Train & Gain - Clint Ghijsen

22/02/2023

𝙈𝘼𝙓𝙄𝙈𝘼𝘼𝙇 𝙁𝙄𝙏 𝙋𝙍𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈𝙈𝘼!

Vorig jaar ging ik een uitdaging aan om zo fit mogelijk te worden.
Dit was met veel succes gelukt.
Deze uitdaging heb ik opgenomen en staat ook op youtube.
Ben van 84,5 naar 78kg gegaan.

Dit jaar ga ik het nog eens doen!
Ga het niet alleen doen maar met een groep!
Doe jij mee?
Wil jij maximaal fit worden?

ʙɪᴊ ᴠʀᴀɢᴇɴ ᴏғ ɪɴᴛᴇʀᴇssᴇ sᴛᴜᴜʀ ᴍᴇ ᴇᴇɴ ʙᴇʀɪᴄʜᴛ ᴏғ ᴡʜᴀᴛsᴀᴘᴘ ᴍɪᴊ!

ᴍᴏʙɪᴇʟ: 06 3088 9129

05/10/2022

Over een aantal dagen gaan we van start!
Meld je nu nog aan!
We gaan er alles aan doen om je doelstelling te behalen! 💪🏼

Voor meer informatie of aanmelding kan je mij een whatsapp sturen!
06 3088 9129

◼️8 weken plan◼️

De zomer zit er weer op en iedereen is weer begonnen met het “normale leven”. Genoeg ontspanning gehad en daarom een mooi moment om een begin te maken aan een gezondere levensstijl!

We gaan samen met een groep 8 weken lang in een calorietekort zitten. We starten 10 oktober en zullen tot 4 december er alles aan doen om progressie te maken. We zullen beginnen met een heel minimaal tekort en het calorietekort zal steeds meer worden. Hier krijgen jullie natuurlijk alle informatie over en de juiste ondersteuning erbij. Naast dat er wekelijkse metingen/bijeenkomsten zijn krijg je ook voedingsadvies en een trainingsschema. Dit allemaal om ons doel te behalen en zo veel mogelijk vetmassa af te vallen zonder te veel spiermassa af te vallen.

Ben je ready om voor je ultimate shape te gaan of wil je meer informatie? Stuur dan gerust een berichtje!

Tot snel!
◼️Get ready to Train and Gain◼️

22/06/2022

Check this out! 💯

🔹Train & Gain Clint
Personal Training door Clint Ghijsen. Voedingsschema’s, HIIT trainingen, Duo trainingen, groepstrainingen, boksen etc.

Train & Gain - Clint Ghijsen

https://www.trainandgainclint.nl