets als het al misgaat. Terwijl er op tijd best iets aan te doen is.

Wil je weten hoe je dit soort signalen eerder herkent? We schreven er iets over op onze site.

Lees meer op onze site: https://balansinwerkenmantelzorg.nl/actueel/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BiWeM-SM99&utm_content=onzichtbare_overbelasting

01/08/2026

🚨 Meer dan de helft van de mantelzorgers (55,3%) vreest de combinatie werk en zorg niet vol te houden. Bijna 1 op de 10 staat zelfs op omvallen. Dat blijkt uit onderzoek van de FNV onder ruim 2.000 mantelzorgers.

De cijfers op een rij:
• 46% raakt steeds vermoeider
• 10% staat op omvallen
• 23% kan bijna nooit meer op vakantie
• 40% loopt jaarlijks duizenden euro's aan kosten of inkomen mis
• Slechts 17,9% is tevreden over de werk-privébalans

FNV interim-voorzitter Dick Koerselman noemt mantelzorg "het Haagse duizenddingendoekje": mantelzorgers betalen letterlijk en figuurlijk de prijs van zorgbezuinigingen.

Wat is er nodig? Betaald mantelzorgverlof, erkenning op het werk, hulp bij administratie en meer zeggenschap over werktijden.

De conclusie is helder: zo voorkomen we geen zorginfarct, maar veroorzaken we een mantelzorginfarct.

💬 Herken jij dit? Deel je ervaring in de reacties. Meer info via de 👉 https://bit.ly/3LYzIiL

Politieke partijen aan de formatietafel maken een grote fout als ze denken te kunnen bezuinigen op de zorg door meer reguliere zorg naar mantelzorgers over te hevelen. Dat blijkt uit een grootschalige enquête onder ruim 2000 FNV-leden die mantelzorg verlenen. Meer dan de helft (55,3 procent) van ...

30/07/2026

Peter (58) zorgt al twee jaar voor zijn moeder met hartfalen. Als projectleider was hij altijd de rots in de branding: nooit klagen, nooit vragen. Tot collega's merkten dat hij trager reageerde, afspraken vergat en er moe uitzag.

"Het gaat prima," zei Peter. Dat was het niet.

Mannen praten minder snel over wat ze thuis dragen, maar de impact op hun werk is net zo reëël. Peter meldde zich uiteindelijk ziek. Terwijl dit voorkomen had kunnen worden, door zijn werkgever of door hemzelf.

🔍 Herken jij iemand in jouw organisatie in dit verhaal? 👉 https://balansinwerkenmantelzorg.nl/

27/07/2026

Iedereen gaat op vakantie. Behalve jij.

Leny zorgt al negen jaar voor haar zoon Bart. Een vast weekschema, elke dag dezelfde taken. Ontbijt maken, medicijnen geven, veters strikken, afspraken regelen.

En dan komt de zomer.

Het zorgpersoneel gaat op vakantie. De invaller is onbekend. Het netwerk van broers en zussen? Ook weg. En Bart vraagt aan zijn moeder wie er volgende week komt en hoe laat.

Maar zijn moeder weet het ook niet. Want degene die erover gaat, is met vakantie.

Dit is de realiteit van de zomervakantie voor 5,5 miljoen mantelzorgers in Nederland.

De zorg schaalt af. De morele druk schroeft op. Mantelzorgcoördinatrice Esther Hendriks van MantelzorgNL zegt het eerlijk: veel mantelzorgers voelen de plicht om taken over te nemen, anders wordt een bed wekenlang niet verschoond.

En ondertussen wil jij ook gewoon even opladen.

Misschien zit jij nu ook met dat schuldgevoel. Je bent eindelijk een paar dagen weg en toch wordt je vier keer per dag gebeld. Of je gaat helemaal niet op vakantie, zoals Leny al negen jaar niet meer doet.

Ik wil je dit zeggen:

Opladen is geen luxe. Het is noodzaak. Zonder bij te tanken raak jij alleen maar verder uitgeput. En een uitgeputte mantelzorger kan niet goed zorgen. Niet voor een ander. Niet voor zichzelf.

Jij verdient ook een zomer.

💛 Wil jij leren hoe je ook in drukke periodes de balans bewaart tussen werk, zorg en jezelf?
👉 www.balansinwerkenmantelzorg.nl

Hoe gaat jouw zomer als mantelzorger? Deel het hieronder. Want jouw verhaal telt. 💛

23/07/2026

Een cadeaubon van 70 euro. Dat is wat je krijgt als mantelzorger.

Jurist en onderzoeker Femke de Kievit zei het deze week glashelder in een interview met de SER:

"Zo'n cadeaubon van 70 euro is aardig, maar voor de groep die het echt nodig heeft, zijn grotere ondersteunende regelingen nodig."

En ze heeft gelijk.

Want terwijl jij iedere week uren mist op je werk, promoties voorbij ziet gaan, minder verdient en soms zelfs volledig stopt met werken, krijg je van de overheid een blijk van waardering ter waarde van een etentje voor twee.

Dit zijn de echte kosten van mantelzorg waar niemand het over heeft:

Minder uren werken. Tijdelijk stoppen. Een promotie laten lopen. Inkomensverlies dat jarenlang doorwerkt. En het treft bijna altijd vrouwen. Want de langdurige, intensieve mantelzorg? Die komt nog steeds voornamelijk van vrouwen.

Het overheidsbeleid gaat ervan uit dat mantelzorg een vrijwillige, idyllische keuze is. Maar wie laat zijn moeder aan haar lot over als de professionele zorg tekortschiet? Die keuze is helemaal niet vrij.

Ik wacht niet op beter beleid. Ik ga er niet op zitten wachten tot Den Haag het uitzoekt.

Wat ik wél doe: zorgen dat jij nu al weet hoe je werk en mantelzorg beter kunt combineren. Zonder je carrière op te geven. Zonder jezelf te verliezen. Zonder te wachten tot het te laat is.

💛 Wil jij ontdekken hoe jij de balans terugvindt tussen werk en mantelzorg? www.balansinwerkenmantelzorg.nl

Ben jij het eens met Femke de Kievit? Of heb je zelf ervaren wat mantelzorg je financieel heeft gekost? Vertel het me hieronder. Ik lees alles. 💛

21/07/2026

Je merkt het vaak eerder dan je denkt. Een medewerker trekt zich terug, is vaker te laat, maakt fouten die ze normaal nooit maakt.

Is dit privé? Ligt het aan het werk? Wil ik me ermee bemoeien? Die twijfel is logisch. Maar wachten tot iemand uitvalt kost een organisatie gemiddeld 60.000 euro per verzuimgeval. Geen drama, gewoon rekenen.

💬 Eén goed gesprek op het juiste moment maakt vaak al het verschil. Niet als therapeut, gewoon als mens die vraagt: hoe gaat het eigenlijk thuis?

Wil je weten hoe je dit als organisatie aanpakt? 👉 https://balansinwerkenmantelzorg.nl/

18/07/2026

. Wat een geweldige ervaring en een fantastische avond.