27/03/2026
Ønsker du å finne ro og stilne tankespinn? Kurs i meditasjon og indre reiser starter opp onsdag 15. april. Kurset er på dagtid fra kl. 10-12, og går annenhver onsdag til og med 24. juni.
Kurset er for deg som vil lære å meditere og som ønsker hjelp til å finne roen i deg selv. Du vil lære ulike meditasjonsteknikker, samt andre grunnleggende temaer som jording og beskyttelse. I tillegg gjør vi ulike guidede meditasjoner og indre meditative reiser. Kurset er åpent for både nybegynnere og de som har noe erfaring med meditasjon.
Formålet med kurset er å finne ro i både kropp og tanker, og få rom til å utforske ditt indre landskap. Kurset har maks 6 deltakere, og du får personlig veiledning og oppfølging under kurset.
LINK: https://www.lysoslo.no/aktuelt/kurs-i-meditasjon-og-indre-reiser
