Baas over je Gezondheid

Baas over je Gezondheid Fitnessprofessional, fasciaal behandelaar, voedingsdeskundige maar vooral BAAS over zijn gezondheid ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Frank Gerards

www.baasoverjegezondheid.nl

17/06/2026

Investeren in mobiliteit mag veel meer een rol spelen in de leefstijl van mensen รฉn in de sportschemaโ€™s van de leden in het standaard fitnesscentrum.

Bijna elke dag opnieuw ontmoet ik in mijn praktijk mensen met rugpijn zonder heupmobiliteit en de krachtsporter die veel te eenzijdig traint door alleen maar metโ€ ijzer te gooienโ€ eventueel toegevoegd met wat cardiofitness.

Precies dit is het onderwerp van deze video.
Je hoort niet alleen mijzelf die hierover praat maar ook iemand die zijn sporen verdient heeft in het professionele โ€œhardcoreโ€ bodybuilding circuit.

Juist met deze inbreng hoop ik de krachtsporter aan te spreken met deze video ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

BAAS over je Gezondheid gaat spoedig starten met โ€œsmallgroupโ€ trainingen Pilates.

Niet alleen de algemene Pilates maar ook programmaโ€™s voor specifieke doelgroepen.
Dit alles vanuit de totale (fasciale) benadering van het lichaam ๐Ÿ˜๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

Hou onze kanalen in de gaten ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

www.baasoverjegezondheid.nl

15/06/2026

De JUISTE fysieke training is zoooo belangrijk om pijntjes in de rug, heup, knie, nek en schouder buiten de de deur te HOUDEN ๐Ÿ™๐Ÿผ๐Ÿซถ๐Ÿผ

Enkel en alleen behandelen zorgt er vaak voor dat fysieke pijntjes snel weer terugkomen. Ze komen namelijk ergens vandaan?
Kom in actie ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ˜€

Inactiviteit is een van de grootste boosdoeners van overgewicht, diabetes en fysieke pijntjes in het lijf.

Doorbreek de cirkel en ga naar www.baasoverjegezondheid.nl

10/06/2026

Wat gebeurt er achter de schermen? ๐Ÿ˜€
Ik praat jullie even bij.

Landgraaf Kerkrade

๐—š๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ถ๐—ด ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐˜€: ๐˜„๐—ถ๐—ท ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฟ๐—ธ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฑ ๐—Ÿ๐—ถ๐—บ๐—ฏ๐˜‚๐—ฟ๐—ด ๐—ง๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—”๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ! ๐Ÿคฉ ๐Ÿคฉ Als jong bedrijf in de regio Parkstad w...
13/05/2026

๐—š๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ถ๐—ด ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐˜€: ๐˜„๐—ถ๐—ท ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฟ๐—ธ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฑ ๐—Ÿ๐—ถ๐—บ๐—ฏ๐˜‚๐—ฟ๐—ด ๐—ง๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—”๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ! ๐Ÿคฉ ๐Ÿคฉ

Als jong bedrijf in de regio Parkstad werken we keihard aan onze groei en innovatie. Dat we nu tot de genomineerden behoren voor deze prijs, is voor ons een enorme mijlpaal.
Nu willen we die award natuurlijk ook echt binnenslepen, en daar hebben we jouw stem voor nodig! ๐Ÿ™

Stemmen kan simpel en snel via deze link:

https://economyaward.nl/genomineerden-parkstad-talent-award-2026/

Let op: je kunt je stem uitbrengen ๐˜๐—ผ๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿฏ๐Ÿญ ๐—บ๐—ฒ๐—ถ.

Jouw support betekent veel voor ons!
โค๏ธ โค๏ธ

Frank Gerards
Baas over je gezondheid

06/05/2026

Eindelijk doorbreken bij jouw elleboogpijn? ๐Ÿ™๐Ÿผ

Het is belangrijk om eerst te kijken naar wat stuurt een gewricht aan?
In het geval van een elleboog is dit o.a de verdieping erboven; de schouder en de nek.

Het heeft geen enkele zin om de plek waar je last en pijn hebt aan te merken als ook de plek van de oorzaak ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

Laat mij je helpen
๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ๐Ÿ‘‡๐Ÿฝ

Ga naar www.baasoverjegezondheid.nl en boek jouw doorbraaksessie ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

01/05/2026

Het effect van eenzijdige en niet gebalanceerde trainingsprogrammaโ€™s๐Ÿ™ˆ
Ik leg het uit in deze video ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ

Fitness is een vak ๐Ÿ’ช๐Ÿฝโค๏ธ๐Ÿซถ๐Ÿผ

Ga naar www.baasoverjegezondheid.nl en plan jouw doorbraaksessie

20/04/2026

Binnenkort smallgroup training Pilates ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ˜

Meer info volgt snel ๐Ÿ˜€

www.baasoverjegezondheid.nl

14/04/2026

๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ Jaaaaaa er komen prachtige dingen aan.. voor JULLIE!
Wij kunnen niet wachten om te beginnen.
Dit wordt anders dan jullie misschien gewend zijn.
Blijf ons daarom volgen voor alle info ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

Adres

Rolduckerstraat 155
Kerkrade
6461VL

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Baas over je Gezondheid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Baas over je Gezondheid:

Snelkoppelingen

Delen