Opvoeden is Teamsport

Opvoeden is Teamsport ๐Ÿค Brengt mensen in beweging ๐Ÿ’ช Online Academie ๐Ÿ’œ verbindend gezag & geweldloos verzet ๐Ÿ‘ง?

๐—š๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป, ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ณ๐—ฑ๐—ฒ!Grenzen, ik heb er best wel een tijdje over gedaan om goed te voelen waar mijn ei...
01/12/2025

๐—š๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป, ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ณ๐—ฑ๐—ฒ!

Grenzen, ik heb er best wel een tijdje over gedaan om goed te voelen waar mijn eigen grenzen liggen. Als je mijn vorige bericht over aardig zijn en mijn opvoeding gelezen hebt, dan snap je misschien ook wel waarom ๐Ÿ˜Š

Grenzen, we praten erover, maken regels, afsprakenโ€ฆ We weten dat ze belangrijk zijn.
Maar eerlijk?
Veel ouders en professionals ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ het om grenzen te stellen. In de trainingen hoor ik telkens weer de "Ja, maarโ€ฆ.."
Want het voelt hard. Onvriendelijk. Alsof je faalt omdat je het niet โ€˜liefโ€™ genoeg aanpakt.
Alsof je tekortschiet, omdat je dan geen begrip toont. Maar ook omdat we het stiekem toch wel lastig vinden om te doen, bang om de ander kwijt te raken.

Dus geven we toe.
Sussen we. Leggen we het nรณg een keer uit.
Geven we kans na kans, want we snappen wel dat het moeilijk is voor de ander en we kunnen toch beter aardig zijn?
En ondertussen groeit de frustratie. De uitputting. Het gevoel dat je alles geeft.
Herkenbaar??

Ik ben inmiddels enorm fan van grenzen aangeven en ben er zelfs met momenten best goed in geworden, als ik mijn intentie erachter maar duidelijk heb. Wat ik nu duidelijk voel:

๐—š๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ณ. ๐—ญ๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ณ๐—ฑ๐—ฒ.
Een grens zegt niet alleen: โ€œTot hier en niet verder.โ€
Een grens zegt: โ€œIk zie jou en ik zie mezelf. We doen dit samen, ik ben er om jou te helpen groeienโ€

Zonder grenzen wordt je geleefd in plaats van dat je aanwezig bent.
Zonder grenzen raak je jezelf kwijt.
En hoe kun je een kind of een ander dragen, als je zelf niet meer stevig staat?

๐—š๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐˜‚๐˜‚๐—ฟ. ๐—ญ๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ.
Voor jezelf รฉn voor de ander.
Want kinderen (รฉn volwassenen) floreren en groeien in duidelijkheid. In voorspelbaarheid.
En ja, je kind zal het niet altijd leuk vinden.
Je cliรซnt misschien ook niet maar ze voelen het...
De stevigheid, de eerlijkheid en het belangrijkste: de veiligheid vanuit een liefdevolle intentie.

๐—š๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐˜€ ๐—น๐—ฒ๐—ณ ๐˜๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ป.
Niet omdat je onverschillig bent, maar juist omdat je genoeg geeft om er te ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™–๐™ฃ.

๐˜ก๐˜ฆ๐˜จ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ข๐˜จ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜•๐˜Œ๐˜Œ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ต.
#๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ #๐˜จ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ #๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ข๐˜จ #๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ข๐˜ญ

18/11/2025

Mijn ouders vonden het heel belangrijk dat ik aardig was, ik ben opgevoed met aardig zijn, lief doen, meedenken, mij inleven, begrip tonen.
En dat deden zij ook naar mij, dus ik heb ook ervaren hoe fijn het is om zo met elkaar om te gaan ๐Ÿ˜Š
Zeker in de zorg en onderwijs kom ik steeds meer tegen hoe goed we hierin zijn. Misschien wel tรฉ goed?

Want ergens onderweg is โ€˜aardig zijnโ€™ een soort overlevingsmechanisme geworden.
We zeggen ja terwijl we nee voelen.
We glimlachen terwijl we knarsetanden.
We blijven geven, zelfs als we zelf bijna op zijn.

Ja hoorโ€ฆ. ook ik! Ik heb er wel al enorm veel in geleerd maar het thema komt toch steeds op een andere manier weer terug.

๐—ช๐—ฎ๐—ป๐˜ ๐˜„๐—ถ๐—ฒ ๐˜„๐—ถ๐—น ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ป๐—ผ๐˜‚ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป? ๐—ข๐—ณ ๐—ถ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐˜๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป?
Dus pleasen we. Passen we ons aan. Houden we de boel bij elkaar.
Maar diep vanbinnen knaagt het.
Je raakt moe. Prikkelbaar. Verdwijnt langzaam uit beeld, of zelfs uit verbinding met jezelf.

๐—˜๐—ป ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜: ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ๐—ด ๐˜๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป.
Tenminste, niet op die uitputtende, zichzelf wegcijferende manier.

Wat ik heb geleerd:
Echt zijn is belangrijker dan lief zijn.
Eerlijk zijn is krachtiger dan aanpassen.
Grenzen stellen is geen aanval, het is zelfrespect en de ander vooruit helpen.
Het zegt:
โ€œIk ben er, natuurlijk vind ik het belangrijk. Maar niet ten koste van mezelf.โ€

๐—”๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ๐—ด ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ถ๐˜€ ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ. ๐—˜๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ถ๐˜€ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ด.
En dat laatsteโ€ฆ dรกt brengt echte verbinding.
Niet gebaseerd op verwachtingen, maar op wie je echt bent.
Eerlijkheid heeft mij de laatste jaren enorm veel gebracht, natuurlijk vindt niet iedereen dat fijn maar het wordt wel gewaardeerd en zorgt voor verbinding juist door de kwetsbaarheid en openheid die je toont. ร‰n het werkt aanstekelijk!

Dus:
Zeg vandaag wat je voelt. Zeg eens nee. Of zeg niks en kies voor rust.
Niet om hard te zijn, maar om รฉcht te zijn.

๐™‘๐™ค๐™ค๐™ง ๐™ž๐™š๐™™๐™š๐™ง๐™š๐™š๐™ฃ ๐™™๐™ž๐™š ๐™ซ๐™–๐™ฃ๐™™๐™–๐™–๐™œ ๐™š๐™ซ๐™š๐™ฃ ๐™œ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ฏ๐™ž๐™ฃ ๐™๐™š๐™š๐™›๐™ฉ ๐™ค๐™ข ๐™–๐™–๐™ง๐™™๐™ž๐™œ ๐™ฉ๐™š ๐™ฏ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ: ๐™ž๐™  ๐™ฏ๐™ž๐™š ๐™Ÿ๐™š. ๐™€๐™ฃ ๐™ž๐™  ๐™จ๐™ฉ๐™– ๐™–๐™˜๐™๐™ฉ๐™š๐™ง ๐™Ÿ๐™š.
#๐™š๐™˜๐™๐™ฉ๐™๐™š๐™ž๐™™๐™—๐™ค๐™ซ๐™š๐™ฃ๐™–๐™–๐™ง๐™™๐™ž๐™œ๐™๐™š๐™ž๐™™ #๐™œ๐™ง๐™š๐™ฃ๐™ฏ๐™š๐™ฃ๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ก๐™ก๐™š๐™ฃ #๐™ฏ๐™š๐™ก๐™›๐™ฏ๐™ค๐™ง๐™œ #๐™™๐™ช๐™ง๐™›๐™ฉ๐™š๐™ฏ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ #๐™œ๐™ง๐™ค๐™š๐™ž๐™š๐™ฃ

12/09/2025

Hoe mooi zou het zijn als 80% van de ouders zelfstandig verder kan na preventieve ondersteuning?

Gisteravond verzorgde ik weer een ouderavond waarbij ik in korte tijd ouders mocht meenemen en kon inspireren in hun moeilijke job. School en ouders meer met elkaar kon verbinden en ook meteen het programma kon aanbieden aan deze ouders omdat hun gemeente, in dit geval het CJG dit aanbiedt.

Hoe tof is dat! :)
Laagdrempelig, dichtbij het gezin, zonder dat er allerlei gesprekken en aanmeldingen nodig zijn als je voelt: 'ik heb iets nodig als ouder'.
Ik vind het belangrijk om te normaliseren, het is een ingewikkelde taak en als je een aantal dingen weet of kunt doen maakt het de belangrijke 'ouder zijn' taak zoveel makkelijker.

Wij geloven in de kracht van ouders. 'Opvoeden met Vertrouwen!' helpt gezinnen zichzelf te versterken, problemen te voorkomen.
Waardoor er minder intensieve trajecten nodig zijn, Dus: lagere kosten en meer ruimte voor professionals om รฉcht te ondersteunen waar nodig.

Een van de vele reacties van ouders: โ€œEen positief programma waardoor je je gesteund voelt als ouder.โ€

Klink op de link hieronder voor de brochure en bekijk of dit iets kan zijn wat het verschil kan maken binnen jouw gemeente!

https://www.opvoedenisteamsport.nl/brochure-opvoeden-met-vertrouwen/

17/07/2025

๐ŸŒž ๐—ฉ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐˜ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐—ท๐—ฒ. ๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—น๐—ผ๐˜€๐—น๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ป, ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ป, ๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป, ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐—ฎ๐—ป.

Als team. Mรฉt grenzen รฉn verbinding. En soms met zand in je zwembroek. โ›ฑ๏ธ๐Ÿฉฒ

En mocht het nodig zijn, dan hopen we dat je met deze miniโ€“tips net wat meer uit je vakantie haalt!

๐Ÿš Laat het '๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ' los. Kies momenten van oprechte aandacht, samen in het zwembad, vissen met een netje, duik figuurtjes gooien.

๐Ÿš Kinderen gaan goed op voorspelbaarheid, ook tijdens vakantie. Niet strak in de planning, wรฉl duidelijkheid. Zoals: "Na het ontbijt gaan we zwemmen" of โ€œโ€™s Avonds doen we een spelโ€

๐Ÿš Grenzen stellen voelt soms als gedoe, zeker op vakantie. Maar juist dan: hou koers. Een 'nee' met liefde is goud waard!

๐Ÿš Je kind mag boos zijn omdat het zand in zโ€™n boterham zit of omdat de wifi slecht is. Dat heet vakantie frustratie. Jij hoeft het niet op te lossen, alleen aanwezig te blijven.

๐Ÿš Laat verveling toe. Daar groeien hersenen van. Zeg: โ€œIk weet zeker dat jij iets gaat verzinnenโ€ Vertrouwen werkt krachtiger dan 10 activiteiten!

Een heerlijke vakantie namens ons hele team!

Adres

Roermond

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Opvoeden is Teamsport nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Opvoeden is Teamsport:

Snelkoppelingen

Delen