Boslicht Holistische therapie-Yoga- Reiki opleidingen

20/09/2026

𝗘𝘃𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗮𝘂𝘇𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱
De afgelopen tijd was ik erg druk en ik merkte dat mijn lichaam steeds duidelijker begon te praten.
Pijnsignalen, een hoofd dat sneller vol raakt, nóg meer vergeetachtigheid dan anders… en tien keer per dag mijn agenda checken.
Allemaal van die kleine fluisteringen die zeggen: “Het is tijd voor rust.”

Ik weet van mezelf dat ik af en toe even moet vervelen — geen nieuwe prikkels, geen afspraken, gewoon ruimte.
Dan zakt mijn systeem weer in, komt mijn hoofd tot stilte en kan mijn lijf herstellen.
En juist dán kan ik daarna weer met hernieuwde energie andere mensen helpen.

Daarom heb ik aankomende week geen afspraken in de praktijk gepland.
De yogalessen gaan wél door, omdat die mij net zo goed voeden als jullie.

Vanaf maandag 28 september ben je weer welkom in de praktijk.
Tot die tijd kies ik voor zelfzorg, zodat ik er straks weer helemaal ben. 🌿✨

18/09/2026

𝐖𝐚𝐭 𝐳𝐞𝐠𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐣𝐬 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧𝐥𝐢𝐣𝐤?
Een vraag die ik vaak krijg: “Wat kost een behandeling?” Heel begrijpelijk, zeker nu veel uitgaven stijgen. Daarom ben ik transparant over mijn .

Maar een prijs zegt weinig zonder te kijken naar wat een behandeling je oplevert.
Een losse sessie geeft en . De grootste verandering zie ik bij mensen die voor een traject kiezen: zij doorbreken , voelen beter wat ze nodig hebben en staan steviger in het leven.
𝗗𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗽𝗼𝘀𝘁, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳.

Ik houd mijn aanbod graag toegankelijk: veel sessies worden (gedeeltelijk) 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝘇𝗼𝗿𝗴𝘃𝗲𝗿𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿𝗮𝗮𝗿𝘀 en regelmatig is er een actie.

Nieuwsgierig? Kom ervaren wat een behandeling voor jou kan betekenen, zonder verwachtingen of verplichtingen.
Wil je meer dan een moment van ontspanning? Dan kijken we samen welk traject bij je past.
𝗗𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗸𝗼𝘀𝘁, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗮𝗹 𝘄𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱 𝗶𝘀.
Je bent van harte welkom.

17/09/2026

De stoelyoga is van start gegaan. Wat een leuke dames. Na afloop gezamenlijk een theetje drinken voor het sociale aspect. Wees welkom om mee te doen op donderdagmorgen om 9 uur in het Boslicht Holistische therapie-Yoga- Reiki opleidingen

16/09/2026

15/09/2026

van start: donderdag beginnen we, er is nog plek!

Vanaf aanstaande donderdag starten we met een nieuwe cursus stoelyoga. In tien ontspannen lessen ontdek je hoe je op een veilige en toegankelijke manier kunt werken aan meer soepelheid, balans en ontspanning. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar, dus aanmelden kan nog!

Praktische informatie
- Start: aanstaande donderdag
- Aantal lessen: 10
- Kosten: € 60,-
- Geschikt voor jong en oud

Ervaring met yoga is niet nodig. Iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen niveau.

Wat doet stoelyoga met je?
Stoelyoga heeft een positief effect op zowel lichaam als geest. Regelmatige beoefening kan helpen om:
- De spieren soepel en sterk te houden
- De houding te verbeteren
- De balans en coördinatie te versterken
- Stijfheid in gewrichten te verminderen
- De ademhaling te verdiepen
- Stress en spanning los te laten
- Meer rust en energie te ervaren

Veel deelnemers merken dat zij zich na een les ontspannen, fitter en meer in balans voelen.

09/09/2026

Er is altijd stroming in een yogagroep.
Soms verhuizen mensen, soms kiezen ze een ander pad, soms vraagt het lichaam om rust na een blessure. Het is altijd even jammer wanneer iemand vertrekt. Je raakt gewend aan iemands energie, iemands manier van landen op de mat, iemands glimlach na de eindontspanning.

Maar stroming betekent ook ruimte.
Ruimte voor nieuwe mensen en nieuwe energie.

Deze maand kwamen er al verschillende mensen binnen voor een proefles. Sommigen stonden nog wat onwennig op de mat, anderen leken meteen thuis. Een aantal zijn al begonnen, de groep groeit, en beweegt.

Toch liggen er in de avondgroepen nog een paar matten leeg.
Matten die wachten.
Op iemand die misschien al een tijdje denkt: “Ik wil weer beginnen.”
Of iemand die voelt: “Het is tijd voor meer rust in mijn lijf.”
Misschien… op jou.

Voel je welkom om een proefles te doen.
De deur staat open, de mat ligt klaar, de stroming doet de rest.

Wat ook fijn is om te weten: in het Boslicht centrum zijn de yogagroepen klein.

Kijk voor meer info op www.yogaveenendaal.nl

07/09/2026

Deze maand gaan we beginnen. Doe je ook mee met de stoelyoga?

Aanmelden mag via Sportservice Veenendaal of via het Boslicht Holistische therapie-Yoga- Reiki opleidingen ( [email protected])

06/09/2026

Eindelijk ligt de laminaatvloer van de keuken van het Boslicht centrum er in. Ik had gezien hoe Diane Lamme-van Baggem super strak de vloer had gelegd in de praktijkruimte en in de yogazaal. En optimistisch dacht ik " ik heb gezien hoe hoe moet dus dan kan ik het nu ook zelf" . Nou wat een hel. Het klikken lukte niet heel best. Geen strakke naden, en soms een plank te kort. Maar ik was er nu helemaal klaar mee. Dan maar niet perfect erin. De vloer is bedekt, kleedje erover en zolang de planken mij niet om me oren heen vliegen laat ik het zo liggen. Straks nog de nieuwe 2e hand tafel erin en dan is het helemaal af.
Boslicht Holistische therapie-Yoga- Reiki opleidingen

04/09/2026

Een beetje lucht hoort erbij

In de yogazaal gebeurt het vaker dan je denkt…
Tijdens bepaalde houdingen kan je lijf zó ontspannen dat er vanzelf wat lucht vrijkomt. En hoe genant je het waarschijnlijk vind, het is juist gezond.

Je darmen werken net als een centrale verwarming — af en toe ontluchten zorgt ervoor dat alles weer soepel stroomt. Bij Boslicht maken we het niet groot, niet gênant, maar gewoon menselijk.

Een beetje humor, een beetje ontspanning, en een lichaam dat doet wat het moet doen.Adem in. Adem uit. Laat los.
Soms zelfs… letterlijk.

01/09/2026

🌿 𝗥𝘂𝘀𝘁𝗶𝗴𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗕𝗼𝘀𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺
Toe aan meer ontspanning, meer ademruimte en een moment voor jezelf?
Bij Boslicht Centrum geven we rustige yogalessen waarin je op een laag tempo beweegt, duidelijke instructies krijgt en vooral leert ontspannen. Geen ingewikkelde houdingen, geen zweverigheid — gewoon fijne, toegankelijke yoga voor iedereen.

Wanneer kun je meedoen?

Dinsdagavond:
- 18.45 uur – zowel actieve als ontspannenden houdingen
- 20.00 uur – rustige yoga

Woensdagavond:
- 19.00 uur – rustige yoga
- 20.15 uur– rustige yoga

Donderdagochtend:
- 9.00 uur- Vanaf 17 september: Stoelyoga 50+
In samenwerking met Sportservice Veenendaal.
Perfect voor wie extra ondersteuning nodig heeft of graag zittend beweegt.

- 11.00 uur – Hele rustige yogales
Ideaal om je dag zacht te beginnen, met eenvoudige bewegingen en veel aandacht voor ontspanning.

✨ Voor wie is deze yoga?
- Mensen met fysieke klachten
- voor wie op een rustige manier wil bewegen
- Wie wat stijver is
- Wie behoefte heeft aan rust
- Wie graag wil leren ontspannen

Je bent welkom zoals je bent.
Ik hoop je gauw te ontmoeten in het Boslicht Centrum. 🌿