30/04/2026
Jeg skulle ønske jeg forsto tidligere hvor viktig det er å stoppe opp litt.
Ikke nødvendigvis lange pauser eller masse egentid… men bare noen minutter.
To minutter til å puste og sortere tankene, og kjenne etter hvordan du faktisk har det.
Vi er så flinke til å bare kjøre på, dag etter dag, uten å gi oss selv rom til å hente oss inn igjen. Men sannheten er at de små pausene kan gjøre en større forskjell enn du tror.
Så dette er en liten påminnelse, både til deg og meg:
Du har lov til å stoppe opp litt 🫶🏻
💛
