Kinesthetic Skills

Kinesthetic Skills Workshops, Classes, Coaching More info: Kinestheticskills.com

Kinesthetic Skills is a project which is allowing me to combine, develop and share my skills within physiotherapy, exercise physiology, coaching & teaching. Through the K-Skills I offer number of different workshops with focus on movement patterns analysis, mobility improvements, movement awareness and performance enhancing.

13/01/2026

✨ Movement Lab ✨
Stiff hips? Wobbly planks?�Shoulders doing their own thing?

This hands-on workshop is a playful deep dive into how we move - on (and off) the mat and all the sneaky compensations in between.

We’ll unpack familiar poses like Low Plank, Side Plank, Pigeon, Triangle & more and get a little nerdy-but-digestible insights into anatomy & neuro stuff.
�Feet, hips, spine and shoulders will get some well-deserved attention 🦶🌀.
Builds on previous Yoga Lab sessions while introducing new material.

When: 1.2.2026, from 14-16:00.
Booking: link in bio.

All levels welcome! 🤗 �

Dette må deles!🕺🕺🕺
02/01/2026

Dette må deles!🕺🕺🕺

Har du noen gang stått på en fest eller et utested og ønsket at du kunne slippe deg løs på dansegulvet uten å føle deg stiv eller usikker? Nå har du sjansen ...

Yoga for stive & støle menn starter torsdag 4. september 👊🏼
28/08/2025

Yoga for stive & støle menn starter torsdag 4. september 👊🏼

From my new workshop for office professionals👩‍💻.More info: http://www.kinestheticskills.com/workshopsoverview-1
28/09/2024

From my new workshop for office professionals👩‍💻.
More info: http://www.kinestheticskills.com/workshopsoverview-1

I dag arrangerte vi kurset "Kompensering av en sittestillende arbeidshverdag."

Tusen takk til Lubomir Kafonek for et inspirerende kurs fylt med praktiske øvelser som forbedrer kroppsholdningen, løser opp spenninger og gjør arbeidsdagen sunnere. Vi lærte alt fra kontorvennlige styrkeøvelser til enkle måter å få mer bevegelse inn i hverdagen!

Vil du være med neste gang? 💪

20/03/2023

Check Multiplie Dansefestival i TRD denne uka!!!

Adresse

Trondheim

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Kinesthetic Skills legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Kinesthetic Skills:

Snarveier

Del

Type