Dr.Rajiv Baral - Orthopedic Surgeon

29/07/2026

हामीले प्राप्त गरेको प्रत्येक सफलता र उपलब्धिको पछाडि कुनै न कुनै गुरुको अमूल्य योगदान रहेको हुन्छ। त्यसैले गुरुको सम्मान गर्नु भनेको ज्ञान, संस्कार र मानवताको सम्मान गर्नु हो।

27/07/2026

26/07/2026

हातका औँलाहरू झमझमाउने, सुन्निने वा राति बढी दुख्ने समस्या छ?
यो कार्पल टनेल सिन्ड्रोम को लक्षण हुन सक्छ। यो अवस्थामा नाडी (कलाई) भित्रको मिडियन नसा (Median Nerve) मा दबाब पर्छ।

सामान्य लक्षणहरू:
औँठा, चोर औँला र बीचको औँलामा झमझमाहट वा सुन्निने
राति लक्षण बढ्नु
सामान समात्न वा पकड कमजोर हुनु

समयमै जाँच र उचित उपचार गरेमा धेरैजसो बिरामीलाई राम्रो सुधार हुन्छ।

डा. राजीव बराल
अर्थोपेडिक सर्जन
घुँडा • खेलकुदजन्य चोटपटक • ट्रमा • जोर्नी प्रत्यारोपण

22/07/2026

श्रावण ३० गते, शनिबार (२०८३) का दिन म पोखरामा हाडजोर्नी सम्बन्धी परामर्शका लागि उपलब्ध रहनेछु।

समय: बिहान ११:०० बजे देखि दिउँसो १:०० बजेसम्म

यदि तपाईं वा तपाईंका परिवारका सदस्यहरूलाई:
घुँडा दुख्ने समस्या
खेलकुदजन्य चोटपटक
हाड भाँचिएको वा जोर्नीको समस्या
काँध, कुहिनो, नाडी, खुट्टा वा मेरुदण्ड सम्बन्धी समस्या भएमा परामर्शका लागि आउनुहोस्।

डा. राजीव बराल
(Knee • Sports Injuries • Trauma • Joint Replacement)

Orthopedic surgeon | Sports and trauma care | Evidence based treatment | Kathmandu and Pokhara

20/07/2026

This MRI scan highlights the structural damage—specifically a dent in the arm bone and blade bone —that occurs after the shoulder pops out multiple times. When conservative treatments like physical therapy are no longer enough to prevent instability, a minimally invasive keyhole surgery can repair the joint, eliminate pain, and restore your confidence in moving safely.

13/07/2026

A big thank you from the bottom of my heart to my family,Anamiwa Health and Family, Arthrex Nepal, and the entire team at Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital & Medical Research Institute, Mumbai, India.
Your unwavering support, guidance, and encouragement made my one-week Clinical Observership in Trauma & Arthroscopy possible. I am truly grateful for this wonderful learning opportunity and look forward to applying these skills for better patient care.
Thank you all once again! 🙏

12/07/2026

Delighted to treat my old schoolmate at the Pokhara clinic for his knee pain. It’s wonderful to see him smiling and happy with the results! True friendship and good health — the best combination.