04/08/2026
Emoties zijn best ingewikkelde dingen, waar we allemaal mee te maken krijgen. De één weet er feilloos heel volwassen mee om te gaan (of zo lijkt het althans), de ander wordt overweldigd en heeft geen idee wat ie ermee moet doen.
De meesten van ons hebben nooit geleerd wat emoties eigenlijk zijn. Of wat je ermee kunt doen.
Terwijl emoties helemaal horen bij wie jij bent.
Ik verbaas me er vaak over dat we hier zo weinig over hebben geleerd. Ook als opvoeder krijg je hier weinig over mee bij het consultatiebureau. Daar werd mij bijvoorbeeld geadviseerd:
‘Laat je kind maar tegen een kussen slaan als het driftig is.’
'Misschien een keer een testje op ADHD?’
‘Ach ja sommige kinderen zijn stiller. Is ook wel lekker rustig toch.’
Ieder mens heeft een unieke emotiebeleving. Jij ook. Die is niet ineens ontstaan, die heeft zich ontwikkeld, net als jij.
Daarom ontwikkelde ik Dé Emotiecursus.
Omdat ik het superbelangrijk vindt dat we beter leren te begrijpen wat we voelen en wat die gevoelens ons willen vertellen. Dat kan je zoveel brengen! In de relatie met jezelf, maar zeker ook in de relatie met anderen.
Emoties zijn niet het probleem. Integendeel. Emoties geven je leven jeu, sprankel, verdieping. Emoties geven je het gevoel dat je echt leeft. Dus verdienen ze jouw volle aandacht.
Wees vandaag heel lief voor je emoties. Dat verdienen ze!
