Bewustwordingscoach Gea Kroeze

Bewustwordingscoach Gea Kroeze Ik laat los wie ik was, om te worden wie ik ben.

Hoe werkt jouw zenuwstelsel?Mijn zenuwstelsel is net een telefoon die op 2% batterij zegt:‘Ik sluit af.’ 💤Ik kan zittend...
07/08/2026

Hoe werkt jouw zenuwstelsel?

Mijn zenuwstelsel is net een telefoon die op 2% batterij zegt:

‘Ik sluit af.’ 💤

Ik kan zittend in slaap vallen. Zelfs met een tandenstoker in mijn mond🙃

Een vriendin is juist een telefoon die op 2% batterij denkt:

‘Ik heb nog 38 appjes te beantwoorden.’ 📱

Haar hoofd gaat juist nóg meer aan.

Hoe waardevol is het om te weten hoe jouw zenuwstelsel werkt.

Dan herken je eerder dat je over je grens gaat.
Nog voordat je systeem de stekker eruit trekt…
Of juist nóg harder gaat draaien.

Liefs Gea💛





Zo goed als je de ander aanvoelt, zo ver ben je verwijderd van je eigen gevoel.Die zin had jaren geleden precies over mi...
04/08/2026

Zo goed als je de ander aanvoelt, zo ver ben je verwijderd van je eigen gevoel.

Die zin had jaren geleden precies over mij kunnen gaan.

Ik voelde haarfijn aan hoe het met de ander was.
Ik wist vaak al wat iemand nodig had, nog voordat diegene het zelf uitsprak.

Maar als iemand mij vroeg:
“En hoe is het eigenlijk met jou?”

…dan bleef het stil.

Omdat ik mezelf die vraag eigenlijk nooit stelde.

Ik had nooit geleerd om mijn eigen gevoel net zo serieus te nemen als dat van de ander.

In mijn training neem ik je graag mee, terug naar jezelf.

Een training waarin je weer gaat voelen en zien hoe je dichter bij jezelf kunt blijven.

Liefs Gea💖





Hoe dan…?Ik hoor het vaak.En ik heb mezelf die vraag ook zo vaak gesteld.Je voelt dat je iets niet meer wilt.Dat je stee...
27/07/2026

Hoe dan…?
Ik hoor het vaak.
En ik heb mezelf die vraag ook zo vaak gesteld.

Je voelt dat je iets niet meer wilt.
Dat je steeds weer in dezelfde situaties terechtkomt.
En dat je eigenlijk anders zou willen reageren.

Maar het lukt niet.

En in je hoofd blijft het maar malen:

“Hoe kan ik dit veranderen?”

En dan loopt het vaak vast.

Want met je hoofd kun je dit niet bedenken.
En dat is vaak wel wat we proberen.

De echte verandering ontstaat wanneer je een laag dieper gaat.
En oprecht nieuwsgierig wordt naar wat jou nog tegenhoudt.

Welke overtuiging…
Welk patroon…
Houd jij nog vast?

Want als je ziet wat jou tegenhoudt en waardoor het is ontstaan, ontstaat er ruimte om anders te kiezen.

En stap voor stap verandert ook jouw reactie.

Liefs Gea💖





Waarom ben jij er altijd voor de ander… maar zo weinig voor jezelf?Jarenlang dacht ik dat het normaal was.Ik was er alti...
20/07/2026

Waarom ben jij er altijd voor de ander… maar zo weinig voor jezelf?

Jarenlang dacht ik dat het normaal was.

Ik was er altijd voor de ander. Ik luisterde, voelde aan en bracht het gesprek moeiteloos weer terug naar de ander.

Maar waarom deed ik dat eigenlijk?

Voor mij voelde dat veiliger.

Misschien herken je dat wel. Dat het ooit veiliger was om het niet over jezelf te hebben. Om te luisteren in plaats van te vertellen. Om de ander te begrijpen, terwijl je jezelf steeds als laatste opmerkte.
Het was een manier om mezelf te beschermen.

Pas toen ik zonder oordeel naar mezelf leerde kijken, ontdekte ik dat ik er pas écht voor een ander kan zijn als ik er ook voor mezelf ben.

Voel jij wat ik bedoel?

Liefs Gea💖





Van aanpassen naar steeds meer zien wie ik ben… en kiezen voor mijzelf.Dat is confronterend.Want als je je er niet bewus...
14/07/2026

Van aanpassen naar steeds meer zien wie ik ben… en kiezen voor mijzelf.

Dat is confronterend.

Want als je je er niet bewust van bent, heb je vaak niet eens door dat je je aanpast.

Totdat je gaat zien dat je eerst de omgeving scant en je daarna daarop afstemt. Dat je vooral bezig bent met de ander, met wat er nodig is, en dat je je eigen grenzen eigenlijk niet goed kent.

Dat besef schudde mij wakker.

Want wie ben ik dan, als ik zo vaak bezig ben geweest met de ander?

En tegelijk zag ik ook de pijn en angst die daaronder zaten. De bescherming waardoor ik mij steeds bleef aanpassen.

Steeds minder aanpassen.

Steeds meer mijzelf zijn.

Liefs Gea💖





Herken jij dit?Je bent moe van altijd maar ‘aan’ staan.Je voelt feilloos aan hoe het met anderen gaat, maar weet eigenli...
08/07/2026

Herken jij dit?

Je bent moe van altijd maar ‘aan’ staan.

Je voelt feilloos aan hoe het met anderen gaat, maar weet eigenlijk niet meer hoe het écht met jou gaat.

Je zegt “ja”, terwijl je hele lichaam “nee” zegt.

Je voelt dat het anders mag, maar hebt geen idee waar je moet beginnen.

Misschien ben je al veel bezig geweest met persoonlijke ontwikkeling.

Misschien weet je al heel veel.

Maar weten is vaak pas de eerste stap.

De echte verandering begint wanneer je de weg van buiten naar binnen gaat.

Wanneer je jezelf steeds beter leert kennen.

Wanneer je ontdekt wie jij bent, onder alle verwachtingen, overtuigingen en patronen.

Dat hoef je niet alleen te doen.

In mijn training loop je samen op met vrouwen die hetzelfde verlangen voelen. Vrouwen die elkaar herkennen, steunen en spiegelen. Juist daardoor ontstaan er vaak de mooiste inzichten.

Misschien is jouw grootste verlangen wel heel eenvoudig…

Gewoon zijn wie je bent.

Puur.

Oprecht.

Zonder jezelf steeds uit te leggen of te verantwoorden.

Ik zie jou, zodat jij jezelf weer kunt gaan zien.

Liefs Gea💖





Training Body, Mind & Soul1 keer per maand, 10 bijeenkomsten.Er is maar één ding belangrijk:dat je oprecht nieuwsgierig ...
01/07/2026

Training Body, Mind & Soul
1 keer per maand, 10 bijeenkomsten.

Er is maar één ding belangrijk:
dat je oprecht nieuwsgierig bent naar jezelf.

Wie ben jij onder alle lagen van bescherming?

En er komt altijd een moment…

Dat je hoofd zegt:

“Ik ga niet meer.”

Zo herkenbaar.

Want juist als er iets in beweging komt, laat de weerstand zich vaak zien.

En toch…

Voel je ergens ook dat je juist wél moet gaan.

Dat je niet weg wilt lopen van wat zich laat zien.

Na afloop hoor ik vaak:

“Ik wou dat ik dit veel eerder had geweten en gevoeld.” ❤️

Er zijn nog 2 plekjes vrij.
Misschien is dit jouw moment.

Liefs Gea💖





27/06/2026

Als het echt zo simpel was,
had je het allang gedaan.

Voor jezelf kiezen begint niet met doen.

Het begint met bewust worden van wat jou tegenhoudt.

💛 Misschien is de training Body, Mind & Soul iets voor jou.

Liefs,
Gea💖





Als verwachtingen wegvallen, ontstaat er eenvoud.Hoeveel onrust ontstaat er doordat iets anders gaat dan je had bedacht?...
24/06/2026

Als verwachtingen wegvallen, ontstaat er eenvoud.

Hoeveel onrust ontstaat er doordat iets anders gaat dan je had bedacht?

Omdat je verwachtingen hebt van jezelf.
Van een ander.
Van hoe iets zou moeten verlopen.

En ondertussen ben je drukker met hoe het zou moeten zijn dan met wat er is.

Wanneer verwachtingen wegvallen, ontstaat er ruimte.

Ruimte om te zien wat er nu is.

Ruimte om jezelf weer te horen.

Ruimte om te vertrouwen dat je kunt omgaan met wat het leven brengt.

Liefs Gea ❤️





Adres

Noorderkeerkring 143
Klazienaveen
7891CW

Telefoon

+31627598118

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bewustwordingscoach Gea Kroeze nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen