Spiritual Psychology

15/04/2026

Hvis du vil være med på familiekonstellasjoner / systemoppstilling den 29. april på Røa har du nå muligheten.
Ta kontakt!

Bli med på Familiekonstellasjoner https://mailchi.mp/783aab6ccdfd/familiekonstellasjoner

26/02/2026

Polarisering gjør at vi lærer, på vei mot balanse og enhet.
Polarisering kan også komme på avveie og manifestere seg i kropp og sinn på måter du ikke ønsker…

WORKSHOP: POLARITET - ENHET
18. april i Oslo

Vi lever i en verden av bevegelse og polarisering.
Og det er ofte krevende å navigere stødig gjennom stormene, uten å bli innviklet, og dermed miste seg selv, retning og integritet.
Friksjon og dynamikk er nødvendig, og samtidig utfordrende.
Som menneske er vi på en psykologisk reise i et arketypisk og mytologisk landskap, og alle opplever drama.
Jo mer uro, desto viktigere er det å ha verktøy for å ivareta oss selv, og forstå polariseringens og dualitetens «vesen»; hard/mild - innad/utad - rask/treg – tydelig/vag - energisk/utmattet...

Dette er første modul av fem rundt emnet POLARITET - ENHET.
Denne workshopen vil lære deg noe om hvordan vi gjennom polarisering lærer og forstår mer av «konseptet på jorda», på vår vei mot likevekt og enhet.
Og videre hvordan polarisering manifesterer seg i kropp og sinn, hvorfor det er nødvendig som utviklingsvei, og hvordan forholde seg, romme, hele, og transformere det som er i utakt, stagnert eller på feil vei.

Du vil bl a lære og erfare:
- forholdet mellom ytterpunkter / poler, dualitet, motsetninger og nøytral likevekt
- hvordan polarisering manifesterer seg i kroppen, basert på kvalitet og element
- forhold og sammenheng mellom fysisk og kognitiv polarisering
- hvordan ulike kroppsdeler reagerer på polarisering, satt i system
- hvordan det kognitive og emosjonelle reagerer på polarisering
- hvordan finne rette «motpol» for å oppløse stagnert polarisering
- hvordan transformere, oppløse og hele polariteter / motsetninger
- hvordan polarisering også er en naturlig utviklingsvei, hvordan den forstås, rommes og transformeres.


Teori og teknikker:
Du blir kjent med teori, teknikker og energimedisin basert på polaritetsterapi, elementlære, ayurveda, taoisme, kognitiv terapi, de hermetiske prinsipper, systemoppstilling og veiledede meditasjoner.

Mer om polaritet:
Polarisering kan lett få deg ut av balanse og du kan ende opp i feil retning eller bli sittende bom fast. Samtidig er det nødvendig for å lære, utvikle oss og romme livet. Derfor oppstår gjerne polarisering i forkant av innsikt og integrasjon, som er positivt!
Men ofte blir noe i oss sittende for lenge i et ytterpunkt, i et bestemt tankemønster, noe kroppslig, som motstand eller overlevelsesstrukturer, og vi går oss fullstendig vill.

Tid:
Lørdag 18.04.26, kl 11.00 – 17.30

Sted:
Briskebyklinikken, Oscarsgt 46 b, Oslo

Pris:
Kr 1300, kompendie inkludert.

Påmelding:
Liv Wassum, tel 99625546, [email protected]

12/08/2025

Kontakt med det vi forstår som "det høyere selv" gjennom f eks meditasjon øker livskvaliteten drastisk.
Bl a så viser MRI at kropp og hjerne har den sammen opplevelsen når du er i kontakt med ditt høyere selv/spirit som når du opplever dyp ekte inderlig kjærlighet med et annet menneske. (ref Dr. Lisa Miller).
Hør på dette:
https://www.facebook.com/share/v/1AoJTNhz5A/?mibextid=wwXIfr

30/07/2025

Hva styrer valgene dine?
Når du tenker på fremtiden – på hva du ønsker å oppnå og hvem du vil være – stopp opp og spør: Hva er det som egentlig driver meg?

Mange av oss blir styrt av frykt, plikt, sjalusi, grådighet – uten at vi merker det. Andre igjen drives av kjærlighet, nysgjerrighet eller verdier.

Det handler ikke om å “tenke positivt”, men om å være ærlig. Det er i ærligheten at noe nytt kan begynne.

Bevissthet gir deg valg. Og valgene du tar bevisst, er selve invitasjonen til endring.

30/07/2025

Din transformasjonsvei begynner med ærlighet
Det er lett å la seg lede av omstendigheter: først foreldre, venner, lærere, arbeidsgivere, venner og partnere. Plutselig lever vi et liv hvor vi ikke helt vet hva som egentlig styrer valgene våre.

Er du en passiv deltaker i ditt eget liv? Eller strever du uten å komme i mål – uten å kjenne på reell tilfredshet?

Noen ganger er det nødvendig å stoppe opp. Gi deg selv en pause. Still deg selv spørsmålet: Hva er situasjonen akkurat nå? Vær sannferdig med deg selv. Hva er fakta?

Spør deg selv: Hva er min historie? Hva har jeg lært gjennom min oppvekst og mine relasjoner? Hvilke mønstre bærer jeg med meg – og hvilke styrker/svake punkter?

Oversikt og ærlighet er første skritt til endring.

03/06/2025

RETREAT I NATUREN
29.–31. AUGUST 2025
KRAFT & POTENSIALE

Fortsatt noen plasser igen- bli med!

– Livsmestring og påfyll i en urolig tid –
med Liv Wassum & Karolina Holstein-Beckno

Vi inviterer deg til tre nærende døgn ved havet, omgitt av natur, stillhet og ekte fellesskap. En reise tilbake til det som virkelig betyr noe – i deg.

Gjennom en helhetlig tilnærming med psykologisk innsikt, spirituell praksis og kraftfulle verktøy for transformasjon, får du mulighet til å lande, lytte og vokse.

"Når vi ikke lenger er i stand til å endre en situasjon, blir vi utfordret til å endre oss selv."
– Viktor E. Frankl

Denne helgen handler om å finne fotfeste i en verden i endring – og leve fra et sted av indre kraft, ikke frykt.

Sted: Gullnäsgården, Tjärnö (nær Strömstad)
Tid: 29.–31. august 2025
Alle får eget rom
Vegetarisk, økologisk mat inkludert

Pris:
Kurs: 3700 kr
Mat & losji: ca. 2600 kr

Kun 1,5 time fra Oslo

Påmelding:
https://forms.office.com/r/wima83JmEg

Spørsmål?
[email protected]
Mer info: spiritualpsychology.no

03/06/2025

Ikigai (生き甲斐) er et vakkert japansk begrep som betyr:

«En grunn til å være»
eller
«Det som gir livet verdi, mening eller hensikt.»

Det handler om å finne det punktet der det du elsker, det du er god på, det verden trenger, og det du kan få betalt for, møtes – ditt indre kompass for et meningsfullt liv.

Har du funnet ditt Ikigai?

Det som får deg til å stå opp om morgenen med mening og ro.

"Ikigai" betyr ikke nødvendigvis én stor livsoppgave – det kan være små, meningsfulle valg hver dag.

25/04/2025

Vårt livsmestringsretreat "Kraft og Potensiale" utenfor Strømstad 13-15 juni er fullbooket.
Nytt retreat blir satt opp siste uken av august :)

17/04/2025

Resiliens (motstandsdyktighet) i en urolig tid 🌱

Vi lever i en tid preget av uro – både i verden og i våre egne liv. Mange opplever at gamle strukturer vakler, både ytre og indre.

Når alt kjennes usikkert, trenger vi ikke bare løsninger – vi trenger indre stabilitet. Noe som ikke vakler, selv når alt annet gjør det. Dette er kjernen i resiliens.

Resiliens er ikke bare evnen til å "klare seg" – men evnen til å reise seg, tilpasse seg og vokse gjennom motgang.
Psykologisk sett er det en dynamisk kapasitet: en sammensetning av ferdigheter, perspektiver og relasjoner som hjelper oss å finne balanse – i ubalanserte tider.

Viktor Frankl, som overlevde konsentrasjonsleirer og grunnla logoterapien, skrev:

“Alt kan tas fra et menneske – unntatt én ting: friheten til å velge sin holdning i enhver gitt situasjon.”

🌼 Mindfulness og aksept lærer oss å møte virkeligheten slik den er – uten å kjempe imot, og uten å forsvinne fra oss selv.

🌼 Fleksibilitet – evnen til å tenke nytt, endre perspektiv og løsne fra gamle fortellinger – er en nøkkel til psykologisk styrke.

🌼 Gjenoppdage verdiene våre. Når vi lever i tråd med det som virkelig betyr noe for oss, styrkes vår indre retning.

Resiliens kan trenes.
Gjennom stillhet. Gjennom refleksjon. Gjennom fellesskap.
Og gjennom å møte oss selv ærlig – med åpenhet og medfølelse.

Men det finnes også en spirituell dør inn i dette arbeidet.
Gjennom meditasjon, pust og natur kommer vi i kontakt med noe større enn egoet vårt.
Noe som ikke hele tiden reagerer – men bare er.

Her finnes et indre skattekammer – svarene vi ofte søker utenfor oss selv.
Og det er her resiliens møter åndelig praksis.

Du kan lese mer her: spiritualpsychology.no/kursogretreats
Og på Instagram: