Gwen Melis

Gwen Melis ‘Alles wat je zoekt, ben je zelf.’ Ik help je herinneren.

Onlangs deelde ik een winactie en voelde dat iedereen winnaar mocht zijn! Want wat word ik blij als de verbinding tussen...
21/07/2026

Onlangs deelde ik een winactie en voelde dat iedereen winnaar mocht zijn!

Want wat word ik blij als de verbinding tussen mens en dier versterkt wordt en beide kunnen ontspannen! 🥰

Inge Manders was 1 van de winnaars. Lees hier haar fijne reactie:

Goedemorgen Gwen,
Ik vond het heel bijzonder....en wat heb je een fijne stem om naar te luisteren.
Basje kwam naast me zitten en toen jij zei ‘adem uit’ liet hij een boer...doet hij anders nooit. Echt letterlijk loslaten...
Ik vond het allemaal heel bijzonder, ook hoe Basje reageerde. Hij kwam tegen me aan liggen, later half op mijn benen. Ik wist het al maar heb weer mogen voelen dat hij heel veel van me houdt, er voor me is en me beschermt op zijn manier. Ook nu bewust meegekregen dat hij me laat zien dat ik het mag laten merken als ik iets niet leuk of fijn vind. Echt....vond het heel bijzonder hoe Basje door de sessie heen zich gedroeg. Tegen het einde lag hij naast me op zijn rug, zo ligt hij wel vaker maar nu op dat moment lag hij echt geluidjes te maken en met zijn pootjes te trappelen. Hij wilde echt laten weten dat het goed is en dat ontspannen mag. Ben hem gaan aaien en met zijn pootjes spelen en merkte echt dat hij nu wat duidelijk wilde maken.
Heel mooi om dit nu op dat moment echt zo bewust te ervaren.
Ik lees mijn vriendjes altijd best goed, vind ik zelf, maar dit moment gister was heel speciaal. Even echte bewustwording. Ik ga daar echt vaker bewust op inchecken.
Dankjewel lieve Gwen voor dit bijzondere moment!🐾♥️

Heel veel liefs Inge

——-

👉🏻 Wil jij deze opname van 11 minuten ook ontvangen?
Stuur me dan een DM!

🥳 WINACTIE 🥳Er is er 1 bijna jarig hoera hoera, dat kun je zo niet zien, maar dat ben ik 😎! 🎵Aanstaande zaterdag 18 juli...
14/07/2026

🥳 WINACTIE 🥳

Er is er 1 bijna jarig hoera hoera, dat kun je zo niet zien, maar dat ben ik 😎! 🎵

Aanstaande zaterdag 18 juli ben ik jarig! 🎈

Los van dat ik mijn verjaardag nooit vier (ik vul die dag altijd lekker in met waar ik zin in heb), vind ik het wel heel leuk om een kadootje weg te geven!

🎁Een afgestemde intuïtieve meditatie voor jou en jouw dierenvriend(en). 🎁

Dit zal een meditatie zijn die zorgt voor ontspanning, verbinding, stressvermindering, vertrouwen, en elkaar beter begrijpen, etc.

Deze spreek ik intuïtief in nadat ik me op afstand verbonden heb met jullie.

👉🏻 Wil jij hier kans op maken?

Laat dan uiterlijk 18 juli weten waarom jij/ jullie deze meditatie willen ontvangen en voeg er een foto van jouw dierenvriend(en) bij.

Dit kan hieronder of via een DM.

In de week van 20 juli maak ik de winnaar bekend.

Ze heeft zich van kinds af aan groot moeten houden. Er was weinig ruimte om gevoelens te uiten. Huilen om zichzelf deed ...
17/06/2026

Ze heeft zich van kinds af aan groot moeten houden. Er was weinig ruimte om gevoelens te uiten. Huilen om zichzelf deed ze altijd alleen.

Tot vandaag...

Een aantal jaren geleden overleed haar schoonmoeder. Maar zij heeft er nog nooit om kunnen huilen.

We wandelen door het bos. Ze vertelt dat in het gezin eigenlijk voorbij wordt gegaan aan gevoelens en dat ze voelt dat dit anders mag om in verbinding te komen met haar partner, die ook moeite heeft het uiten van gevoelens.

Ze vond dat ze niet verdrietig mocht zijn. ‘Wie ben ik om verdrietig te zijn, het is niet eens mijn moeder.’

Deze overtuiging zat vrij diep, ik hoorde het haar meerdere keren zeggen.

Ik vraag haar hoe het zou zijn als haar partner zou huilen als haar eigen moeder zou sterven.

‘Ik zou het erg vinden als hij dit niet deed.’
En zo kon ze zien, dat de overtuiging die zo diep zat, mocht veranderen.

Ze kan zich niet veel meer herinneren over de stervensfase van haar schoonmoeder en ik vraag haar om letterlijk even stil te staan.

Ze wil het liefste vluchten, maar ik vraag haar om erbij te blijven. En dan komen de verhalen, de herinneringen, het niet bewust afscheid kunnen nemen en het verdriet...

Ik vraag haar wat haar schoonmoeder zou zeggen over het huilen. En dan stromen de tranen van rouw voor het eerst... in het bijzijn van een ander.

Even later regent het onverwachts... en zegt ze: ‘De hemel huilt, een seintje van mijn schoonmoeder dat het ok is dat ik huil.’

Ze voelt zich opgelucht en weet dat ze een dappere stap heeft gezet in het delen van verdriet.

Mooi hoe de natuur hierin toch altijd weer ondersteunt! 🍀

Er is iets mis met jouw dierenvriend. Wat doe jij?Ben jij iemand die:A. Zich gauw zorgen maakt en het direct wil oplosse...
14/06/2026

Er is iets mis met jouw dierenvriend. Wat doe jij?

Ben jij iemand die:

A. Zich gauw zorgen maakt en het direct wil oplossen?

B. De rust kan bewaren en vanuit die plek kan voelen/ zien wat je dierenvriend nodig heeft?

A komt vaak voort uit angst. Angst om je dier te verliezen, angst om het niet goed te doen of angst om de controle te verliezen.

Wanneer je veel spanning ervaart, voelt jouw dierenvriend dit ook. Je dier voelt jouw zenuwstelsel feilloos aan en reageert daar op.

Maar hoe kun je zorgen dat je bij B komt?

👉🏻 Op de eerste plaats is het goed om te weten dat dieren anders omgaan met lijden dan wij. Zij hebben niet de gedachten die wij als mens hebben. Zij zijn altijd in het Hier en Nu.

En dat is de grootste uitnodiging voor ons als mens als onze dierenvriend een klacht heeft:

Kunnen we erbij aanwezig blijven, zonder dat ons hoofd ermee aan de haal gaat?

Wat nog meer helpt:

👉🏻 Zakken in je lichaam door te vertragen, door te ademen zodat je weer in het hier en nu aanwezig kunt zijn.

👉🏻 Door tegen jezelf te zeggen: ‘Ik help mijn dier door rustig te worden en veiligheid te bieden, zodat we vanuit die plek kunnen handelen.’

👉🏻 Een vraag om te onderzoeken: Mag je misschien meer vertrouwen krijgen in het zelfhelende vermogen van jouw dierenvriend?

Uiteraard dien je bij levensgevaar te handelen, en elk besluit dat je vanuit liefde maakt is een goed besluit.

Maar je helpt jezelf en je dierenvriend ermee door soms te kiezen om aanwezig te blijven bij wat zich aandient. En vanuit rust te voelen wat er nodig is.

✨ Wil je meer rust creëren in dit proces voor jezelf en met jouw dier, kan ik jullie beide hierin online of live ondersteunen. Ook help ik je breder kijken naar klachten en hoe jullie energetisch verbonden zijn.

Ken je iemand die dit nodig heeft?
Stuur deze post dan door 💛.

27/05/2026

Jarenlang heb ik het gevoel gehad dat er iets ‘mis’ met mij was. Ik liep van therapeut naar therapeut.
Omdat ik:

- Niet mee kon in een 8 tot 17 uur baan

- Niet van druktes of van pratende zitfeestjes hield

- Heel veel rust en alleen-tijd nodig had

- Door mijn omgeving als ‘zwaar op de hand’ gezien werd

En nog steeds is bovenstaande voor mij aan de orde.

Maar nu vertel ik mezelf iets anders, iets wat ik nu weet, maar de jongere versie van mij toen nog niet wist.

💛 Dus dit is voor jou, vrouw, als je je hierin herkent 💛

- Er is helemaal niets mis met jou! Je hoeft niet gefixt te worden. Je bent helemaal ok zoals je bent. Je mag je eigen ‘gebruiks’aanwijzing ontdekken.

- Het is helemaal ok als je niet van druktes of feestjes houdt. En het is helemaal fantastisch als je daarnaar durft te handelen.

- Het is helemaal ok als je rust en alleen tijd nodig hebt. Je mag naar je lichaam luisteren, dat liegt nooit.

- Jouw gevoelens en jouw diepte zijn vooral jouw kracht! Je mag hierin ontdekken wat voor jou wel en niet werkt. En je mag vooral ook spelen!

🙏🏼 En wat mij ook zeker hielp en nog steeds helpt, is de aanraking via lichaamswerk.
Het lichaam is zo wijs en de poort naar het hier en nu.

👉🏻 Wil je hier meer over weten? Ik vertel er je graag over.

Piekeren, zorgen maken om, last van negatieve gedachten, kortom:Een vol hoofd wat overuren maakt, en misschien voel je j...
17/03/2026

Piekeren, zorgen maken om, last van negatieve gedachten, kortom:

Een vol hoofd wat overuren maakt, en misschien voel je je wel als een kop zonder kip en je voelt je doodmoe.

Er zijn vele manieren hoe hiermee om te gaan. Wat ik zie, is dat mensen de oplossing vaak hiervoor in het mentale zoeken.
Door bijvoorbeeld positieve gedachten er tegenover te zetten of werken met affirmaties.

Mijn ervaring is wanneer je het lichaam en gevoel hier niet bij betrekt, dat je dan het mentale nog teveel blijft voeden. En dat het slechts helpt voor de korte termijn.

Eigenlijk zijn wij lopende bomen. Maar als de kroon van de boom teveel takken krijgt, dan valt die boom uiteindelijk om.

Wat heeft die boom dan eigenlijk te doen?

Zijn wortels te voeden en te laten groeien, zodat de boom in zijn eigen kracht kan blijven staan.

En wij mensen doen dat door te zakken in ons lijf, onze basis.
Wanneer je de energie verplaatst naar hart, buik en be**en, geef je je hoofd meer rust en helderheid.

Daarnaast ga je:
👉 meer stevigheid ervaren in jezelf
👉 meer innerlijke rust ervaren
👉 hoofd, hart en buik komt meer in balans
👉 beter voelen wat jij nodig hebt en daarna handelen
👉 minder piekeren
👉 beter ontspannen

Wat hierbij helpt is de INWEZIG behandeling waarbij je in de diepte wordt aangeraakt, jezelf weer gaat voelen en dat wat je hebt vast gezet hebt in je lijf weer door kan stromen.

Je voelt je weer 1 geheel, verbonden en in het hier en nu.

Door dit vaker te doen, herinner je jouw systeem aan veiligheid, ontspanning, kracht en verbondenheid.

Je kunt bij mij een losse sessie boeken, maar ook een pakket aanschaffen waarbij je 3 of 5 keer, of meer komt tegen een gunstiger tarief per keer.

Zodat je echt gaat ervaren hoe het is om terug te keren naar je eigen basis, leert wat je zelf kunt doen en te voelen dat wie jij ten diepste bent steeds meer ruimte krijgt.

Wees welkom!

Waar kan een dierenconsult jullie bij helpen?Een dierenconsult is er wanneer jouw hond of kat:🐾 veel spanning of stress ...
09/03/2026

Waar kan een dierenconsult jullie bij helpen?

Een dierenconsult is er wanneer jouw hond of kat:

🐾 veel spanning of stress ervaart
🐾 verlatingsangst heeft
🐾 in huis plast
🐾 onderling niet met elkaar overweg kunnen
🐾 ander gedrag vertoont wat je niet begrijpt en je met de dierenarts ook niet verder komt
🐾 in de laatste fase van zijn/haar leven zit en hoe je hiermee om kunt gaan

🐾 Of wanneer jij jouw dierenvriend beter wilt leren begrijpen of jullie band wil versterken.

🫶🏼 Hoe werkt het?

Een dierenconsult bestaat uit 3 contactmomenten:

👉🏻 een oriënterend gesprek over jullie probleem en mijn eerste gevoel erbij

Na het eerste gesprek stuur jij me foto’s en video’s van jouw dierenvriend, die ik meeneem in de voorbereiding op het consult. Ik werk intuïtief waarbij ik me verbind met jullie energieveld.

👉🏻 het consult online of aan huis waarin ik deel wat ik voel/ waarneem, en gaan we energetisch samen aan de slag voor jouw dierenvriend. Na het consult ontvang je een verslag met adviezen/tips.

👉🏻 ongeveer een maand later of eerder hebben we opnieuw contact over hoe het gaat en wat jullie eventueel nog nodig hebben.

Swipe naar rechts voor enkele reviews.

🫶🏼 Wil je meer weten?
Stuur me gerust een DM!

Wanneer je langdurige onzichtbare klachten ervaart, en niet weet of je er ooit vanaf komt, zijn de klachten misschien de...
05/03/2026

Wanneer je langdurige onzichtbare klachten ervaart, en niet weet of je er ooit vanaf komt, zijn de klachten misschien de uitnodiging om je leven anders in te richten.

⚡️ We kunnen van alles willen, maar als het lichaam niet wil, dan houdt het gauw op.

⚡️ We kunnen ook hard werken om met die klachten in het systeem te passen, maar ook dan... als het lichaam niet meewerkt, dan houdt dit ook gauw op.

💫 Maar als je het nu eens omdraait?

💛 Wat wil je lichaam?

💛 Wat als het niet bedoeld is voor jou om in het systeem te passen maar jouw eigen weg uit te vinden?

Ben je degene die blijft vechten om te overleven?
Of kies je ervoor om het vechten op te geven en te ontdekken hoe het dan is om te leven?

Zelf ken ik beide kanten en heb veel op moeten geven. Soms komt ‘Ik zou willen dat ik dat ook (nog) kon’ nog weleens voorbij. Levend verlies noemen ze dit ook wel.

Het lastigste is dat niemand het aan me ziet. Tegelijkertijd is de uitnodiging hiervan om mezelf te zien en naar mijn lichaam te luisteren. Te zijn met wat er is en niet is. De controle meer en meer los te laten en duiken in het niet-weten. En ja, dat met de angst in de hand.

💛 Gelukkig is er nog zoveel wel en meer!

Onderzoek ik de wondere wereld van mijn lijf, ontdek ik wat ik nog meer ben voorbij de vorm van het lichaam en ontdek ik een wereld (deels) buiten het systeem!

Een waarachtig mooi pad wat ik misschien niet eens ontdekt had als ik zonder de klachten had geleefd.

👉🏻 Herken je dit en voel je dat je ondersteuning/ aanmoediging nodig hebt om jouw pad te volgen?

Wees welkom, live of online!

Ze kwam niet bij me om aan zichzelf te WERKEN, ze kwam bij me om zichzelf te ZIJN!Ze had net als ik al een rits therapeu...
19/02/2026

Ze kwam niet bij me om aan zichzelf te WERKEN, ze kwam bij me om zichzelf te ZIJN!

Ze had net als ik al een rits therapeuten en coaches gehad. Ze snapte precies waar haar patronen vandaan kwamen, maar had het gevoel haar verhaal steeds te herhalen bij al de vragen die ze her en der kreeg. Ze kende allerlei technieken om tot de kern te komen en om iets op te lossen. Steeds maar voor korte termijn.

Toen ik haar vertelde dat ik niets ging oplossen, kwamen er tranen. Want wat wilde ze graag van haar pijn- vermoeidheids- en stressklachten af.

‘Mag er even alles zijn wat er nu is’, vraag ik haar. Ze voelde een grote JA, want eigenlijk waren steeds alle behandelingen erop gericht om beter of anders te worden.

‘Wat als alles blijft zoals het nu is’, vraag ik haar. ‘Wat gebeurt er dan?’
‘Wat gebeurt er als je even stopt met dat harde werken?’

Ik zie haar hoofd denken en haar lichaam achterover leunen. Het is een vraag die nog niet eerder aan haar gesteld is.

‘En wat als je op dit moment ook even helemaal niets hoeft te doen met wat er door je hoofd heen gaat?’

Ze ontspant meer en meer in de stoel. Het wordt stil.
Eigenlijk is ze doodmoe... maar nu, nu mag het er zijn...

En daar begint een nieuwe innerlijke reis voor haar, in het openen voor zichzelf met alles wat er is en niet is.

Ben jij klaar met dat harde werken en wil je ontspannen jezelf kunnen zijn met alles wat er is en niet is?

💛 Wees welkom, ik ga graag met je mee op reis!

Ook 😻Tommie doet soms mee met de Inwezig behandelingen. Hij zoekt de plekjes op waar de aandacht naartoe mag, zonder te ...
12/02/2026

Ook 😻Tommie doet soms mee met de Inwezig behandelingen. Hij zoekt de plekjes op waar de aandacht naartoe mag, zonder te weten waarom.

Dat vind ik ook het mooie aan deze behandeling. De aanraking zorgt ervoor dat emoties en gedachtenpatronen die vastgezet zijn in het lijf, in beweging worden gebracht zodat er ruimte in het lichaam komt.

Vaak willen we begrijpen waar iets vandaan komt, of wat die pijn betekent en dat liever niet voelen.

Maar als je - in de meeste gevallen - de fysieke sensaties kunt ervaren/toelaten in jezelf, dan wordt het voor het hoofd minder interessant en gaat je lichaam(swijsheid) voor je aan de slag.

Die ruimte die dan ontstaat, voelt zo fijn!

✨ Je ervaart rust in je hoofd
✨ Je voelt je diep ontspannen
✨ Je kijkt weer helder uit je ogen
✨ Je ademt dieper
✨ Je voelt je weer 1 geheel ipv een wandelend hoofd

Alles in het Hier en Nu.
Wat zowel het vertrekpunt als aankomstpunt in ons leven is.

👉🏻 Wil jij ook zo’n behandeling ervaren waarin je thuis komt in jezelf?

Wanneer je deze maand jouw sessie boekt (de fysieke afspraak mag ook in maart plaatsvinden), is deze nog tegen een aantrekkelijke aanbieding.

Vanaf maart gaat deze sessie in prijs omhoog.

Stuur me een berichtje als je meer wilt weten!
Welkom, precies zoals je bent!

Adres

Kaatsheuvel

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gwen Melis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Gwen Melis:

Snelkoppelingen

Delen