Doula Meike

Doula Meike Als hersteltherapeut begeleid ik moeders na een heftige (na)geboorte- of verlieservaring.

Je moeder heeft een moeilijke jeugd gehad.of Ze heeft het nu zwaar in haar leven.En eigenlijk kun je dat maar moeilijk v...
30/08/2026

Je moeder heeft een moeilijke jeugd gehad.

of

Ze heeft het nu zwaar in haar leven.

En eigenlijk kun je dat maar moeilijk verdragen.

Je helpt haar.

Je staat klaar wanneer ze uitreikt.

Én je loopt erop leeg.

Je gaat je steeds meer irriteren.

Als kind ben je oneindig loyaal.

Inmiddels ben je groot en heb je misschien een eigen gezin.

Dit gezin heeft (systemisch) voorrang.

Jouw gezin mag op de eerste plaats komen.

Je gezin van herkomst op de tweede.

En dat vraagt soms om nee zeggen.

Voor velen makkelijker gezegd dan gedaan.

De relatie met je moeder is de eerste die aan ging in je leven.

En daarom zeer bepalend.

En zeer waardevol om eens dieper naar te kijken.

Je bent zó welkom een opstelling bij te wonen.

Want ja, het mag jou goed gaan.
Ook als jouw moeder het moeilijk heeft.

Zie link in bio voor nieuwe data in sept & okt in Nieuwegein.

Vooral nr 5 gaf mij een zucht van verlichting 😂En ik kan er nog 10 geven. Maar dit heb je vooral zelf te ervaren. Als re...
27/08/2026

Vooral nr 5 gaf mij een zucht van verlichting 😂

En ik kan er nog 10 geven. Maar dit heb je vooral zelf te ervaren.

Als representant tijdens een opstelling neem je de plek in van iets of iemand uit het (familie)systeem van de gene die een vraagt inbrengt.

Zelf was ik de eerste keer best sceptisch. Ik was bang voor een toneelstukje of dat er bij mij niets zou gebeuren, dat ik niets zou voelen. Maar het gebeurde gewoon.

Ook (of misschien wel juist) als de vraag of het thema niet van jou is kan er van alles geraakt, bewogen of zichtbaar worden.

Representeren kan daarom een mooie manier zijn om kennis te maken met systemisch werk of om je eigen proces te verdiepen.

Je bent zó welkom 💃🏻
(Zie link in bio voor nieuwe data)

Als klein kind ben je oneindig loyaal aan je ouders.Je overleving hangt af van deze relatie.Nu we volwassen zijn, verget...
26/08/2026

Als klein kind ben je oneindig loyaal aan je ouders.
Je overleving hangt af van deze relatie.

Nu we volwassen zijn, vergeten we soms dat we gewoon nee mogen zeggen. Niet altijd beschikbaar hoeven zijn. En dat we dan gewoon blijven leven.

En ja, dat geeft een schuldgevoel. En die lijkt soms zó lastig te verdragen. Dat we liever blijven pleasen.

Dus de vragen die je jezelf kunt stellen:

Blijf ik gehoor geven aan elke uitreiking?
Of ga ik oefenen met me schuldig voelen?

Soms kan het zinvol zijn om te kijken naar de onderstroom van het willen zorgen voor haar.

Als je dat gaat zien, maakt dat het oefenen in het dagelijks leven vaak eenvoudiger.

Zie link in bio voor 2 nieuwe opstellingen-data in Nieuwegein. Gaan we samen kijken naar die onderstroom.

Je bent zó welkom.

Het is niet alleen maar leuk. En ook niet alleen maar k*t.
04/08/2026

Het is niet alleen maar leuk.
En ook niet alleen maar k*t.

Van de week zei ik op het terras tegen een vriendin:‘Ik ben bijna in staat om naar een medium te gaan, zodat iemand mij ...
14/07/2026

Van de week zei ik op het terras tegen een vriendin:

‘Ik ben bijna in staat om naar een medium te gaan, zodat iemand mij kan vertellen dat het goed is’.
(nav allerlei fysieke klachten momenteel)

Die beweging ken ik zó goed: het buiten mijzelf zoeken.

Systemisch gezien herken ik daarin de beweging naar mijn vader. Hij staat voor vertrouwen in het leven, voor richting, voor het gevoel: ik word gedragen, ook als ik het niet weet.

Dat heb ik vroeger gemist.

En dan ontstaat de neiging om dat alsnog te zoeken. In spiritualiteit. Bij een medium. Een partner. Een therapeut. Of een arts. Etc.

Eigenlijk zeg ik dan:
‘Lieve papa, zie mij. Vertel me dat het goed is.’

Een kindsbeweging.

Eentje die onvervuld zal blijven.

Want de enige die naast mij kan blijven staan in de angst, in het niet weten, ben ik zelf.

De beweging mag naar mij ♥️

Werken met mij deze lente & zomer in mijn praktijk in Nieuwegein: • opstellingen-middag 30 mei (laatste 2 tickets) • ops...
29/04/2026

Werken met mij deze lente & zomer in mijn praktijk in Nieuwegein:

• opstellingen-middag 30 mei (laatste 2 tickets)
• opstellingen-middag voor moeders 5 juli (early-bird tot 1 juni)
• Eén-op-één opstelling (kan ook online)
• Traject voor moeders met 3 live-dagen:

Omdat het moederschap niet bedoeld is om in je eentje te worstelen. Het mag zoveel moeitelozer. Er ligt zo’n diepe rust & wijsheid in jou. Die vaak niet zo ervaren wordt omdat er nog iets in de weg ligt. En daar gaan we samen naar kijken in een traject van 3 maanden.m, zodat het moederschap weer lichter voelt.

Je bent zo welkom voor de eenmalige pilotprijs 🫶🏼

Zie link in bio voor tickets of stuur me een DM bij vragen of twijfels.

Het gaat niet om zin maken.Het gaat om veiligheid voelen.En dat begint vaak op een plek waar je nog niet gekeken hebt.En...
26/04/2026

Het gaat niet om zin maken.

Het gaat om veiligheid voelen.

En dat begint vaak op een plek waar je nog niet gekeken hebt.

En laat ik daar nou op mijn best zijn,
kijken naar waar nog niet naar gekeken is.

Je bent zo welkom.

Reageer met ‘meerinfo’ als jij wilt kijken waar er weer veiligheid en beweging mag ontstaan in jou.

24/04/2026

Toch is dit wat ik vaak hoor van moeders in mijn praktijk:
�‘Sinds de kinderen er zijn, verdwijnt onze relatie naar de achtergrond. Alles draait om de kids’.

Logisch… maar systemisch gezien klopt het niet.

De volgorde is namelijk:
Eerst jij.
Dan je partner.
Dan de kinderen.

Jouw partner was er eerst.�En als hij er niet was geweest, waren jouw kinderen er ook niet geweest.

Maar nog belangrijker,
als jij jezelf niet op één zet,
kun je er ook niet zijn voor de ander.

Kun je voelen hoe fijn het zou zijn?
Als jij je vervuld voelt?
Jullie samen stevig staan,
als fundament,
en de kinderen kunnen leunen?

En nee, daar hoeft je partner niet voor te veranderen ;)

Dat is wat er ontstaat als iedereen weer op z’n eigen plek staat.

Daar ga je heen bewegen tijdens het traject voor moeders.
Stap je in?

Zie link in bio voor alle info 🫶🏼

Voel jij de behoefte aan meer vanzelfsprekendheid en rust in jouw gezin? Volg dit account

Geen gekke dingen.
Geen onrealistische dromen.Gewoon:
✨ zonder schuldgevoel iets voor jezelf doen
✨ zonder pijn voor hun...
23/04/2026

Geen gekke dingen.
Geen onrealistische dromen.

Gewoon:
✨ zonder schuldgevoel iets voor jezelf doen
✨ zonder pijn voor hun kinderen zorgen
✨ energie overhouden voor leuke dingen 
✨ zich krachtig voelen in het moederschap
✨ er écht voor hun kinderen kunnen zijn

En toch… voelt dat voor zoveel moeders ver weg.

Alsof er iets in de weg staat.
Iets wat blijft trekken, sluimeren.

Herkenbaar?

In mijn traject gaan we precies daar naar kijken. 

Niet nóg harder werken, maar wegnemen wat er nog tussen staat.

Zodat het weer lichter wordt. Voor jou én je gezin 🤍

Kom gerust in mijn DM voor een vrijblijvende kennismaking.

Met de jongste voelt ze een diepe band. Vanzelfsprekend, zonder moeite. Ik vroeg haar naar de bevalling van de oudste.‘J...
12/04/2026

Met de jongste voelt ze een diepe band. Vanzelfsprekend, zonder moeite.

Ik vroeg haar naar de bevalling van de oudste.

‘Ja die was vreselijk. Alles wat ik niet wilde.

Bij de jongste ging het zoveel makkelijker.

Zou dat het zijn? Die bevalling die zo heftig was? Nu ik het zo uitspreek voelt het ineens heel kloppend’.

Nooit eerder had ze dit verband gelegd.

Dat is hoe trauma werkt.

Het was zo pijnlijk.

Dat je er een weggetje omheen hebt gelegd.

Zodat je dit niet meer hoeft te voelen.

En precies dat weggetje,
om de pijn heen,
zorgt ook voor een andere band.

Net iets minder diep. Iets minder vanzelf.

De pijn ten diepste aankijken.

Daar ligt de sleutel tot de verdieping van jullie band. Ik heb het al zo vaak mogen aanschouwen vanaf de zijlijn ♥️

3 mei is de eerste livedag van het traject voor moeders. Waarin jij de verbinding met jezelf gaat verdiepen (en dus ook met je kinderen en partner).

Welkom om ook te vertellen over jouw moederschap en direct linkjes te leggen, stuur me gerust een DM voor een vrijblijvende kennismaking.

Adres

Nieuwegein

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Doula Meike nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Doula Meike:

Snelkoppelingen

Delen