Lhajey Shonu ༄། ལྷ་རྗེ་གཞོན་ནུ།

20/05/2026

ཐུགས་རྗེས་འགྲོ་བའི་དོན་མཛད་བཅོམ་ལྡན་འདས།།
མཚན་ཙམ་ཐོས་པས་ངན་འགྲོའི་སྡུག་བསྔལ་སྐྱོབ།།
དུག་གསུམ་ནད་སེལ་སངས་རྒྱས་སྨན་གྱི་བླ།།
བཻཌཱུརྱ་ཡི་འོད་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།

སྤྱིར་ལོ་ངོ་ ༢༥༠༠ ལྷག་གི་ལོ་རྒྱུས་ལྡན་པའི་བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་གཞུང་ཆེན་དཔལ་ལྡན་རྒྱུད་བཞིིའི་འཇམ་རྩུབ་དཔྱད་ཀྱི་མདོ་ལས།
-འཇམ་པའི་དཔྱད་ལ་དུགས་ ལུམས་ བྱུག་པ་དང།
-རྩུབ་པའི་དཔྱད་ལ་ གཏར་དང་ མེ་བཙའ་ཞེས་རྩ་བའི་དཔྱད་ལྔ།

-འཇམ་དཔྱད་བསྐུ་མཉེའམ་བྱུག་པ་ནི།
-བསྐུ་མཉེ་ནི་རྒྱུན་དུ་སྤྱོད་མཁོ་ཆེ་བའི་དཔྱད་ཅིག་ཡིན།

-ལྷག་པར་འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་ཀྱི་བཟང་སྤྱོད་ཉམས་སྨད་ཆེས་ཆེ་བའི་སྙིགས་མའི་དུས་འདིར་མི་རྣམས་ལུས་ངལ། སེམས་དུབ། ཁྲག་རླུང་སྟོད་འཚང་སོགས་ཀྱིས་མནར་བ་ཤིན་ཏུ་མང་།
-མ་ཟད་མ་རྩ་རིང་ལུགས་ཀྱི་གོ་ལའི་འཐབ་རྩོད་འོག་མི་རྣམས་སྔར་ལས་ལྷག་པའི་ལུས་ངལ་སེམས་ངལ་དུ་འགྱུར་བཞིན་པའི་སྐབས་འདིར་བསྐུ་མཉེ་ནི་ཤིན་ཏུ་མཁོ་ལ་སྐྱེ་བོ་མང་པོས་རེ་བའི་དཔྱད་ཅིག་ཡིན།

༼བསྐུ་མཉེའམ་བྱུག་པའི་དཔྱད།༽

-དེ་རླུང་ནད་དང་རླུང་མིར་དམིགས་ཆེ་བ་ལྟ་བུར་སྣང་ཡང་།
-དུས་ཀྱི་འཕོ་འགྱུར་དང་འཚོ་བའི་བྲེལ་འཚུབ་ཀྱིས་མི་མང་པོ་ཞིག་ལ་ཕྱི་ལུས་ཀྱི་དཀའ་ཚེགས་དང་ནང་སེམས་ཀྱི་སྡུག་བསྔལ།
-ལས་བྲེལ་རྐྱེན་པའི་དུས་སུ་ཟས་ཟོས་མ་ཐུབ་པར་ལུས་ཀྱི་བཅུད་ཟད་ནས་པགས་པ་རྩུབ་པ་དང་སྟོབས་ཆུང་བ།
-ལུས་ཐང་ཆད་སླ་བ་སོགས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་མང་པོ་ཞིག་ལ་བསྐུ་མཉེ་བྱས་ན་ཕན་ཐོགས་ཧ་ཅང་ཆེ་བ་མཐོང་།

༼བྱུག་པའི་ཕན་ཡོན།༽ Benefits of oil therapy..
-ཚེ་རིང་དབང་པོ་གསལ།

Benefits of Oil massages (Rejuvenate oil)

-It combine the therapeutic power of touch with deeply hydrating ingredients.

-They promote muscle relaxation,
-Improve blood circulation,
-relieve joint stiffness,
- provide intense skin nourishment.
-Furthermore, the practice actively lowers stress hormones to boost your overall well-being…

oil

08/05/2026

27/03/2026

Climbing Sri Pada (Riwo Malaya) was more than just a journey—it was a test of faith, strength, and devotion.

Starting in the silence of the night, step by step, breath by breath, we moved upward under the stars. Reaching the summit at dawn, offering prayers, and witnessing the sacred sunrise felt like a blessing beyond words.

Grateful for every step, every challenge, and every moment of this sacred pilgrimage. 🙏

This is the most powerful part of our Buddhist pilgrimage in Sri Lanka 🙏We began our climb to Sri Pada at midnight, walking step by step in the silence of t...

04/02/2026

From December 2025 to January/February 2026, Samye Sowa-Rigpa Traditional Institute successfully conducted a month-long introductory seminar for university students from Taiwan who were researching Tibetan medicine.

The seminar provided a foundational introduction to Sowa Rigpa, combining theoretical teachings and practical sessions, along with Buddhist teachings that form the ethical and philosophical basis of Tibetan medicine. Yuthok Nyingthik was also taught, highlighting its role in healing, compassion, and the integration of medicine and Dharma.

Through teachings, discussions, and hands-on learning, the program offered students a deep understanding of the holistic approach of Tibetan medicine, integrating body, mind, and spiritual practice.