De HSP Kindertherapeut

De HSP Kindertherapeut Tranformeert hoogsensitiviteit bij kinderen tot superkracht dmv effectieve begeleiding online en aan huis.

Ik ben vooral actief op instagram dus volg mij daar via:

08/06/2026

STUK VOOR STUK ZAG IK BIJ DE MEIDEN EEN KRACHT LOSKOMEN DIE IK EERDER NOG NIET BIJ ZE HAD GEZIEN.

Donderdag 4 juni vond de Masterclass Weerbaarheid plaats bij DOEN Koudekerke.

Deze masterclass maakt onderdeel uit van de Moedige Meiden Missie, maar stond ook open voor meiden die niet deelnemen aan het programma.

De meeste meiden kwamen binnen met gespannen gezichtjes en gezonde zenuwen. Maar na de uitleg van de veiligheidsregels door Krav Maga-instructrice Maaike was er nauwelijks nog tijd om in hun hoofd te blijven zitten.

Er werd geoefend met het gebruiken van je stem, het aangeven van grenzen, het aannemen van een krachtige houding en het verdedigen van jezelf wanneer dat nodig is.

Wat ik die middag zag, was bijzonder. Bij iedere meid kwam een kracht naar boven die ik eerder nog niet of nauwelijks had gezien. Het zelfvertrouwen groeide zichtbaar met iedere oefening en ik kon niet trotser zijn.

Spontaan werden ook de moeders aan het einde van de les uitgenodigd om zelf te ervaren wat de meiden hadden geleerd. We sloten af met een uitdagende oefening die me oprecht kippenvel bezorgde. Niet omdat alles perfect ging, maar omdat we allemaal konden zien hoeveel groei er in één middag mogelijk is.

En misschien nog wel het mooiste: de meiden straalden van trots. 🥹

Zou jouw dochter hier ook van groeien?

Stuur gerust een berichtje. Want één ding weten we zeker: dit smaakt naar meer.

01/06/2026

Op donderdag 4 juni is er een eenmalig Webinar Weerbaarheid voor meiden uit de omgeving Middelburg die tussen de 10 en 14 jaar zijn en die zich veiliger willen voelen in de klas en op straat.

Er zijn nog 5 plekjes vrij dus stuur me een berichtje als jouw dochter hier ook bij wil zijn.

Donderdag 4 juni
15:30 a 17:30u
Beweegcentrum Doen - Koudekerke

(Voor de ouders is er koffie en thee)

Tag hieronder👇🏼 de meiden(moeders) voor wie dit ook interessant kan zijn 🙏🏻

28/05/2026

NOG EEN PAAR PLEKJES VRIJ! 🛡️✨ Masterclass Weerbaarheid voor Meiden (11 t/m 13 jaar)

Donderdag 4 juni is het zover! Dan organiseren we een actieve en super waardevolle Weerbaarheidsmasterclass in samenwerking met gecertificeerd Krav Maga instructrice Maaike.

Speciaal voor meiden in de leeftijd van 11 t/m 13 jaar (bovenbouw basisschool en eerste klassen VO). De fase waarin groepsdruk, grenzen aangeven en zelfvertrouwen een enorme rol spelen.

In een veilige en vertrouwde setting leert je dochter in 2 uur tijd:
💪 Hoe ze krachtig haar grenzen kan aangeven (met haar stem én houding)
🧠 Hoe ze mentaal sterker in haar schoenen staat bij groepsdruk
⚡ Praktische, fysieke basistechnieken uit de zelfverdediging

We voegen deze middag onze enthousiaste ‘Moedige Meiden’ groepen samen voor een geweldige groepsdynamiek, en we hebben nog enkele losse plekjes vrij voor meiden die eenmalig mee willen doen! Super leuk om samen met een vriendinnetje, klasgenootje of nichtje te komen.

ALLES OP EEN RIJTJE:
🗓️ Wanneer: Donderdag 4 juni 2026
🕒 Tijd: 15.30 - 17.30 uur
📍 Locatie: Beweegcentrum Doen, Duinstraat 4, Koudekerke
🎟️ Investering: € 19,50 per deelnemer

HOE DOE JE MEE?
Omdat de masterclass al over 8 dagen is en de plekken zeer beperkt zijn, werken we via een directe inschrijving. Stuur mij (Patricia) een persoonlijk berichtje (PB) met de naam van je dochter, of reageer hieronder met “JA”, dan stuur ik je de informatie-PDF met de betaallink direct toe!

Wie gun jij deze boost in zelfvertrouwen? Tag een moeder in de reacties! 👇

NOG EEN PAAR PLEKJES VRIJ! 🛡️✨ Masterclass Weerbaarheid voor Meiden (11 t/m 13 jaar)Donderdag 4 juni is het zover! Dan o...
27/05/2026

NOG EEN PAAR PLEKJES VRIJ! 🛡️✨ Masterclass Weerbaarheid voor Meiden (11 t/m 13 jaar)

Donderdag 4 juni is het zover! Dan organiseren we een actieve en super waardevolle Weerbaarheidsmasterclass in samenwerking met gecertificeerd Krav Maga instructrice Maaike.

Speciaal voor meiden in de leeftijd van 11 t/m 13 jaar (bovenbouw basisschool en eerste klassen VO). De fase waarin groepsdruk, grenzen aangeven en zelfvertrouwen een enorme rol spelen.

In een veilige en vertrouwde setting leert je dochter in 2 uur tijd:
💪 Hoe ze krachtig haar grenzen kan aangeven (met haar stem én houding)
🧠 Hoe ze mentaal sterker in haar schoenen staat bij groepsdruk
⚡ Praktische, fysieke basistechnieken uit de zelfverdediging

We voegen deze middag onze enthousiaste ‘Moedige Meiden’ groepen samen voor een geweldige groepsdynamiek, en we hebben nog enkele losse plekjes vrij voor meiden die eenmalig mee willen doen! Super leuk om samen met een vriendinnetje, klasgenootje of nichtje te komen.

ALLES OP EEN RIJTJE:
🗓️ Wanneer: Donderdag 4 juni 2026
🕒 Tijd: 15.30 - 17.30 uur
📍 Locatie: Beweegcentrum Doen, Duinstraat 4, Koudekerke
🎟️ Investering: € 19,50 per deelnemer

HOE DOE JE MEE?
Omdat de masterclass al over 8 dagen is en de plekken zeer beperkt zijn, werken we via een directe inschrijving. Stuur mij (Patricia) een persoonlijk berichtje (PB) met de naam van je dochter, of reageer hieronder met “JA”, dan stuur ik je de informatie-PDF met de betaallink direct toe!

Wie gun jij deze boost in zelfvertrouwen? Tag een moeder in de reacties! 👇

21/05/2026

“Mijn dochter trekt zich snel terug…”
“Ze laat over zich heen lopen…”
“Ze twijfelt vaak aan zichzelf…”

Herkenbaar?

Daarom krijgt de Moedige Meiden Missie nu een extra krachtige toevoeging 💥

Craft Maga instructrice Maaike sluit aan bij ons programma met een fysieke weerbaarheidsles speciaal gericht op meiden.

Niet om te leren vechten.
Wél om:
✨ steviger te staan
✨ grenzen aan te geven
✨ zelfvertrouwen uit te stralen
✨ sterker te reageren in spannende situaties

Want meiden die leren voelen én uitstralen:
“Tot hier en niet verder.”
komen vaak al veel krachtiger over.

Maaike heeft veel ervaring met het werken met kinderen en leert de meiden op een veilige, praktische en speelse manier technieken en handvatten die ze direct kunnen toepassen.

En precies dát maakt deze combinatie zo sterk:
💜 mentale weerbaarheid
💜 fysieke weerbaarheid
💜 verbinding met andere meiden

Er zijn nog een paar plekjes vrij.

DM “MOEDIG” voor info of aanmelden.

Als meiden naar het voortgezet onderwijs gaan, verandert er veel. De sociale druk neemt toe, de schoolpleinen worden gro...
20/05/2026

Als meiden naar het voortgezet onderwijs gaan, verandert er veel. De sociale druk neemt toe, de schoolpleinen worden groter en de dynamiek intenser.
We leren onze meiden heel braaf om ‘nee’ te zeggen. Maar op het moment dat het er écht op aankomt, slaat de spanning vaak direct op hun lijf. De stem valt weg, de schouders schieten omhoog en ze bevriezen.
Weerbaarheid is namelijk geen theoretisch lesje uit een boek. Het is een ervaring. Je moet in je vezels voelen dat je de ruimte mag innemen. Dat je stevig staat. Dat je krachtig bent.

Achter de schermen ben ik druk bezig geweest om de Moedige Meiden Missie (die op 28 mei start!) nóg krachtiger te maken voor de VO-meiden.
We gaan het thema weerbaarheid dit keer niet alleen mentaal, maar ook héél praktisch en fysiek uitdiepen.

Morgen deel ik hier een héle toffe en exclusieve samenwerking die dit traject compleet maakt. Een absolute gamechanger voor het zelfvertrouwen van je dochter.

Wil jij dat jouw dochter leert om vanuit haar tenen te voelen dat ze er mag zijn?

👉 Houd mijn pagina morgen strak in de gaten voor de grote bekendmaking!
👉 Kun je niet wachten en wil je haar nu al verzekeren van een plekje? Stuur me direct een DM met ‘Weerbaarheid’.

19/05/2026

Heb je het gevoel dat je dochter zichzelf een beetje kwijtraakt in de drukte van de middelbare school? 🌪️

De overstap van de veilige basisschool naar de grote wereld van het voortgezet onderwijs is enorm.
Ineens tellen ‘likes’, de juiste kleding en de juiste vriendengroep zwaarder dan ooit. Het is de fase waarin ze leert wie ze is... of waarin ze zichzelf juist aanpast aan de rest.

Als moeder sta je aan de zijlijn en wil je niets liever dan dat ze die sprankeling en dat zelfvertrouwen vasthoudt. Weerbaarheid is niet ‘brutaal zijn’ of ‘jezelf overal doorheen vechten’. Het is weten wie je bent, je eigen grenzen herkennen en die op een rustige manier durven aangeven.

In mijn trajecten (zoals de Moedige Meiden Missie) zie ik hoe snel meiden kunnen groeien als ze de juiste tools krijgen. 🚀

👉 Vraag aan alle moeders die dit lezen: Wat vind jij het lastigste aan de sociale druk waar je dochter mee te maken heeft? Laat het weten in de comments!

✨ Zie je hoe klein een verandering kan zijn, maar hoe groot het verschil is? ✨Weerbaarheid begint niet met hard schreeuw...
18/05/2026

✨ Zie je hoe klein een verandering kan zijn, maar hoe groot het verschil is? ✨

Weerbaarheid begint niet met hard schreeuwen of altijd een grote mond klaar hebben. Het begint vaak veel stiller... bij de taal van je lichaam. 🤫

Als je dochter met opgetrokken schouders en haar blik op de grond door de gangen van het middelbaar onderwijs loopt, maakt ze zichzelf onzichtbaar. Ze straalt onbewust uit: ‘ik ben onbelangrijk’.

Maar kijk eens wat er gebeurt als ze haar voeten stevig op de grond zet, haar schouders ontspant en haar kin omhoog lift. Ze neemt haar ruimte in.
Ze straalt uit: ‘Ik mag er zijn.’
En geloof me, dat voelt ze vanbinnen dan ook direct.

In het groepstraject de ‘Moedige Meiden Missie’ gaan we hier heel praktisch mee aan de slag. Geen ingewikkelde theorieën, maar simpelweg ervaren hoe krachtig je eigen houding is. Zodat zij met zelfvertrouwen die schoolgangen doorloopt. 💪

Wil jij je VO-dochter helpen om steviger in haar schoenen te staan en haar eigen ruimte in te nemen? De inschrijving voor het kleinschalige groepstraject sluit bijna.

👉 Volg me voor meer praktische tips en inzichten over weerbaarheid bij meiden!

17/05/2026

Patries & Denies… ondernemen met hart en ziel! 🫶

Twee totaal verschillende werelden, één grote missie. ✨
De één helpt als holistisch kindertherapeut (tiener)meiden vooruit, de ander biedt troost bij afscheid met haar urnenwinkel.
Hoewel onze dagelijkse werkzaamheden mijlenver uit elkaar lijken te liggen, hebben wij onze verbinding helemaal gevonden.
Waarom? Omdat we allebei ondernemen vanuit ons gevoel, met pure aandacht en met een missie die groter is dan wijzelf. 🔗

In onze nieuwe Insta-serie nemen we jullie mee achter de schermen van onze bedrijven in Zeeland.
Maar we willen méér. Wij geloven in de kracht van samenwerken en zoeken de verbinding met iedereen met een MOOI ACCOUNT om te kunnen volgen.

Daarom zijn we benieuwd:
WIE ZIET OOK DE VERBINDING EN MOETEN WIJ ABSOLUUT GAAN VOLGEN?Tag jezelf, je account of een ander in de reacties (en vergeet ons ook niet te volgen)👇




Herkenbaar? Eén klein dingetje gaat mis, en binnen no-time zit je dochter in een neerwaartse spiraal van zelfkritiek en ...
13/05/2026

Herkenbaar? Eén klein dingetje gaat mis, en binnen no-time zit je dochter in een neerwaartse spiraal van zelfkritiek en angst. 🌪️
Het voelt alsof ze vastzit. Maar er is een uitgang! De sleutel is om de spiraal te herkennen en op tijd uit te stappen met helpende vragen.

Adres

Provincie Zeeland
Zeeland

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De HSP Kindertherapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar De HSP Kindertherapeut:

Snelkoppelingen

Delen

Type