Awarenest

Awarenest Welkom bij Awarenest. De soul space waar je tot jezelf komt en de ruimte krijgt al je kleuren te ontdekken en uit te drukken.

Het is dé plek om je lichaam, je geest, je emoties en je visie te eren, uit te drukken en samen te laten floreren! Wij streven mee naar een effectieve aanpak van de Covid-19-pandemie. We respecteren de maatregelen van physical distancing, handen desinfecteren, goed ventileren, doen de gezondsheidscheck alvorens deelname en laten zoveel mogelijk sessies online plaatsvinden. We vinden mentale gezond

heid in deze periode ook belangrijk dus bieden we extra sessies aan die online verbinding creëren opdat we samen door deze periode kunnen bewegen.

Kun jij goed voor jezelf zorgen? Tijd voor jezelf maken om even helemaal op date te gaan met jezelf? 🤗Wij hebben weer ee...
06/11/2023

Kun jij goed voor jezelf zorgen? Tijd voor jezelf maken om even helemaal op date te gaan met jezelf? 🤗

Wij hebben weer een heerlijke extra lange yogassessie voor je klaar staan zondag. Niet zomaar een sessie: Restorative Yoga. 🧘🏻 Kimberlij heeft deze sessie extra oog voor vrouwen die in verwachting zijn, maar echt idereen is welkom!

Wil je weer in verbinding komen met je lijf, diep mogen rusten en ontspannen?

Wees van harte welkom in onze City Retreat Center in de mooie Zeeheldenbuurt in Utrecht.

💫Zondag 12 november van 10 tot 12 uur💫

Het laatste kaartje vind je in de bio of stuur een DM!

Mag jij het rustig aan doen van jezelf? Lekker niksen en ontspannen?Er is in onze cultuur veel aandacht voor doelen bere...
21/05/2023

Mag jij het rustig aan doen van jezelf? Lekker niksen en ontspannen?

Er is in onze cultuur veel aandacht voor doelen bereiken en lekker druk bezig zijn.

We worden zo vaak beloond voor wat we allemaal doen dat het soms moeilijk wordt om helemaal te kunnen relaxen.

Ik doe dus ik ben, lijkt het wel.

Als je ontspannen moeilijk vindt dan hebben we hier wat tips voor je:

🧘🏻Minder activiteiten inplannen
🧘🏻 Bewust worden van al je moetjes en verplichtingen
🧘🏻 Lichaamswerk doen want je lichaam voelt heel eerlijk of je moe bent of niet
🧘🏻 Doe een inquiry met jezelf op papier of met iemand anders over de vragen: Vertel me eens, wat is er niet goed aan rustig aan doen? Wat is er goed aan rustig aan doen?

Dit postje is alvast een uitnodiging om meer ruimte voor jezelf te creëren en in de yin energie te zakken.

Zo kan je jezelf meer voelen en meer thuiskomen in je lijf.

Expandeer!Omarm alle delen van jezelf. 🤗Je innerlijke kind, je wijze volwassen deel, je jaloerse bitch, je verdrietige i...
09/05/2023

Expandeer!

Omarm alle delen van jezelf. 🤗

Je innerlijke kind, je wijze volwassen deel, je jaloerse bitch, je verdrietige ioor, je diva, je wereldverbeteraar, je levensgenieter, je bullebak, je introversie, je vurige zelf en zoveel meer!

Bij Awarenest helpen we je graag bewust te worden van deze delen in jezelf, ze te bevrienden en te kanaliseren via je hart en bewustzijn. Zo leer je de kwaliteiten van deze delen (schaduwen) in te zetten voor een mooiere wereld.

Niets moet weg. We includeren!

Expandeer je mee?

Met schrijven kun je alles loslaten, structuren, en de chaos van het hoofd eren.Tijdens het schrijven maak je verbinding...
18/04/2023

Met schrijven kun je alles loslaten, structuren, en de chaos van het hoofd eren.

Tijdens het schrijven maak je verbinding met jezelf en mag je alles uitdrukken wat er gezien wil worden. Je komt steeds op diepere lagen en leert jezelf kennen. Thema’s die je onbewust bezighouden krijgen nu de ruimte. En wat gezien wordt heelt.

Schrijven is ook heerlijk creatief, krullend en speels.

Astrid Goossens heeft een schrijfcafe geïnitieerd. Tijdens deze avond krijg je alle ruimte om te schrijven en reikt ze je oefeningen aan om je pen aan de slag te zetten.

Het thema van deze avond is vuur. Want jouw vuur maakt de wereld een stukje rijker!

De lente hangt in de lucht!De vogeltjes fluiten en zijn druk in de weer om hun nestjes te bouwen. 🤗Deze maand creëren wi...
12/04/2023

De lente hangt in de lucht!
De vogeltjes fluiten en zijn druk in de weer om hun nestjes te bouwen. 🤗

Deze maand creëren wij ook weer vanalle fijne nestjes voor jullie om te mogen bezinnen, jezelf te leren kennen en je hele waaier van emoties uit te mogen drukken. ❤️‍🔥

Kom en geniet van de mooie unieke persoon die jij bent bij onze City Retreat Center Awarenest 🌿

Adres

M. H. Trompstraat 16
Utrecht
3572XV

Openingstijden

Maandag 10:00 - 17:30
Woensdag 10:00 - 22:00
Donderdag 10:00 - 22:00
Vrijdag 08:30 - 17:30
Zaterdag 13:00 - 18:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Awarenest nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Awarenest:

Snelkoppelingen

Delen