03/09/2026
De angst om te stoppen met roken omdat t toch weer niet lukt is vaak waarom je het niet meer probeert, of niet eens meer een poging waagt.
Ikzelf heb altijd gerookt dus ik weet precies wat het is. Je kent het gevoel van ‘die momenten’, want je hebt al vaker “geprobeerd” te stoppen.
Je rookt even niet, tot die drang begint. Je probeert het uit te stellen, maar het lijkt dan alleen maar erger te worden.
Je aandacht ervan afhouden is dan haast een onmogelijke taak. Je stelt een uur uit of misschien twee uur.
De mentale verslaving zet in en na een tijdje pak je die eerste sigaret weer. Wat een verademing! Met spijt als gevolg en je neemt je voor...morgen, volgende week, of na......
Een goed moment is er nooit, een goed moment is het altijd.
Puur op alleen wilskracht is het een lastige strijd.
🫰Wat je nodig hebt is een reset. Je behoefte, gewoonte, drang maar ook de excuses en smoesjes hebben als het ware een reset in het belang van jezelf nodig.
Maak gewoon een afspraak.
www.hypnosepraktijkzeeland.nl
06 5515 6847
