01/08/2026
Heling gaat niet over jezelf verbeteren.
Niet over rustiger worden.
Sterker worden.
Minder voelen.
Minder geraakt worden.
Of nooit meer terugvallen in oude patronen.
Er is niets in jou dat eerst gerepareerd moet worden voordat je heel kunt zijn.
Heling is het proces waarin je stopt met vechten tegen jezelf.
En accepteert dat wat is.
Radicaal eerlijk bent met jezelf.. de pijn, het ongemak, ongeduld, verdriet.
Wat is geweest, wat nu is, wat uit je voorouderlijnen komt. Van vroeger was.
Alleen acceptatie komt niet 'zomaar'.
We hebben een mind die het wil begrijpen.
Een hart en buik die het wil voelen om te ervaren waar het veilig is om ermee te zijn.
Je wil een manier, een werkwijze dat je leert begrijpen waarom jouw lichaam reageert zoals het reageert.
Waarom je dichtklapt, gaat pleasen, controle probeert te houden of jezelf verliest in de behoeften van anderen.
Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat jouw systeem ooit heeft geleerd dat dit nodig was om veilig te blijven, verbinding te behouden of afwijzing te voorkomen.
Je lichaam heeft je niet tegengewerkt.
Het heeft je beschermd.
Ook wanneer die bescherming je NU beperkt.
Ook wanneer je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt.
Ook wanneer je hoofd allang begrijpt dat het anders mag, maar je lichaam nog niet durft te volgen.
Daarom gaat heling niet alleen over inzicht, techniek, kennis en tools.
Het gaat om het hele ketensysteem ofwel je holistisch zenuwstelsel systeem.
Mijn eigen pad heeft mij geleerd dat zelfvertrouwen niet ontstaat doordat je nooit meer twijfelt.
Het ontstaat doordat je weet dat je jezelf niet meer verlaat wanneer het moeilijk wordt.
Dat je bij jezelf blijft wanneer een ander teleurgesteld is.
Dat je jouw gevoel serieus neemt, ook wanneer niemand anders het begrijpt.
Dat je niet voortdurend buiten jezelf zoekt naar toestemming om te voelen wat je al voelt.
Welke waarheid vermijd je (eigenlijk) omdat die je leven zou veranderen, waar je stiekem/eigenlijk bang voor bent om in je kracht te staan?
Let me know in the comments als je fijn vindt,
Liefs Kim