Leefstijlcoach, ACT coach en gewichtsconsulent

Startpagina
Nederland
Waalre
Leefstijlcoach, ACT coach en gewichtsconsulent

Leefstijlcoach, ACT-en-leefstijl® professional en gewichtsconsulent. Expert op gebied van voeding, b

07/03/2021

Ga jij met mij genieten van de Waalrese natuur bij ochtendgloren?
💚💙💚
Schrijf je nu in voor de mindful walk clinic op zondag 28 maart om 7.00 uur!
💚💙💚
Samen genieten van al het moois en 1,5 uur in beweging kennismaken met mindful walk voor 15 euro.
💚💙💚
Ga jij mee?

21/02/2021

Wat kan er veel veranderen in een week.... van dikke trui naar zonnebril!!!
💚💙💚
Meteen een mooi moment mijn nieuwe grote kleine liefde voor te stellen... Boef 💗.
💚💙💚
Wat wil jij komende week veranderen? En wie of wat heb jij daarbij nodig?
💚💙💚

31/01/2021

Omdat gezond echt heel lekker en leuk kan zijn begin ik mijn zondag met eiwitrijke pannekoekjes van huttenkase, eiwitten, volkoren spelbeeld en blauwe bessen. Met wat skyr en rood fruit maak ik er echte taartjes van!

Hoe start jij je dag?

19/01/2021

Dames, heren, jongens en meisjes.... dit wil je!!!
💚💙💚
Deze druilerige dinsdag starten met een perfecte stapel fluffy pumpkin pancakes van zonderfratsen, mogelijk gemaakt dankzij de perfecte pan van mijn vriend Ali.
💚💙💚
Groente, eiwitten, vezels.... en vooral heel lekker!
💚💙💚
Mijn dank is groot! Powerrrrr voor een dag hard werken en vanavond een uurtje knallen in de regen zolang de avondklok er nog niet is.
💚💙💚
Ik wens jullie een dinsdag met veel geluksmomentjes!

16/01/2021

Vanmorgen mocht ik met een leuk echtpaar de bossen in voor de 4 weekse mindful walk training.
💚💙💚
Wil jij met je partner, een vriendin of een collega ook nu naar buiten en bewegen? Het kan!
💚💙💚
Stuur me een berichtje voor meer info.
💚💙💚

09/01/2021

Denken in mogelijkheden!!!
💚💙💚
Vanmorgen was ik klaar om te vertrekken voor een uurtje buiten sport toen de sportschool belde dat de baan bevroren was. Natuurlijk niet veilig om dan te sporten.
💚💙💚
Terug mijn bed in of genieten van de opkomende zon? Gelukkig was onze oprit niet glad... dus zette ik mijn eigen parcours uit.
💚💙💚
Wat doe jij nu om fit te blijven?
💚💙💚

02/01/2021

Een nieuw jaar, nieuwe dromen, wensen en doelen....

Ga jij vanaf vandaag ALLES ANDERS DOEN?
Nee.... trap er niet in! Ik schreef een blog. Omdat ik hoop dat we het samen dit jaar anders doen! Geen blue monday over 2,5 week omdat alle goede voornemens mislukt zijn... maar een VERY HAPPY monday om de eerste stappen op weg naar jouw doel te vieren!

Wat is jouw doel? En heb je een plan? Welke hulptroepen ga jij inschakelen?

Voor mij is bewegen heel belangrijk, maar dat is voor iedereen persoonlijk. Omdat ik merkte dat ik wat hulp kan gebruiken deed ik mezelf een aantal sessies met een personal trainer cadeau. Omdat ik het waard ben. Omdat ik ook hulp vraag bij het bereiken van mijn doelen!

Kan ik jou als leefstijlcoach en gewichtsconsulent helpen bij het maken van een plan om jouw doelen te realiseren? Een persoonlijk, op maat gemaakt en haalbaar plan, waarin er ruimte is voor dat wat jij belangrijk vindt.

Bel me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ik vertel je er alles over!

https://prauwd.com/blog.html

27/12/2020

De kerstdagen zitten erop, op naar de jaarwisseling.

Wat doe jij tussen deze feestdagen in om jezelf goed te blijven voelen? Pak je juist wat extra rust op momenten dat het kan? Blijf je in beweging? Maak je eindelijk tijd voor dat ene boek?

Ik weet dat beweging, buiten zijn en positief gezelschap me helpen om me energiek te voelen.... Dus start ik met een rondje bossen of sport.

Waar heb jij behoefte aan? En zoek jij naar mogelijkheden nu niet alles kan?

Adres

Willibrorduslaan 61B
Waalre
5581GB

Telefoon

+31648087657

Website

http://www.prauwd.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leefstijlcoach, ACT coach en gewichtsconsulent nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.