Ontmoet je kracht

Ontmoet je kracht Diep ontspannen, stress reduceren en eventuele traumatische ervaringen verwerken. Niet praten, maar het zelfhelend vermogen van je lichaam gebruiken.

Waarom werken we met 6 herstelgebieden?Veel mensen zoeken naar dé oplossing.✨ Eén behandeling.✨ Eén pil.✨ Eén knop die a...
21/07/2026

Waarom werken we met 6 herstelgebieden?

Veel mensen zoeken naar dé oplossing.
✨ Eén behandeling.
✨ Eén pil.
✨ Eén knop die alles oplost.
Dat begrijpen wij heel goed.

Toen ik zelf klachten had, wilde ik ook het liefst wakker worden zonder pijn. Ik hoopte dat er iets zou zijn dat het snel zou oplossen.
Maar zo werkt herstel meestal niet.
Ons lichaam is geen verzameling losse onderdelen. Alles hangt met elkaar samen.

Daarom kijken we binnen de Jouw Pijn Reset Methode naar 6 belangrijke herstelgebieden, die zijn vertaald naar 12 sleutels die leiden naar een gezond leven*:
✔ Ademhaling
✔ Stress & ontspanning
✔ Slaap
✔ Beweging
✔ Voeding
✔ Immuunsysteem
Niet om alles tegelijk aan te pakken.

Maar om stap voor stap meer ruimte te creëren voor:
🌱 Rust
🌱 Herstel
🌱 Inzicht
🌱 Vertrouwen in je lichaam
🌱 Begrip voor wat je lijf je probeert te vertellen

Want echte verandering ontstaat vaak niet door één grote oplossing, maar door meerdere kleine stappen die samen het verschil maken.

📅 Op 17 september start een nieuwe reeks.
Voor mensen met langdurige of onverklaarbare klachten die voelen dat er meer speelt dan alleen de symptomen. Voor mensen die willen leven met minder pijn en minder stress.
En voor iedereen die wil investeren in een vitaal, energiek en gezond leven — nu én later.

👉 Wil je meer informatie ontvangen?
Schrijf "RESET" onder deze post en ik stuur je alle details.


*en die 12 sleutels tot een gezond leven komen terug in een jaartraject, maar daarover later meer. Anders, nog intenser, maar ook mogelijk vanuit thuis.

Je bent helemaal op, staat altijd AAN”.En zelfs na je vakantie voel je je nog steeds moe en opgebrand.En toch ga je door...
15/07/2026

Je bent helemaal op, staat altijd AAN”.
En zelfs na je vakantie voel je je nog steeds moe en opgebrand.

En toch ga je door, want “het kan niet anders”.
• Je wil een goede partner te zijn.
• Een goede moeder of vader.
• Een goede vriend(in).
• Een zorgzame dochter of zoon
• Een behulpzame collega.
• Je probeert nog steeds “gewoon” te doen wat iedereen lijkt te doen.
En toch weet je ondertussen
Het kost je allang veel meer dan anderen doorhebben.
En de koek raakt op……

Want een zenuwstelsel dat voortdurend ‘aan’ staat, kan leiden tot:
• onrust in je lijf
• stress
• angst
• spierspanning
• pijn in je lijf
• overgevoeligheid voor geluid en/of licht
• vermoeidheid
• wakker liggen
• piekeren

Niet omdat je lichaam je wil tegenwerken.
Maar omdat het probeert je aandacht te trekken.

Omdat wij weten hoe het voelt, en hoe je hier mee om kunt gaan, ontwikkelden wij de workshopreeks Jouw Pijn Reset-Methode. Daarin kijken we daarom niet alleen naar symptomen, maar naar het volledige plaatje.
Niet harder werken.
Wel zachter zijn voor je lijf.
Met meer begrip voor wat je lichaam probeert te vertellen.

Als jij het ook anders wil, doe dan mee met ons programma.
Meld je aan via onze website, of zoek de link in BIO https://ontmoetjekracht.nl/jouwpijnreset/

Mijn jeugd?Alles eindigde met hoofdpijnEen verjaardagsfeestjeHet schoolreisjeHet zomerkampSlapen hielpIn bed, ogen dicht...
22/06/2026

Mijn jeugd?
Alles eindigde met hoofdpijn
Een verjaardagsfeestje
Het schoolreisje
Het zomerkamp

Slapen hielp
In bed, ogen dicht, en volledige stilte om me heen.

Ik dacht dat het bij mij hoorde, dat het normaal was.

Tijdens mijn studie werd de hoofdpijn frequenter.
Dus maar weer eens naar mijn nieuwe huisarts.
Het zou wel hormonaal zijn……
Ik ging wel een hoofdpijndagboek bijhouden.

En toen ik ging werken, werd het alleen nog maar erger.
Minstens 3 tot 4 dagen in de week.
Alle soorten pijnstillers geprobeerd.
Maar van de meeste werd ik duf en suf.
Dus rolde ik het ene kwaad in het andere.

Luisteren naar mijn lijf?
Ik wist niet wat het was.
Opgevoed met “niet zeuren” en “op de tanden en door”.

Ondertussen weet ik het gelukkig::
Als éénjarige achterover van de trap gevallen. Advies van de huisarts: een week plathouden. Snap je ‘m? Een uk die net kan lopen plat houden? Ik was:
• Gevoelig voor geluid en licht
• Overprikkeld bij te veel drukte, actie en chaos
• Heel snel moe
Ik had dus NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) opgelopen tijdens die val van de trap. Alle kwartjes vielen veel later op hun plek. Maar daarmee was ik er natuurlijk nog niet vanaf.
Tot ik op latere leeftijd TRE (Tensions Releasing Excercises) ging doen.
TRE hielp mij van de hoofdpijn af, maar leerde me ook te gaan leren luisteren naar mijn lijf.

NU?
Bijna 15 jaar hoofdpijnvrij.
Ik voel me beter, fitter en energieker dan ooit.
En na dat in 2020 mijn baarmoeder en eierstokken zijn verwijderd als gevolg van baarmoederkanker (in een zeer vroeg stadium), regel ik mijn hormoonhuishouding zelf!
Zonder medicatie, hormoonsupplementen of bio-identieke hormonen. Dat gaat niet altijd van een leien dakje, maar ik ben daar wel enorm trots op.

En dat kan alleen als ik supergoed naar de signalen van mijn lijf luister.

De PIJN-reset methode werkt echt!

Nooit meer pijn? Zeker niet!
Als het even stressvol is in mijn leven (en dat gebeurt gewoon ook af en toe), dan piept mijn lijf meteen. Maar dan weet ik ook meteen wat ik mag doen of laten.

En dat kun jij ook!

Een kleine sneek-peek. De laatste puntjes worden op de i gezet.De folders zijn naar de drukker.De eerste hoofdstukken va...
16/06/2026

Een kleine sneek-peek. De laatste puntjes worden op de i gezet.
De folders zijn naar de drukker.
De eerste hoofdstukken van het werkboek zijn klaar.
De ordners en notitieboeken liggen gereed.
We werken nog aan een aantal workshops, verzamelen recepten, en werken de opdrachten nog verder uit.

En de eerste pre-aanmeldingen zijn binnen, de reacties en vragen worden beantwoord, en langzaamaan krijgt het traject vorm.
wij worden overigens intussen steeds enthousiaster.

Vandaag werken we weer een hoofdstuk van het werkboek verder uit.

Gaat het wel goed met je?Echt?Je doet wat je “moet” doen, en gaat door.Op de automatische piloot.Het kan toch niet ander...
12/06/2026

Gaat het wel goed met je?
Echt?
Je doet wat je “moet” doen, en gaat door.
Op de automatische piloot.
Het kan toch niet anders?

Er moet brood op de plank komen.
De kinderen moeten verzorgd worden.
Je moet dat weekend weg met je vrienden, je kunt toch niet zomaar thuisblijven?
Je verjaardag moet je toch vieren?

En eigenlijk zou je het liefst in je bed kruipen
Maar zelfs met gewoon rust gaat de pijn niet meer weg..
Alles wat zo normaal leek lukt bijna niet meer.
En kijk je terug naar de versie van jezelf die altijd doorging, overal zin in had, sterker leek, alles kon.
En misschien ervaar je wel verdriet om wat er niet meer kan.
En vraag je je steeds vaker af waarom anderen het wel allemaal kunnen.
Ligt het aan jou?
Heb je gewoon pech?

Veel mensen met chronische pijn of stress herkennen dit gevoel.
Niet alleen de pijn of de stress zelf.
Maar vooral het niet meer kunnen, het anders zijn.
Het verlies van vrijheid.
Het verlies van vertrouwen in je lijf.
Het verlies van het gevoel dat het leven ook gewoon leuk kan zijn.

En dus vraag je jezelf af:
Is dit wat het is?
Moet ik hier echt mee leren leven?
Kan niets me nu nog helpen?
Kijk mij nou, zoveel wat ik nog zou willen, maar niet meer kan.
Als jij je hierin herkent, volg ons dan. Er komt iets aan voor jou!

Nee, die pijn was er niet ineens.Eerst waren er gewoon wat klachten, af en toe.Pijntjes waar je niet over wilde zeuren, ...
04/06/2026

Nee, die pijn was er niet ineens.

Eerst waren er gewoon wat klachten, af en toe.
Pijntjes waar je niet over wilde zeuren, het zou wel over gaan.
Vermoeidheid waar je niet aan toegaf, je moest gewoon door.
Spanning waarvan je dacht dat het vanzelf wel weer minder zou worden.
Stress die je als normaal ging beschouwen, er kwam ook weer veel bij elkaar

En dus ging je door, desnoods op je tandvlees.
Gewoon
Sterk zijn.
Niet zeuren.
Nog even volhouden.

En nu?
Wordt de pijn ondraaglijk?
Kun je niet meer met je kleinkinderen ravotten?
Heb je nog plezier in het leven?
Val je elke avond in slaap?
Kun je nog een boek lezen?
Ben je wie je wil zijn?

En dus vraag je jezelf af:
Komt dit ooit nog goed?
Blijft mijn lichaam me altijd in de steek laten?
Moet ik hiermee leren leven?
Is dit nu wie ik ben geworden?
Als jij je hierin herkent, volg ons dan. Er komt iets aan dat helemaal bij jouw past!

40% van de baasjes heeft interesse in een AI halsband voor dieren. Een halsband die er voor zorgt dat jij begrijpt waar...
07/04/2026

40% van de baasjes heeft interesse in een AI halsband voor dieren. Een halsband die er voor zorgt dat jij begrijpt waarom je huisdier blaft, miauwt, krabt, bijt of welk ander gedrag dan ook vertoond.
Dit is wat het persportaal meldt over de 1 April grap van huisdierenverzekeraar .

Leuk dat zo'n 1 April grap een behoefte laat zien, van iets dat er gewoon al is! En dat we daar AI niet voor nodig hebben.
Als energetisch NEI therapeut "vertaal' ik gedrag naar woorden die de baasjes begrijpen. En na de recent gevolgde bijscholing bij Vissers Educatie in Integrale Therapie & Coaching ben ik weel helemaal bijgepraat over de laatste ontwikkelingen.

We mochten aan de slag met verschillende praktijksituaties, zoals een kip die wordt gepikt door de gehele groep (toom), een kat die zichzelf blijft krabben, waardoor een wond niet wil genezen, tot een cavia die in een rouwproces zit vanwege het verlies van zijn maatje.
Dieren lijken soms net mensen 😁

Dus wil jij het gedrag van je (huis)dier beter begrijpen? En het maakt niet uit welk dier! Maak dan snel een afspraak.

Meten kan bij het dier, maar ook op afstand.

Soms moeten we het leven vieren!Ik leerde Christien Gielkens kennen in 2024. En af en toe spraken we af om samen te wand...
05/04/2026

Soms moeten we het leven vieren!

Ik leerde Christien Gielkens kennen in 2024. En af en toe spraken we af om samen te wandelen. Heel bijzonder, want echt alle dagen in 2025 regende het pijpenstelen. Niet een beetje regen, maar met bakken kwam het uit de lucht.
We kletsen dus, lunchten samen met heerlijk zelfgemaakte soep, en dronken thee. Maar op 4 maart was daar eindelijk de ZON!
En hoe! Het was gewoon warm met een stralende blauwe lucht!
En dus wandelschoenen aan en de Brunssummerheide ontdekken.

Soms moet je het moment gewoon pakken, en genieten van wat er NU kan. Morgen regent het misschien weer......

Dieren, we kunnen ze vaak niet doorgronden en praten kunnen ze helaas niet. Toch weten dieren in hun onderbewuste vaak w...
07/01/2026

Dieren, we kunnen ze vaak niet doorgronden en praten kunnen ze helaas niet. Toch weten dieren in hun onderbewuste vaak waar de schoen wringt bij klachten of moeilijk gedrag.

Één van mijn cliënten van vorig jaar kwam met een hond die niet alleen thuis kon blijven. Er was elke keer wel een schoen, trui, stuk speelgoed of meubelstuk wat dan kapotgebeten was. Moedeloos en eindeloos vanalles geprobeerd te hebben, mocht ik een energetische sessie doen met deze lieve viervoeter.
En na de behandeling ging het langzaam beter. Na een week of 6 vertrok dit lieve huisdier na een gesprekje waarin werd uitgelegd dat hij even alleen thuis mocht blijven, naar zijn mandje, en zocht relaxt zijn eigen plek op.

Heel af en toe nog een terugval, maar nu heeft deze viervoeter echt zijn rust gevonden.
Overigens, ook het baasje (of het gezin) wordt vaak in sessie meegenomen.

Op 30 en 31 januari volg ik weer een bijscholing over Holistische Energetisch NEI-sessies met dieren.

Heb jij nu ook een dier met aandoeningen, fysieke aandoeningen of gedrag dat niet door de beugel kan? Met een energetische sessie gaan we op zoek naar de oorzaak achter het verhaal van je dier.
Dat kan op locatie, of op afstand.

Volgende week zaterdag organiseren wij (Thamar en ik) een themamiddag "Visionboard maken". Wij verzorgen koffie, thee en...
04/01/2026

Volgende week zaterdag organiseren wij (Thamar en ik) een themamiddag "Visionboard maken".
Wij verzorgen koffie, thee en uiteraard alle materialen die nodig zijn. Jullie hebben ingevoeld en brengen jullie woord voor 2026 mee.
Ben jij erbij?
Er zijn nog een paar plekjes beschikbaar.

Adres

TRE & Jouw Pijn Reset Methode
Mechelen

Telefoon

06 - 309 32 586

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ontmoet je kracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen