Levensdoula

Levensdoula Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Levensdoula, Zeilweg 32/57, Lelystad.

08/06/2026

✨ Een bijzonder moment dat ik graag met je wil delen...

Vandaag heb ik de bestelling geplaatst om mijn boek te laten drukken.

En eerlijk?

Het voelt nog steeds een beetje onwerkelijk om dat hardop te zeggen.

Dit boek is niet zomaar ontstaan.

Het is geboren uit mijn eigen reis.

Een zoektocht naar wie ik werkelijk ben.

Naar de delen van mezelf die ik onderweg leek te zijn kwijtgeraakt.

De stukken die zich hadden verstopt onder aanpassen, zorgen, doorgaan en overleven.

Tijdens die reis ontdekte ik iets wat alles veranderde:

Ik was mezelf niet kwijt.

Ik was vergeten wie ik werkelijk was.

Dat werd het begin van een diep herinneren.

Een thuiskomen.

Niet naar iemand anders.

Maar naar mezelf.

In dit boek neem ik je mee op die reis.

We bewegen langs verschillende thema's, lagen en levensstukken.

Langs dat wat gezien wil worden.

Gehoord wil worden.

Gevoeld wil worden.

Niet om iets te repareren.

Maar om ruimte te maken voor wat er al die tijd al in jou aanwezig was.

Want waar ruimte ontstaat om werkelijk te voelen...

kan iets verzachten.

Kan iets bewegen.

Kan iets helen.

En misschien is dat wel de grootste wens die ik voor dit boek heb.

Dat het vrouwen helpt zich niet langer af te vragen wie ze zouden moeten zijn...

maar zich weer te herinneren wie ze altijd al waren.

🤍

Ik was mezelf niet kwijt -
Een vrouw die zichzelf herinnerde

30 juni 2026
Link in bio voor meer informatie over mijn boek!





Ik kan bijna niet geloven dat dit echt gebeurt.Vandaag heb ik de bestelling geplaatst.Mijn boek wordt gedrukt.En iedere ...
08/06/2026

Ik kan bijna niet geloven dat dit echt gebeurt.

Vandaag heb ik de bestelling geplaatst.

Mijn boek wordt gedrukt.

En iedere keer wanneer ik die woorden opschrijf, moet ik ze opnieuw lezen.

Want jarenlang leefde dit verhaal alleen in mijn hart. In notitieboeken. In losse documenten.
In woorden die geschreven wilden worden.

En nu mag het de wereld in.

Soms denk ik terug aan het meisje dat ik ooit was.

Het meisje dat zocht.
Dat verlangde naar rust.
Naar thuiskomen.
Naar zichzelf.

Zij had nooit kunnen bedenken dat haar verhaal ooit een boek zou worden.

Dat haar woorden ooit hun weg zouden vinden naar andere vrouwen.

Vrouwen die zichzelf ergens onderweg misschien een beetje zijn kwijtgeraakt.

Niet omdat ik hun antwoorden heb.

Maar omdat ik de weg herken.

Omdat ik weet hoe het voelt om te zoeken.

En omdat ik hoop dat zij zich tussen deze pagina's misschien weer iets van zichzelf mogen herinneren.

Een boek dat jarenlang alleen een droom was.

En eerlijk?

Dat voelt als een enorm cadeau 🤍

Ik was mezelf niet kwijt -
Een vrouw die zichzelf herinnerde

📖 Verschijnt op 30 juni 2026
Je kunt het boek nu nog bestellen in de pre-order.
Zie link in bio!





01/06/2026

Dit boek gaat niet over nóg harder aan jezelf werken.

Het gaat over thuiskomen.

Thuiskomen in je lichaam.
In je gevoel.
In de vrouw die je diep vanbinnen altijd bent geweest.

Voor de vrouw die moe is van alleen maar sterk zijn.

Voor de vrouw die voelt dat er meer is dan overleven.

Voor de vrouw die verlangt naar zachtheid zonder zichzelf kwijt te raken.

“Ik was mezelf niet kwijt — een vrouw die zichzelf herinnerde”
neemt je mee in een diepe innerlijke reis met:

✨ meditaties
✨ visualisaties
✨ reflectievragen
✨ luistermomenten via app
✨ thema’s rondom vrouw-zijn, patronen, het zenuwstelsel, innerlijk kind & vrouwelijke energie

Niet om iemand anders te worden…
maar om steeds dichter bij jezelf te komen. 🤍

✨ Pre-order via link in bio

30/05/2026

Soms raak je jezelf niet kwijt in één groot moment…

maar in duizenden kleine momenten waarin je jezelf steeds een beetje opzij schuift.

Voor anderen.
Voor verwachtingen.
Voor alles wat “moet”.

Tot je op een dag voelt:
waar ben ík gebleven?

Dit boek schreef ik voor de vrouw die verlangt naar thuiskomen in zichzelf.

Niet door nóg harder te werken aan zichzelf…
maar door zichzelf weer te leren voelen.

✨ Een diepgaande innerlijke reis
✨ Meditaties & visualisaties
✨ Reflectievragen
✨ Toegang tot gratis app met
luistermomenten & innerlijke reizen
✨ Over vrouw-zijn, het lichaam, patronen, zachtheid & herinneren wie je werkelijk bent

“Ik was mezelf niet kwijt - een vrouw die zichzelf herinnerde”
is niet alleen een boek om te lezen…
maar om te ervaren.

🤍 Pre-order nu beschikbaar
→ link in bio

21/05/2026

Lange tijd dacht ik dat ik gewoon te gevoelig was.

Dus ik werd sterker.

Of dat dacht ik.

Ik ging door. Droeg meer. Voelde minder. Zorgde voor iedereen behalve voor mezelf.

Tot mijn lichaam me stilzette.

En ik besefte: misschien is er niets mis met gevoelige vrouwen.

Misschien hebben ze zichzelf gewoon veel te lang alleen gedragen.

🤍

13/05/2026

Er zijn momenten waarop je denkt
dat je jezelf kwijt bent geraakt.

Omdat je niet meer voelt wie je bent.
Omdat alles zwaar voelt.
Omdat je alleen nog maar doorgaat.

Maar misschien ben je jezelf niet kwijt.

Misschien ben je jezelf onderweg vergeten.

Herinner wie je bent...

12/05/2026

Soms vragen mensen me:
“Wanneer besloot je eigenlijk een boek te schrijven?”

Maar eerlijk?

Zo voelde het nooit.

Het voelde niet als een plan.
Niet als een doel.
Niet als iets wat ik ooit bewust had bedacht.

Dit boek ontstond langzaam.

In stiltes.
In momenten waarop ik mezelf kwijt was.
In woorden die ik eerst alleen voor mezelf schreef.
In pagina’s vol gevoelens die jarenlang geen plek hadden gekregen.

En ergens onderweg…
werden het hoofdstukken.

Misschien schreef ik dit boek eerst voor mezelf.





11/05/2026

Maandag voelt voor veel vrouwen niet als een nieuw begin.

Maar als opnieuw doorgaan.

Opnieuw dragen.
Opnieuw zorgen.
Opnieuw sterk zijn.

En eerlijk?

Lange tijd wist ik niet eens meer hoe het voelde om écht stil te worden.

Niet om iets op te lossen.
Niet om productief te zijn.

Maar gewoon…
even aanwezig te zijn bij mezelf.

Misschien begint de weg terug naar jezelf niet met harder werken.

Maar met zachter leren landen in de kleine momenten.

🤍

Sommige vrouwen hebben al vroeg geleerddat liefde iets is wat je moet verdienen.•Door sterk te zijn.•Door te zorgen.•Doo...
04/05/2026

Sommige vrouwen hebben al vroeg geleerd
dat liefde iets is wat je moet verdienen.

•Door sterk te zijn.
•Door te zorgen.
•Door jezelf aan te passen.
•Door niet te veel ruimte in te nemen.

En dus ga je geven.

Niet altijd omdat je dat écht wilt…
maar omdat ergens diep vanbinnen de angst leeft:
als ik stop met geven, blijf ik dan nog wel geliefd?

Dat zie ik bij zoveel vrouwen terug.
In relaties.
In vriendschappen.
In moederschap.
In werk.
In het altijd voelen wat anderen nodig hebben.

Totdat je op een dag merkt dat je alles geeft aan iedereen… behalve aan jezelf.

Misschien is dat geen zwakte.

Misschien is dat een oud overlevingsmechanisme.
Een deel in jou dat ooit heeft geleerd: ik moet liefde verdienen.

Maar echte liefde vraagt niet dat jij jezelf verlaat.

Voel je deze?





Soms stopt je lichaam niet om je te breken,maar om je terug te brengen naar jezelf.Jarenlang negeerde ik mijn eigen sign...
04/12/2025

Soms stopt je lichaam niet om je te breken,
maar om je terug te brengen naar jezelf.

Jarenlang negeerde ik mijn eigen signalen:
moe, gespannen, overprikkeld, maar ik ging door.

Tot mijn lichaam stop zei.
Paniek. Hyperventilatie. Fibromyalgie.
Mijn lijf dwong me te luisteren.

Pas toen begreep ik:
mijn lichaam was nooit mijn vijand, maar mijn gids.

Als jij je hierin herkent, weet dan: je bent niet alleen.
Je hoeft het niet langer alleen te dragen.

Ik schreef een e-book voor vrouwen die voelen dat het anders mag, dat het zachter mag, dat ze terug willen keren naar zichzelf.

👉 Herinner wie je bent – link in bio

Laat je lichaam het tempo bepalen.
Je hoeft niks te bewijzen.

Adres

Zeilweg 32/57
Lelystad
8243PK

Openingstijden

Maandag 08:30 - 18:00
Dinsdag 08:30 - 18:00
Woensdag 08:30 - 18:00
Donderdag 08:30 - 18:00
Vrijdag 08:30 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 18:00

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Levensdoula nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Levensdoula:

Snelkoppelingen

Delen