Stichting Lirio de los Valles

Stichting Lirio de los Valles Gespecialiseerde begeleiding en behandeling voor overlevers van seksueel geweld. Neem nu contact op!

Ze dacht dat ze er allang overheen was. Tien jaar verder, een goede baan, een fijn huis, een leven dat op papier gewoon ...
10/08/2026

Ze dacht dat ze er allang overheen was. Tien jaar verder, een goede baan, een fijn huis, een leven dat op papier gewoon klopte.

Tot ze op een verjaardag aan tafel zat en merkte dat ze, zonder erbij na te denken, al had uitgezocht waar de deur zat, wie er nog kon binnenkomen en hoe laat ze weg zou kunnen.

Niemand aan die tafel had het door.

Zijzelf ook niet meteen, tot ze zich afvroeg waarom ze dat eigenlijk deed op het verjaardagsfeestje van haar nichtje.

Dat moment was geen terugval. Het was haar lichaam dat liet zien dat er nog werk te doen was, ook al voelde haar hoofd allang klaar.

Herken je dit, dat je dacht dat je er al doorheen was... maar tegelijkertijd ook je exitplan al klaar had? Je bent niet alleen.

Soms doen woorden meer dan we beseffen.Niet omdat ze slecht bedoeld zijn.Maar omdat ze voorbijgaan aan wat iemand werkel...
05/08/2026

Soms doen woorden meer dan we beseffen.

Niet omdat ze slecht bedoeld zijn.
Maar omdat ze voorbijgaan aan wat iemand werkelijk nodig heeft.

Een overlever van seksueel geweld hoeft niet gefikst te worden.
Die heeft behoefte aan veiligheid.
Aan erkenning.
Aan iemand die luistert zonder te haasten, te verklaren of op te lossen.

Misschien ken jij iemand die hiermee leeft.
Of misschien ben jij zelf die persoon.

Laten we met elkaar een wereld creëren waarin mensen zich niet hoeven af te vragen of ze geloofd worden, maar weten dat ze gehoord worden. 💜

🤍 Welke zin raakte jou het meest?

Je agenda misschien wel.Je mailbox misschien wel.Maar een lichaam dat jarenlang alert heeft moeten zijn.....weet niet au...
03/08/2026

Je agenda misschien wel.

Je mailbox misschien wel.

Maar een lichaam dat jarenlang alert heeft moeten zijn...
..weet niet automatisch dat het veilig is omdat ergens het zonnetje lekker schijnt

Daarom voelen sommige mensen zich juist onrustiger op vakantie.

Ze slapen slechter.

Zijn sneller geïrriteerd.

Kunnen moeilijk ontspannen.

Voelen zich schuldig omdat ze "zouden moeten genieten".

Dat betekent niet dat je vakantie mislukt is.

Het betekent ook niet dat je ondankbaar bent.

Het betekent alleen dat herstel niet begint zodra je vrij neemt.

Herstel begint wanneer je zenuwstelsel langzaam mag ervaren dat het veilig is.

💜 Herken jij dit bij jezelf of iemand in je omgeving?

31/07/2026

Stichting Lirio is niet zomaar ontstaan.

We zijn begonnen vanuit passie, vanuit onze eigen ervaring en vanuit een gedeelde overtuiging. Dat niemand de gevolgen van seksueel geweld alleen zou moeten dragen. Dat herstel begint met gezien en gehoord worden. En dat er een plek mag zijn waar je welkom bent, precies zoals je bent.

De naam Lirio is niet toevallig gekozen. Het lelietje-van-dalen groeit op schaduwrijke plekken. En toch bloeit het.

Voor ons staat dat symbool voor hoop en groei. Voor de kracht die kan ontstaan, zelfs na een periode waarin het leven donker voelde.

Elke dag zetten we ons in om die plek te zijn. Waar ruimte is voor jouw verhaal. Waar niets hoeft. En waar je stap voor stap mag ontdekken dat je niet op die donkere plek hoeft te blijven.

Ben je benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Stuur ons een DM, we ontmoeten je graag. 🤍

Festival seizoen! Heerlijk! 💃💃Warm weer, fijne muziek en met vrienden zijn en daar zou dan een . moeten staanToch kan he...
29/07/2026

Festival seizoen! Heerlijk! 💃💃
Warm weer, fijne muziek en met vrienden zijn en daar zou dan een . moeten staan

Toch kan het helaas ook een kwetsbare plek zijn en daarom delen we regelmatig veiligheidstips.

Niet omdat jij verantwoordelijk bent voor wat een ander doet.

Maar omdat goede voorbereiding je soms kan helpen om sneller hulp te krijgen of een onveilige situatie te verlaten.

En dat verschil is belangrijk.

Want welke voorzorgsmaatregelen je ook neemt...

De verantwoordelijkheid voor seksueel grensoverschrijdend gedrag ligt altijd bij degene die de grens overschrijdt.

Nooit bij degene die ermee te maken krijgt.

💜 Wil je meer praktische tips? Download dan gratis onze mini-gids via de link in onze bio.

Stop.Jouw ervaring hoeft geen wedstrijd te winnen om er te mogen zijn..."Misschien stel ik me aan.""Er zijn mensen die v...
27/07/2026

Stop.

Jouw ervaring hoeft geen wedstrijd te winnen om er te mogen zijn...

"Misschien stel ik me aan."

"Er zijn mensen die veel ergere dingen hebben meegemaakt."

"Ik moet me er gewoon overheen zetten."

Het zijn zinnen die veel overlevers tegen zichzelf zeggen.

Niet omdat hun pijn niet echt is.

Maar omdat ze hebben geleerd hun eigen gevoelens kleiner te maken.

Alsof je pas recht hebt op hulp wanneer jouw verhaal het ergste verhaal in de kamer is.

Maar trauma laat zich niet vergelijken.

Jouw ervaring hoeft geen wedstrijd te winnen om er te mogen zijn.

Als iets jouw gevoel van veiligheid heeft beschadigd...

Als iets nog steeds invloed heeft op hoe jij leeft, voelt of vertrouwt...

Dan doet jouw verhaal ertoe.

Niet omdat iemand anders bepaalt hoe ernstig het was.

Maar omdat jij ermee moet leven.

💜 Je hoeft je pijn niet groter te maken om hulp te verdienen maar je hoeft het ook niet kleiner te maken.

Je hoeft alleen te erkennen dat ze er is.

Niet alleen het misbruik laat diepe sporen achter.Ook de reacties die daarna volgen.Vragen als:"Waarom zei je geen nee?"...
22/07/2026

Niet alleen het misbruik laat diepe sporen achter.

Ook de reacties die daarna volgen.

Vragen als:

"Waarom zei je geen nee?"

"Waarom rende je niet weg?"

"Waarom was je daar?"

Ze lijken misschien logisch.

Maar voor een overlever kunnen ze voelen als een tweede wond.

Want ineens gaat het niet meer over wat de dader heeft gedaan.

Maar over wat jij volgens anderen anders had moeten doen.

De verantwoordelijkheid ligt daar niet.

Die heeft altijd bij de dader gelegen.

💜 Woorden kunnen beschadigen.

Maar woorden kunnen ook helen.

Soms begint dat met één eenvoudige zin:

"Ik hoor je."

Veel overlevers vertellen hun verhaal niet één keer.Maar tientallen keren.Aan familie.Aan hulpverleners.Aan instanties.E...
20/07/2026

Veel overlevers vertellen hun verhaal niet één keer.

Maar tientallen keren.

Aan familie.

Aan hulpverleners.

Aan instanties.

En soms opnieuw, omdat iemand twijfelt.

Of vragen blijft stellen.

Alsof jouw ervaring pas echt is wanneer je haar keer op keer kunt bewijzen.

Soms is dat onderdeel van je verwerking maar soms is het het gevoel hebben dat je je keer op keer moet verdedigen

Maar jouw verhaal wordt niet waardevoller doordat je het blijft herhalen.

En jouw pijn wordt niet echter doordat iemand anders haar eindelijk begrijpt.

Je hebt het recht om gehoord te worden.

Zonder jezelf steeds opnieuw te hoeven verantwoorden.

💜 Je verhaal verdient geen bewijs.

Het verdient erkenning.

Adres

Sassenheim

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stichting Lirio de los Valles nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Stichting Lirio de los Valles:

Snelkoppelingen

Delen