Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 14:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 20:00 Zaterdag 10:00 - 15:00

Sound of the Heart

Cellular Resonance Therapy / Sound Healing / Breathwork / Trauma Release / BRTT&TRB / Holistic Therapy / Mentoring/ Workshops

Holistyczna terapeutka, przewodniczka i mentorka | Wspieram inne kobiety, by mogły żyć pełniej, lżej i bliżej siebie

29/08/2026

Reset po lecie: 9 dni dla układu nerwowego
Twój spokojny start po wakacjach🌿🌻

Czy też czujesz po wakacjach lekkie przebodźcowanie, spadek energii lub trudność z powrotem do codziennego rytmu? Lato potrafi być intensywne: pełne wrażeń, spotkań, emocji. Wiem, jak ważne jest wtedy zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie, by z lekkością wejść w jesienny czas.
Dlatego stworzyłam Reset po lecie: 9 dni dla układu nerwowego, mini-program na telegramie, który zaprasza Cię do łagodnego, świadomego powrotu do codziennej rutyny, bez stresu i presji, za to z troską o Twój układ nerwowy.

Co na Ciebie czeka?
9 dni, 9 prostych i krótkich praktyk somatycznych, oddechowych i dźwiękowych.
Wszystko w lekkiej formie (audio / tekst), max 5-9 minut dziennie.
Dostęp do kameralnej przestrzeni, w której spokojnie zakotwiczysz się na jesień.

Kiedy: Startujemy już 1 września!

Inwestycja w swój spokój: 9 € /39zł

Chcesz dołączyć i wejść we wrzesień z miękkością i spokojem? Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub wejdź w link:
https://www.naffy.io/jolanta-bieniek/reset-po-lecie-9-dni-dla-ukladu-nerwowego-avv / 39zł https://hipsy.nl/event/243675-reset-po-lecie-9-dni-dla-ukladu-nerwowego / 9€

Z miłością,

Jolanta Bieniek 🧡 Sound of the Heart
https://soundoftheheart.nl/

HOLISTYCZNA TERAPIA I MENTORING
BRTT&TRB | BREATHWORK | TRAUMA RELEASE | KAMERTONY | REZONANS | ODDECH | DŹWIĘK

26/08/2026

Wrzesień idzie, a wraz z nim nowa przestrzeń do wspólnego uziemienia i regulacji.

Tworzę coś kameralnego, co zajmie Ci zaledwie 5 minut dziennie, a zmieni podejście do powrotu do codziennej rutyny.

Wszystkie szczegóły i zapisy ruszają już jutro!

A Ty jak się czujesz przed nadchodzącym wrześniem, czujesz już potrzebę powrotu do spokoju i własnych rytuałów? Daj znać w komentarzu! ⬇️

Z miłością,

Jolanta Bieniek 🧡 Sound of the Heart
https://soundoftheheart.nl/

HOLISTYCZNA TERAPIA I MENTORING
BRTT&TRB | BREATHWORK | TRAUMA RELEASE | KAMERTONY | UKŁAD NERWOWY | ODDECH | DŹWIĘK

25/08/2026

Zet je geluid aan, doe je ogen dicht en adem een keer heel goed uit....

Klankschalen doen zoveel meer dan alleen een mooi geluid maken. Je voelt de trilling letterlijk door je heen gaan. Het is de snelste manier om uit je hoofd en weer in je lijf te zakken.

Heb je behoefte aan zo’n diepe ontspanning?

🧘‍♀️ Nazomer Klankconcert: Herlaad & Ontspan
📅 Zondag 30 augustus (15:00 - 16:30)
📍 Voorweg 112, Zoetermeer

Claim jouw plekje via de link:
https://hipsy.nl/event/233645-nazomer-klankconcert-herlaad-ontspan

Liever een persoonlijke 1-op-1 sessie?
Stuur me gerust een berichtje, je bent welkom mijn praktijk in Leidschendam!

Warme klankgroet,

Jolanta Bieniek
Sound of the Heart
https://soundoftheheart.nl/

23/08/2026

Voel je hoe de drukte en het alledaagse ritme na de vakantie alweer langzaam insluipen?

Voor je het weet, zit je weer midden in de waan van de dag.
Vol verpluchtingen, afspraken, prikkels en to-do’s…
en misschien merk je dat je stiekem behoefte hebt aan rust na de vakantie.

Gun jezelf een ontspannen tussendoortje.
Een moment om te vertragen. Te herladen.
Om je zenuwstelsel tot rust te laten komen.
Om niets te hoeven en gewoon even te zijn.

Op zondag 30 augustus nodig ik je uit voor het Nazomer Klankconcert: Herlaad & Ontspan

We beginnen met een zachte ademhalingsmeditatie en daarna mag je je helemaal overgeven aan een diepe klankreis met klankschalen, stemvorken en andere bijzondere instrumenten.

Laat de vakantie ontspannen eindigen en laad jezelf op voordat het gewone ritme weer begint.

📍 Eigen Wij Voorweg 112, Zoetermeer
🕒 15.00 – 16.30 uur
🎟️ Solo of samen met iemand die ook wel wat ontspanning kan gebruiken

Gun jezelf deze adempauze. Even helemaal niets.

👉 Aanmelden kan via Hipsy:
https://hipsy.nl/event/233645-nazomer-klankconcert-herlaad-ontspan

Warme klankgroet,

Jolanta Bieniek 🧡
https://soundoftheheart.nl/

13/08/2026

Kochani,

W dniach 13–23 sierpnia jestem na urlopie. Odpoczywam, spędzam czas z rodziną, zwiedzam, łapię słońce i regeneruję siły, by wrócić do Was z nową energią!

Ważne daty po powrocie:

• Od 24 sierpnia otwieram kalendarz na indywidualne sesje.
• Przesuń slajdy, aby zobaczyć nadchodzące wydarzenia i warsztaty!

Na wszystkie wiadomości odpowiem po powrocie. Link do zapisów: https://hipsy.nl/van-alphenstraat
Do zobaczenia wkrótce!

Z miłością,

Jolanta Bieniek 🧡 Sound of the Heart
HOLISTYCZNA TERAPIA I MENTORING
BRTT & TRB | KAMERTONY | DŹWIĘK | TRANSFORMACJA

03/08/2026

🇵🇱 Sierpień zapowiada się pełen kreatywności, dobrej energii, spokoju i pięknych spotkań!
Sprawdź kalendarz wydarzeń na ten miesiąc: warsztaty mozaiki, praca z ciałem, oddechem oraz głęboki relaks przy dźwiękach mis i kamertonów.
Masterclass ✨ AKTYWACJA BRAMY LWA 8.8 ✨ (online)
Puszczam się z życiem!🔥💃🏵 Letnia edycja
📍 Na które z wydarzeń masz największą ochotę się wybrać?
🔗 Szczegóły i zapisy znajdziesz w linku w bio lub napisz do mnie w wiadomości prywatnej (DM)!

🇳🇱 Augustus staat in het teken van creativiteit, rust, diepe ontspanning en verbinding!
De Nederlandstalige events in augustus (workshops, klankconcerten & online sessies):
04.08 – Mozaïek & Matcha (Studio 46, Delft)
Ladies Night: Mozaïek & Matcha
30.08 – Herlaad & Ontspan: Nazomer Klankconcert (Eigen Wij, Zoetermeer)
Nazomer Klankconcert: Herlaad & Ontspan
📍 Welk event spreekt jou het meeste aan?
🔗 Meer informatie & aanmelden via de link in bio of stuur me gerust een berichtje (DM)!

Liefs/z miłością,

Jolanta Bieniek
www.soundoftheheart.nl

FONOFORESE | BRTT&TRB | BREATHWORK | SOUND THERAPY | KAMERTONY | ODDECH | DŹWIĘK

31/07/2026

Nie musisz wierzyć w dźwięk ani w wibracje.
Twój układ nerwowy i tak na nie reaguje.

Kamertony są precyzyjnym narzędziem, które dostarcza ciału określoną częstotliwość i bodziec, na który organizm odpowiada.
Każda częstotliwość niesie inną informację wibracyjną. W pracy z kamertonami wykorzystujemy ich rezonans, aby wspierać ciało w powrocie do równowagi, od układu nerwowego po ból i napięcia w ciele.

Gdy wibracja dociera do ciała:
– receptory odbierają sygnał,
– układ nerwowy dostaje informację,
– nadmierne pobudzenie może zacząć się wyciszać,
– ciało otrzymuje przestrzeń do regulacji.

To ma ogromne znaczenie przy przewlekłym stresie. Bo stres to nie tylko myśli. To stan organizmu, który zbyt długo pozostaje w gotowości.

Rytmiczny, powtarzalny bodziec pomaga ciału przejść z trybu „muszę przetrwać” do większego poczucia bezpieczeństwa.

Wibracja może być odczuwana bardzo głęboko:
w tkankach, mięśniach, kościach, w okolicy narządów i w całym organizmie.

Najczęściej pojawia się:
- rozluźnienie
- spokojniejszy oddech
- więcej przestrzeni w ciele
- cisza w głowie

Dlatego tak bardzo kocham pracę z kamertonami. Nie wymagają od Ciebie wysiłku, analizowania ani dobrego nastawienia.
Po prostu kładziesz się, oddychasz, czasami zasypiasz 😉 a ciało robi swoją pracę.
Często już po kilku minutach pojawia się głębszy oddech, więcej przestrzeni w ciele i ten moment, kiedy w głowie robi się po prostu ciszej.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało od dawna prosi o odpoczynek, zapraszam Cię na sesję indywidualną.

A jeśli chcesz dać sobie więcej czasu na regenerację tego lata, sprawdź pakiet Summer SoulFlow 🌞
Napisz do mnie dobierzemy najlepszą formę dla Ciebie.

Z miłością,
Jolanta Bieniek 🧡 Sound of the Heart

HOLISTYCZNA TERAPIA I MENTORING
BRTT & TRB | KAMERTONY | DŹWIĘK | TRANSFORMACJA

31/07/2026

Ladies Night: Mozaïek & Matcha! 🌿 🇳🇱 🇵🇱
04/08 Bee Happy Studio Delft ⤵️
https://hipsy.nl/event/235847-ladies-night-mozaiek-matcha
https://facebook.com/events/s/ladies-night-mozaiek-matcha/1048294441450576/

Adres

Leidschendam-Voorburg

Openingstijden

Maandag	10:00 - 14:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 20:00
Zaterdag	10:00 - 15:00

Website

http://www.soundoftheheart.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sound of the Heart nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.