Friskliv og meistring Voss

Friskliv og meistring Voss Friskliv og meistringstilbod i Voss herad er organisert under avdelinga for fysio- og ergoterapi.

Det skal:

• Gi støtte til å endra levevanar og meistra helseutfordringar
• Gi rettleiing som rettar merksemda mot friskressursar for helse og livskvalitet
• Understøtte brukarens eigen læringsprosess
• Gi tilbod så tidleg som mogleg ved auka risiko for sjukdom
• Gi hjelp til å finna fram til lokale tilbod og aktivitetar som passar for den
einskilde brukaren
• Styrke kunnskapen til innbyg

garane om levevaner og helse
• Være ein samarbeidspartnar i folkehelsearbeidet i heradet

Vi skal tilby helsesamtale, temakurs, treningsgruppar og individuell rådgiving. Hos oss skal du få personleg oppfølging tilpassa dine behov og føresetnader, slik at du sjølv blir i stand til å meistre kvardagen på ein måte som gir betre helse og førebygger livsstilssjukdomar.

Nytt kurs hos oss, det heiter Sunn aldring. Vi tek no imot påmeldingar til neste kurs, det startar rett etter påske. Ta ...
10/03/2026

Nytt kurs hos oss, det heiter Sunn aldring.

Vi tek no imot påmeldingar til neste kurs, det startar rett etter påske. Ta kontakt på tlf 90 67 30 35 eller e-post [email protected] om du ynskjer å delta.

– Dette er ei investering i framtida, for eit godt og langt liv, seier deltakarane på det aller fyrste kurset i «Sunn aldring». No kan Voss bli ein forløpar for heile landet på feltet.

Søvnvanskar? Me startar opp nytt "Sov godt kurs" fredag 27.02 kl. 12.00 og har framleis ledige plassar. Les om Marita so...
20/02/2026

Søvnvanskar? Me startar opp nytt "Sov godt kurs" fredag 27.02 kl. 12.00 og har framleis ledige plassar.

Les om Marita som sleit med søvn i over 20 år i NRK sin reportasje. Ho måtte bruke sovetablettar, og legen anbefalte ho å delta på kurset "Sov godt" hos sin lokale Frisklivssentral.

Ta kontakt på tlf 90 67 30 35 eller e-post [email protected] for meir informasjon.

Marita Bø trodde hun alltid kom til å slite med søvnen. Så dro hun på kurset "Sov godt", det gjorde underverker.

Øyvind deltek på Bra mat kurs og treningsgruppe her hjå oss i Friskliv og meistring. Les historia hans i avisa Avisa Ho...
22/01/2026

Øyvind deltek på Bra mat kurs og treningsgruppe her hjå oss i Friskliv og meistring. Les historia hans i avisa Avisa Hordaland.

Ynskjer du støtte til å gjere små endringar for å få betre helse?

Ta kontakt med oss på tlf 906 73 035 eller [email protected].

– Eg vart så overraska over effekten:

Er det krevjande å koma i gang med litt trening? Friskliv og meistring på Voss har treningsgrupper både innandørs og uta...
08/10/2025

Er det krevjande å koma i gang med litt trening? Friskliv og meistring på Voss har treningsgrupper både innandørs og utandørs, med oppstart nokså snart. Det er ledige plassar, så ta kontakt med Friskliv og meistring så snart du kan.
Innetreningsgruppa har oppstart tysdag 21. oktober, utetreningsgruppa startar opp måndag 3. november.

Kari Lunde og Lars Bjørn Humlebrekke har knekt koden for korleis dei skal trena, vera lukkelege med aktiviteten og halda fram treninga som på mange måtar gjev eit nytt liv.

Adresse

Hagahaugen
Voss
5705

Telefon

+4790673035

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Friskliv og meistring Voss legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Friskliv og meistring Voss:

Snarveier

Del

Type