EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening

EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening ✨Et roligere liv- tett på naturen🍀 Retreats, Lydbad og Yogatimer på gården vår i sommerhalvåret✨ Online trening - hele året.

23/08/2026

En vellykket start på potethøstingen i dag🥔🥔🥔🥔🥔

20/08/2026

En helt vanlig torsdagskveld der vi koker kyllingsuppe på bålpannen, nyter solen som endelig har kommet frem igjen, og får besøk av isbilen som gjør at vi alle kan kose oss med is utover kvelden☀️☺️😋😁

15/08/2026

En enkel og frisk sitronkake med ostekrem, pyntet med spiselige blomstrer i fra hagen. Når det bare regner hele tiden kan en like godt bruke litt tid på kjøkkenet og lage noe godt. Og i bestemors gamle kokebok finner eg alltid en kakeoppskrift tilpasset ulike anledninger👵🏻🥮📖

Søndag 30.august klokken 16:30-19:30 arrangerer vi et Mini-Retreat her på Ikeland for deg som har lyst til å gi kropp og...
14/08/2026

Søndag 30.august klokken 16:30-19:30 arrangerer vi et Mini-Retreat her på Ikeland for deg som har lyst til å gi kropp og sjel en liten pause før høsten nå setter inn for alvor. Kanskje du kjenner behovet for å gi deg selv litt påfyll med rolige yoga øvelser, kjenne dyp avspenning til klanginstrumenter og fylle på med nærende urte te og smoothies i vakre omgivelser? I 3 timer kan du la deg selv få en etterlengtet pause, være tett på naturen og la ro og fred lande i kroppen din. Påmelding og mer info finner du under arrangement på hjemmesiden vår Eg-Er.no ( link i bio). Håper vi sees🌸 Hilsen Elisabeth og Espen.

09/08/2026

På en skikkelig regnværs dag som denne smaker det godt med en kopp varm sitron te med en liten dæsj honning i😁🍯🍋

Vi arrangerer et nytt Lydbad her i drivhuset på Ikeland søndag 16.august klokken 19:00-20:30. Kjenner du behovet for en ...
06/08/2026

Vi arrangerer et nytt Lydbad her i drivhuset på Ikeland søndag 16.august klokken 19:00-20:30. Kjenner du behovet for en avspennende stund der du kan la kroppen mykne til harmoniske frekvenser og kraftfulle klanger i fra ulike instrumenter så er du hjertelig velkommen. Dette er et pusterom i naturens egne omgivelser. Og er det et sted kroppen vår virkelig lader batteriene så er det i tett kontakt med naturen. Mer info og billetter finner du på hjemmesiden vår under arrangement (link i bio). Gleder oss til å se deg og velkommen skal du være🌸

Eg koser meg sånn når eg kan ta med meg en kurv og gå rundt i hagen og hente inn litt av alt vi dyrker. Bær, frukt, grøn...
04/08/2026

Eg koser meg sånn når eg kan ta med meg en kurv og gå rundt i hagen og hente inn litt av alt vi dyrker. Bær, frukt, grønnsaker, blomstrer og urter. Det gjør meg så glad🌸🫛🥬🌻I dag har eg plukket med meg ulike blomstrer og urter som skal få henge til tørk på kjøkkenet. Dette vil eg bruke som te til høsten. I år ser eg at eg har plantet gulrøttene alt for tett, så eg måtte rydde litt opp i dette. Så da ble det en liten samling av noen rare gulrøtter eg kan bruke i en god grønnsakssuppe. Hvert år opplever eg at noe av det eg prøver å dyrke blir veldig bra , mens andre ting blir helt mislykket. Uansett er det en lærdom i begge deler. Ripsen har eg og svarttrosten kjempet om å være først å plukke. Så langt klarte eg å plukke akkuratt nok til å lage 1 enkelt glass med ripsgele. Svarttrosten spiste opp resten av bærene på busken🐦‍⬛😩 ( og ja, eg hadde netting på). Men eg gir ikke opp. Flere bær venter på å bli modne. Sommeren har virkelig vært utfordrende i år med mye regn og kalde temperaturer. Så alt er litt senere ute. Men håper på at vi i hvert fall kan få en fin høst. Uansett så vil eg også informere om at vi kommer til å lage en egen fane på hjemmesiden vår som heter « Livet på Ikeland» der eg vil dele flere bilder og lengre tekster om alt vi driver med. Det er ikke så enkelt å få det til her på insta. Dette er noe som vil bli tilgjengelig for våre online medlemmer og kommer på plass i løpet av august måned🌸 Ha en fin dag videre allesammen😘

03/08/2026

I dagens økt for deg ein er online medlem hos Eg-Er.no har vi fokus på lymfesystemet. Lymfevesken beveger seg ved hjelp av kroppens muskelbevegelser og pustemønster. Så fysisk bevegelse er derfor avgjørende for å holde lymfesystemet i gang. Lymfesystemets hovedoppgaver er å holde veskebalansen, immunforsvaret, avfallshåndteringen og fettransporten i gang. Så bli med meg på disse kjappe 10 minuttene med effektive øvelser🧑🏻‍🩰

Det blir nytt Lydbad her på Ikeland tirsdag 4. august klokken 19:00-20:30. Påmelding og mer info finner du under arrange...
27/07/2026

Det blir nytt Lydbad her på Ikeland tirsdag 4. august klokken 19:00-20:30. Påmelding og mer info finner du under arrangement på hjemmesiden vår Er-Er.no ( link i bio). Håper vi sees🌸

Adresse

Ikeland 100
Seim
5912

Åpningstider

Mandag 09:00 - 23:00
Tirsdag 09:00 - 23:00
Onsdag 09:00 - 23:00
Torsdag 09:00 - 23:00
Fredag 09:00 - 23:00
Lørdag 09:00 - 23:00
Søndag 09:00 - 23:00

Telefon

+4797593037

Nettsted

, , ,

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening:

Snarveier

Del

Type