Mokshyada Yogalaya

07/09/2026

06/09/2026

Fresh Body • Calm Mind • Positive Energy 🌸

आफ्नो हरेक बिहानलाई स्वस्थ, शान्त र ऊर्जावान बनाउनुहोस्।

🕉️ Mokshyada Yogalaya
📍 Satdobato, Talchikhel
🙏 Begin your day with Yoga.
Yogmala Sirjana Mainali

06/09/2026

𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠: 𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠

Elevate your practice and unlock a globally recognized career with 𝗠𝗼𝗸𝘀𝗵𝘆𝗮𝗱𝗮 in collaboration with 𝗛𝗮𝗺𝗿𝗼 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮. We are proud to announce our premier 𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿'𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 program, accredited by the 𝗨𝗦𝗔 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗹𝗹𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲!

𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗰𝗸𝘀
𝗥𝗬𝗦 𝟮𝟬𝟬 𝗛𝗼𝘂𝗿𝘀
𝗥𝗬𝗦 𝟱𝟬𝟬 𝗛𝗼𝘂𝗿𝘀 (Advanced Training)

𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗹𝗼𝘁
Choose the batch that best fits your daily routine:
𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴: 6:30 AM
𝗠𝗶𝗱-𝗱𝗮𝘆: 12:00 PM
𝗔𝗳𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼𝗼𝗻: 2:00 PM/4pm

Can't make it to the studio? 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗔𝘃𝗮𝗶𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲!

🕒 𝗢𝗻𝗴𝗼𝗶𝗻𝗴 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗹𝗼𝘁𝘀
Looking for general wellness instead of teacher training? Join our foundational classes:
𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴: 5:30–6:30 AM | 6:30–7:30 AM | 7:30–8:30 AM
𝗘𝘃𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴: 4:00–5:00 PM | 5:30–6:30 PM

📍 Location: Satdobato, Talchikhel, Lalitpur-14
📱 𝗖𝗮𝗹𝗹/𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽: 𝟵𝟴𝟰𝟭-𝟰𝟴𝟴𝟬𝟯𝟱, 𝟵𝟴𝟱𝟭-𝟮𝟯𝟯𝟴𝟬𝟭

💬 DM us now to reserve your spot and receive detailed syllabus information!

21/08/2026

सर्वाङ्ग स्वेदन (Sarvanga Swedana) भनेको शरीरलाई तातो/वाष्प वा स्वेदन विधिबाट पसिना निकाल्ने आयुर्वेदिक उपचार पद्धति हो। “सर्वाङ्ग” अर्थात् सम्पूर्ण शरीर र “स्वेदन” अर्थात् पसिना निकाल्नु।

🌿 सर्वाङ्ग स्वेदनका सामान्य उद्देश्य

* शरीरमा भएको जकडन र stiffness कम गर्न सहयोग
* मांसपेशीलाई आराम दिन
* शरीरलाई हल्का र रिल्याक्स महसुस गराउन
* अभ्यङ्ग (तेल मालिस) पछि गरिने उपचारका रूपमा प्रयोग

🧘

सामान्यतया:
Abhyanga → Sarvanga Swedana → Rest → Hydration

12/08/2026

relaxation आफ्नो मनलाई शान्त, शरीरलाई रिल्याक्स र जीवनमा सकारात्मक ऊर्जा अनुभव गर्न हामीसँग जोडिनुहोस्। 🧘‍♀️✨

Join Us & Begin Your Healing Journey.
Mokshayada Yogalaya

05/08/2026

30/07/2026

📍 Finding your way to wellness just got easier! 🌿

Follow along in this quick route guide to Mokshyada Yogalaya & Hamro Ayurveda! From Bhatbhateni Supermarket (Chapagaun Dobato) to Pipalbot, Satdobato, we're just a short turn away in Talchikhel.

🏥 Specialized Services Offered:
🩺 Ayurveda Consultation
🌿 Targeted Ayurveda Therapies
🧘‍♂️ Therapeutic Yoga

📍 Location: Talchikhel-14, Satdobato, Lalitpur (Turn left near Swastik Hospital)
📞 Call/WhatsApp: 9841-488035 | 9851-233801
🕒 Open: 7:00 AM – 7:00 PM (Sun–Sat)

28/07/2026

Mokshyada Yogalaya

🌿 मोक्षदा योगालयमा हार्दिक स्वागत छ! 🙏

स्वस्थ शरीर, शान्त मन र सन्तुलित जीवनतर्फको यात्रामा तपाईंलाई हार्दिक स्वागत गर्दछौं।

Mokshayada Yogalaya मा उपलब्ध सेवाहरू:
🧘‍♀️ योग कक्षा (Beginner देखि Advanced)
🧘 योग शिक्षक प्रशिक्षण (200 & 500 Hours)
🧘‍♂️ ध्यान तथा प्राणायाम
🔔 साउन्ड हिलिङ
🎵 सिङ्गिङ बाउल थेरापी
💆 शिरोधारा तथा वेलनेस थेरापी
🌿 प्राकृतिक जीवनशैली र समग्र स्वास्थ्य परामर्श

आउनुहोस्, योग, ध्यान र आत्मचेतनाको माध्यमबाट स्वस्थ, शान्त र आनन्दमय जीवनको सुरुवात गरौं।

📍 स्थान: तालछिखेल, सातदोबाटो, ललितपुर
📞 सम्पर्क: 9851233801 | +977 9841488035

26/07/2026

दैनिक जीवनमा योग किन आवश्यक छ?
Mokshyada Yogalaya
Talchikhel lalitpur
Monika Ghimire