Dr. Bhuwan Parajuli

Dr. Bhuwan Parajuli General Ayurveda Physician
BAMS-IOA
Spritual Instructor

गुरु पूर्णिमाको सबैमा हार्दिक शुभकामना! 🌸ज्ञान नै संसारको सबैभन्दा ठूलो शक्ति हो र गुरु त्यो शक्ति प्रदान गर्ने माध्यम। ...
29/07/2026

गुरु पूर्णिमाको सबैमा हार्दिक शुभकामना! 🌸
ज्ञान नै संसारको सबैभन्दा ठूलो शक्ति हो र गुरु त्यो शक्ति प्रदान गर्ने माध्यम। आजको यस विशेष दिनमा मेरा सबै गुरुहरूलाई हृदयदेखि नै सम्मान व्यक्त गर्दछु। 🌿🙏
#शुभकामना #गुरु

फ्याटी लिभर र आयुर्वेद: स्वस्थ जीवनशैलीको लागि प्राकृतिक समाधान के तपाईलाई थाहा छ? फ्याटी लिभर (Fatty Liver) आजकल एक साम...
28/07/2026

फ्याटी लिभर र आयुर्वेद: स्वस्थ जीवनशैलीको लागि प्राकृतिक समाधान
के तपाईलाई थाहा छ?
फ्याटी लिभर (Fatty Liver) आजकल एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या बन्दै गएको छ। यसले हाम्रो शरीरको महत्त्वपूर्ण अंग, कलेजोलाई असर गर्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, आयुर्वेदमा यसको लागि प्राकृतिक र प्रभावकारी समाधानहरू छन्।
० आयुर्वेदले कसरी मद्दत गर्छ?
आयुर्वेदले फ्याटी लिभरलाई 'यकृत मेद वृद्धि' भन्छ, जसको अर्थ कलेजोमा बोसो जम्मा हुनु हो। यसको मुख्य कारण खराब पाचन, गलत खानपान र निष्क्रिय जीवनशैली हो। आयुर्वेदले यी समस्याहरूको मूल कारणमा ध्यान केन्द्रित गर्छ।
प्राकृतिक उपचारका उपायहरू:•
-स्वस्थ आहार: ताजा, हल्का र सजिलै पच्ने खानाहरूमा जोड दिनुहोस्।
-प्रशोधित खाना, चिल्लो पदार्थ र अत्यधिक चिनीबाट टाढा रहनुहोस्।
-जडीबुटी: भुइँ अमला (Bhumyamalaki), कुटकी (Kutki), पुनर्नवा (Punarnava) जस्ता जडीबुटीहरू कलेजोको स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छन्।
-जीवनशैली: नियमित योग, प्राणायाम र ध्यानले तनाव कम गर्न र पाचन प्रणालीलाई सुधार्न मद्दत गर्छ। पर्याप्त नि
द्रा पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।
- तामाको भाँडामा पानी: बिहान खाली पेटमा तामाको भाँडामा राखेको पानी पिउनु कलेजोको लागि राम्रो मानिन्छ।
आफ्नो कलेजोको हेरचाह गर्नुहोस् र स्वस्थ जीवन जिउनुहोस्! आयुर्वेदका यी सरल उपायहरू अपनाएर फ्याटी लिभरको जोखिम कम गर्न सकिन्छ।

12/07/2026

Vitamin D कमी भएको कसरी थाहा पाउने? 🤔 5 signs you shouldn't ignore!
आफ्नो शरीरको संकेतलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्! Vitamin D is essential for your bones and immunity. 🦴💪
Check out the symptoms in this video and share it with your loved ones! ❤️

10/07/2026

Vitamin D Report फेरि LOW आयो? 😟
केवल Supplement होइन, यसको वास्तविक कारण पनि थाहा पाउनुहोस्! ☀️🦴

29/06/2026

Ulcer (अल्सर) के हो र यसका कारणहरू ?
Causes of ulcer?
Ulcer (अल्सर) भनेको पेट (Stomach) वा सानो आन्द्राको पहिलो भाग (Duodenum) को भित्री तहमा बन्न े घाउ हो ।

समयमै Diagnosis र Treatment ले Ulcer निको हुन सक्छ ।

असार १५ राष्ट्रिय धान दिवस, दहीचिउरा खाने दिनको हजुरहरु सम्पुर्णलाई शुभकामना 🙏
29/06/2026

असार १५ राष्ट्रिय धान दिवस, दहीचिउरा खाने दिनको हजुरहरु सम्पुर्णलाई शुभकामना 🙏

26/06/2026

तपाईंको Liver भित्र के भइरहेको छ थाहा छ?
Fatty Liver धेरै पटक चुपचाप बढ्छ, तर समयमै ध्यान दिएमा lifestyle changes बाट सुधार गर्न सकिन्छ।

🍎 Healthy food
🏃 Regular exercise
⚖️ Weight control

आजैबाट आफ्नो Liver Health को ख्याल राखौं।
Save & Share this important information ❤️

17/06/2026

🌟 स्वर्णप्राशन (Swarnaprashan) — बालबालिकाको स्वस्थ, बुद्धिमान र उज्ज्वल भविष्यका लागि आयुर्वेदको सुनौलो उपहार।
A golden Ayurvedic gift for stronger immunity, sharper minds, and healthier children. ✨👶🌿

#स्वर्णप्राशन

16/06/2026

🌙 अनिद्रा (Insomnia) ले सताइरहेको छ?

रातभर निद्रा नलाग्ने, बारम्बार ब्युँझिने, वा बिहान उठ्दा पनि थकान महसुस हुने समस्या छ भने यसलाई सामान्य रूपमा नलिनुहोस्।

अनिद्राले मानसिक तनाव, एकाग्रताको कमी, चिडचिडापन तथा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

🌿 आयुर्वेदमा अनिद्रालाई शरीर र मनको असन्तुलनसँग जोडेर हेरिन्छ र यसको प्राकृतिक समाधानमा जोड दिइन्छ।

📌 अनिद्राका कारण र समाधानबारे जान्न भिडियो पूरा हेर्नुहोस्।
Causes, symptoms, management of insomnia
#अनिद्रा

09/06/2026

💊 औषधि खाएर पनि रोग फेरि किन फर्किन्छ?

रोग मात्र होइन, रोगको कारणको उपचार गर्नु आवश्यक छ।

✅ सही आहार
✅ सन्तुलित विहार
✅ पर्याप्त निद्रा

यी ३ कुरामा ध्यान दिनुभयो भने धेरै रोगहरू दोहोरिनबाट बच्न सकिन्छ।

Address

Thapagaun, New Baneshwor
Kathmandu
44600

Opening Hours

Monday 09:30 - 17:30
Tuesday 09:15 - 17:30
Wednesday 09:00 - 17:15
Thursday 09:00 - 17:30
Friday 10:00 - 16:30
Saturday 10:00 - 16:30
Sunday 09:30 - 17:30

Telephone

+9779844474485

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Bhuwan Parajuli posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Bhuwan Parajuli:

Shortcuts

Share

Category