https://www.facebook.com/587422161116098/

Dr. Avash Yogi, Kathmandu (2026)

19/11/2025

Its always a pleasure to be a global leader in mental health delivery 🙂 Thank u all

13/10/2025

A warm start to a cold morning. With Lions club of Pyuthan advocating on mental health. 🙏

05/07/2025

Child and adolescent psychiatry TOT program. Strengthening and updating my knowledge and skills for the child and adolescents.

1 in 5 child and adolescent face mental health problem.
Almost 50% of mental health problems arise in child and adolescent phase.

Let’s make healthy and better nepal.

27/06/2025

आज SEE को नतिजा सार्वजनिक हुँदैछ। यस समयमा म सबै विद्यार्थी र अभिभावकलाई एउटा कुरा याद दिलाउन चाहन्छु – जीवनको वास्तविक मूल्य कुनै नतिजाले निर्धारण गर्न सक्दैन।

धेरैजसो विद्यार्थीहरूले यस्तो महसुस गर्न सक्छन्:
“अब के होला?” भन्ने चिन्ता र डर
“म असफल भएँ” भन्ने निराशा
“सबैलाई मेरो नतिजा देखाउन लाज लाग्छ” भन्ने भावना
खाना नखानु, राम्ररी नसुत्नु, एक्लै बसेर रुनु
केहीलाई त जिउने इच्छा नै हराउनेसम्मको अवस्था आउन सक्छ

यस्तो बेला के गर्ने?

विद्यार्थी साथीहरूका लागि:
- याद गर, यो कुनै अन्तिम परीक्षा होइन, तिम्रो जीवनको यात्रामा एउटा मात्र पाइलो हो।
- जे महसुस भइरहेको छ, त्यो मनमा दबाएर नराख। आमाबाबु, दाजुभाइ, साथी वा कुनै विश्वासिलो व्यक्तिसँग कुरा गर।
- आफूलाई अरूको अंकसँग तुलना नगर। सबैको गन्तव्य फरक हुन्छ।
- हिड्न निस्क, मन पर्ने गीत सुन, हल्का किताब पढ, वा शान्त मन बनाउन प्रार्थना गर।
- यदि दुःख, निराशा वा निस्थाको भावना दुई हप्ता भन्दा बढी रहिरह्यो, वा आफूलाई नोक्सान पुर्याउने जस्तो सोच आयो भने, ढिलो नगरी मानसिक स्वास्थ्यको विशेषज्ञसँग भेट गर।

आमाबाबु र अभिभावकहरूका लागि:
- अहिले तपाईंका छोराछोरीलाई अंकभन्दा बढी तपाईंको माया र साथ चाहिएको छ।
- खराब नतिजाका लागि कठोर शब्द प्रयोग नगर्नुहोस्, यो समय उनीहरूलाई सम्हाल्ने हो।
- उनीहरूलाई नडराई कुरा गर्न हौसला दिनुहोस्। सुनिरहनुहोस्, निर्णय नगरी।
- भविष्यमा के गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा शान्त भएर छलफल गर्नुहोस्।

डा. आभाष योगी (टाउको, नसा तथा मनोरोग विशेषज्ञ)

15/03/2025

Last week I had the privilege of participating in 11th Early Career Psychiatrist Leadership and Professional Development Course at NIMHANS, Bangalore. Headed by legendary Professor Dr. Norman Sartorius, the experience was truly once in a lifetime. I had opportunity to connect and learn from esteemed faculties and colleagues from India, Sri Lanka and Nepal. The fellowship program was intense and profoundly impactful and will surely help push me to become a better and better version of myself in upcoming days. Grateful to everyone who made this journey so enriching!

23/02/2025

Serving the community with rural mental health camp in Gaumukhi, Pyuthan

17/02/2025

Managing mass conversion disorder at a school in pyuthan district.

Dr. Avash Yogi

19/11/2025

13/10/2025

05/07/2025

27/06/2025

15/03/2025

23/02/2025

17/02/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category