Na Skrzydłach On The Wings Massage

16/08/2026

🍂 WYLUZOWANA JESIEŃ 🍂

Pakiety masażu transbukalnego

Jesień to dobry moment, żeby odpuścić napięcie. I to dosłownie. 😉

Zaciskasz szczękę? Budzisz się z napiętą twarzą? Czujesz spięcie w okolicy żuchwy, skroni albo szyi? A może po prostu chcesz, żeby twarz wyglądała na bardziej wypoczętą i rozluźnioną?

Masaż transbukalny to intensywna praca z mięśniami twarzy wykonywana również od wewnętrznej strony jamy ustnej. Pozwala dotrzeć do struktur, do których nie mamy takiego dostępu podczas klasycznego masażu twarzy.

Może wspierać:

- rozluźnienie mocno napiętych mięśni żucia,
- zmniejszenie uczucia zaciskania szczęki,
- pracę z napięciami związanymi z bruksizmem,
- rozluźnienie okolicy żuchwy, policzków i skroni,
- poprawę ruchomości i komfortu w obrębie twarzy,
- naturalne rozluźnienie rysów i bardziej wypoczęty wygląd.

Dlaczego warto wybrać pakiet?

Bo napięcie, które budowało się miesiącami czy latami, rzadko znika po jednym spotkaniu.

Pierwszy masaż może przynieść dużą ulgę, ale seria pozwala pracować z napięciem stopniowo i regularnie. Możemy obserwować reakcję tkanek, wracać do najbardziej przeciążonych obszarów i pracować nad utrwaleniem uzyskanych efektów.

🍁 PAKIET 4 ZABIEGÓW – 420 €
zamiast 480 €
Oszczędzasz 60 €

🍁 PAKIET 6 ZABIEGÓW – 570 €
zamiast 720 €
Oszczędzasz aż 150 €

Regularna cena pojedynczego masażu: 120 €

Jeżeli Twoja szczęka cały dzień „trzyma fason” za Ciebie, tej jesieni daj jej w końcu odpocząć. 🍂

Wyluzowana Jesień – mniej zaciskania, więcej luzu.

15/08/2026

🌿 PROMOCJA "Wykuzowana Jesień" DO KOŃCA WRZEŚNIA 🌿

Kinezyterapeutyczny masaż głowy i szyi wg dr. Sergeya Shchurevicha

Jeden zabieg może przynieść wyraźne rozluźnienie i ulgę.
Ale jeśli napięcia budowały się miesiącami lub latami, ciało często potrzebuje regularnej, konsekwentnej pracy.

Dlatego do końca września możesz wykupić terapię w pakiecie:

4 ZABIEGI – 320 €
zamiast 360 €
80 € / zabieg → oszczędzasz 40 €

6 ZABIEGÓW – 450 €
zamiast 540 €
75 € / zabieg → oszczędzasz aż 90 €

Dlaczego warto wybrać serię zabiegów?

Przy przewlekłych napięciach pojedynczy masaż jest często dopiero początkiem pracy.

Regularna terapia daje możliwość stopniowej pracy z przeciążonymi tkankami, obserwowania reakcji organizmu i dostosowywania kolejnych zabiegów do tego, jak zmienia się ciało.

Seria może wspierać:

• zmniejszenie napięcia mięśni szyi, karku i obręczy barkowej
• poprawę ruchomości szyi
• zmniejszenie uczucia sztywności i „ciężkiej głowy”
• rozluźnienie okolicy potylicznej
• pracę z napięciami związanymi ze stresem i przeciążeniem
• większą świadomość własnego ciała i miejsc, w których kumulujemy napięcie

Największą zaletą pakietu jest ciągłość terapii.
Nie czekamy, aż napięcie ponownie stanie się bardzo dokuczliwe. Pracujemy etapami i obserwujemy, jak ciało odpowiada na terapię.

💆 Cena regularna: 90 € / zabieg

🌿 Pakiet 4 zabiegów: 320 €
🌿 Pakiet 6 zabiegów: 450 €

Pakiety w cenie promocyjnej można wykupić do 30 września.

Liczba pakietów promocyjnych ograniczona.

📩 Rezerwacja i informacje – wiadomość prywatna.

15/08/2026

🙌💓🙌 do końca września w promocyjnym pakiecie ☀️ "wyluzowana jesień" 😎
👇

KINEZYTERAPEUTYCZNY MASAŻ GŁOWY I SZYI wg dr. Sergeya Shchurevicha

To zdecydowanie więcej niż masaż relaksacyjny. To precyzyjna praca manualna z obszarem, w którym bardzo często kumulujemy przeciążenia, stres i napięcie – szyją, karkiem, potylicą, głową i tkankami otaczającymi obręcz barkową.

Technika opiera się na świadomej pracy z tkankami miękkimi i napięciem mięśniowym oraz przywracaniu większej swobody ruchu w obrębie głowy i szyi.

Co może dać taki masaż?

• rozluźnienie przeciążonych mięśni karku i szyi
• zmniejszenie uczucia sztywności i „ciężkiej głowy”
• poprawę ruchomości szyi

• zmniejszenie napięcia okolicy potylicznej i obręczy barkowej
• głębokie odprężenie całego ciała
• wsparcie przy napięciach związanych ze stresem i długotrwałym przeciążeniem
• poprawę komfortu u osób zaciskających szczęki i kumulujących napięcie w górnej części ciała

To, co szczególnie cenię w tej metodzie, to patrzenie na ciało jako całość.

Bo napięta szyja bardzo często nie jest tylko „napiętą szyją”.
Ciało tworzy system wzajemnych zależności – mięśnie, powięź, oddech, ustawienie głowy, żuchwa i obręcz barkowa wpływają na siebie nawzajem.

Dlatego zamiast walczyć wyłącznie z miejscem, które boli, szukam napięć i zależności, które mogą ten problem podtrzymywać.

To właśnie taki sposób pracy jest mi najbliższy. 🤍

Mimas Studio – terapia manualna i świadoma praca z ciałem

15/08/2026

KINEZYTERAPEUTYCZNY MASAŻ GŁOWY I SZYI wg dr. Sergeya Shchurevicha

To zdecydowanie więcej niż masaż relaksacyjny. To precyzyjna praca manualna z obszarem, w którym bardzo często kumulujemy przeciążenia, stres i napięcie – szyją, karkiem, potylicą, głową i tkankami otaczającymi obręcz barkową.

Technika opiera się na świadomej pracy z tkankami miękkimi i napięciem mięśniowym oraz przywracaniu większej swobody ruchu w obrębie głowy i szyi.

Co może dać taki masaż?

• rozluźnienie przeciążonych mięśni karku i szyi
• zmniejszenie uczucia sztywności i „ciężkiej głowy”
• poprawę ruchomości szyi
• zmniejszenie napięcia okolicy potylicznej i obręczy barkowej
• głębokie odprężenie całego ciała
• wsparcie przy napięciach związanych ze stresem i długotrwałym przeciążeniem
• poprawę komfortu u osób zaciskających szczęki i kumulujących napięcie w górnej części ciała

To, co szczególnie cenię w tej metodzie, to patrzenie na ciało jako całość.

Bo napięta szyja bardzo często nie jest tylko „napiętą szyją”.
Ciało tworzy system wzajemnych zależności – mięśnie, powięź, oddech, ustawienie głowy, żuchwa i obręcz barkowa wpływają na siebie nawzajem.

Dlatego zamiast walczyć wyłącznie z miejscem, które boli, szukam napięć i zależności, które mogą ten problem podtrzymywać.

To właśnie taki sposób pracy jest mi najbliższy. 🤍

Mimas Studio – terapia manualna i świadoma praca z ciałem

13/08/2026

Bardzo dziękuję za ogromną liczbę wyświetleń rozmowy jaką miałam przyjemność odbyć z Oskar Szpotański 🔥W ogniu pytań 🙌💜🙌
Jeśli jeszcze jej nie słuchałeś to serdecznie zapraszam, tak jak do odsłuchania poprzednich rozmów z Oskarem na kanale YT.
Poruszamy tam tamtym nie tylko zdrowia.
💚💙💜

"Jeżeli nieprzeżyta emocja zostaje w ciele - organizm wytwarza neur...

12/08/2026

Mam do Was małą prośbę ❤️

Jeśli byliście kiedyś u mnie na masażu lub terapii i macie ochotę podzielić się swoim doświadczeniem, będzie mi ogromnie miło, jeśli zostawicie kilka słów o moim gabinecie w Google.

Takie opinie są dla mnie bardzo ważne — nie tylko dlatego, że pokazują mi, jak odbieracie moją pracę, ale również pomagają innym osobom znaleźć mój gabinet w Google. Każda Wasza opinia, zdjęcie czy kilka zdań o tym, z czym przyszliście i jak wspominacie wizytę, ma znaczenie. ❤️

👉 Jak dodać opinię?

1. Kliknij w link poniżej:
https://maps.app.goo.gl/VJbDUSYDCjQgJSuL8?g_st=ac

2. Otworzy się mój gabinet Na Skrzydłach / On The Wings Massage w Google Maps.

3. Wejdź w zakładkę „Opinie” / „Reviews”.

4. Znajdź miejsce „Oceń i napisz opinię” / „Rate & review” i wybierz gwiazdki.

5. Napisz kilka zdań o swoim doświadczeniu. Jeśli masz zdjęcie związane z wizytą lub gabinetem, możesz również je dodać.

6. Kliknij „Opublikuj” / „Post”. Gotowe. ❤️

Nie potrzebuję pięknych, idealnie napisanych recenzji. Napiszcie po prostu szczerze, własnymi słowami, jak wspominacie spotkanie ze mną i moją pracę.

A jeśli już kiedyś zostawiliście mi opinię — dziękuję. ❤️

Buduję to miejsce krok po kroku i Wasze rekomendacje naprawdę pomagają mi docierać do kolejnych osób.

Dziękuję, że jesteście. 🪽 only Love 💚💙💜

Find lokale virksomheder, se kort og få rutevejledninger i Google Maps.

31/07/2026

"Czy wiesz, że jeden z najważniejszych mięśni w Twoim ciele może przez lata nosić skutki przewlekłego stresu?"
To mięsień biodrowo-lędźwiowy, czyli iliopsoas.
Znajduje się głęboko w jamie brzusznej. Łączy kręgosłup lędźwiowy i wewnętrzną stronę miednicy z kością udową. Jest nazywany najgłębszym zginaczem biodra.
Dzięki niemu chodzisz, wchodzisz po schodach, podnosisz nogę, utrzymujesz prawidłową postawę i stabilizujesz odcinek lędźwiowy kręgosłupa.
Ale jego rola nie kończy się na ruchu.
Iliopsoas jest silnie powiązany z układem nerwowym. Kiedy organizm odbiera zagrożenie, uruchamia reakcję walcz, uciekaj albo zastygnij. W każdej z tych reakcji ten mięsień mocno się napina, przygotowując ciało do działania.
Jeśli stres mija, mięsień się rozluźnia.
Jeśli jednak żyjesz w przewlekłym napięciu, lęku lub doświadczyłeś trudnych wydarzeń, może pozostawać w ciągłym skurczu. To często objawia się bólem lędźwi, pachwin, bioder, uczuciem sztywności czy ograniczeniem ruchu.
Czy to oznacza, że trauma jest „zapisywana” w mięśniu?
Z naukowego punktu widzenia mówimy raczej o tym, że układ nerwowy utrzymuje wzorzec ochronnego napięcia, a mięśnie – w tym iliopsoas – są jego wykonawcami. To dlatego praca z oddechem, świadomym ruchem, terapią manualną i regulacją układu nerwowego może przynieść nie tylko ulgę w bólu, ale również poczucie większego spokoju i bezpieczeństwa.
Bo czasem, aby uwolnić napięcie z ciała, trzeba najpierw dać układowi nerwowemu sygnał, że zagrożenie już minęło

25/07/2026

Miednica, cóż za fascynujące miejsce w naszym ciele 🙌💜🙌

10/07/2026

Chwila marketingu 😎
Prawda o happy endzie, wyjaśniona 🙌💙🙌

16/06/2026

Gdy nerw zostanie podrażniony, uciśnięty lub uszkodzony, zaczyna wysyłać nieprawidłowe sygnały. To właśnie nazywamy neuropatią obwodową.
Najczęstsze objawy
drętwienie dłoni lub stóp,
mrowienie ("jak mrówki pod skórą"),
pieczenie lub palenie,
uczucie prądu,
osłabienie siły mięśniowej,
ból promieniujący do ręki lub nogi,
nadwrażliwość na dotyk.
Dlaczego pojawiają się problemy z nerwami?
Najczęstsze przyczyny to:
długotrwałe napięcie mięśni i powięzi,
przeciążenia w pracy lub sporcie,
urazy, przepuklina krążka międzykręgowego,
cukrzyca, niedobory witamin (szczególnie B12),
przewlekłe stany zapalne.
Jak może pomóc terapia manualna?
Jeżeli nerw jest podrażniony lub "uwięziony" przez napięte tkanki, terapia manualna może:
zmniejszyć napięcie mięśni,
poprawić ruchomość powięzi,
odciążyć miejsca ucisku nerwu,
poprawić krążenie wokół nerwu,
przywrócić jego prawidłowy ślizg między tkankami.