प्राण योग - Prana Yoga

प्राण योग - Prana Yoga Prana yoga is a holistic approach to inner transformation through breath, awareness, and disciplined practice.

Age Is Just a Number 🧘‍♀️✨72 years young — and still bowing with the spirit of a true seeker. 🙏Yoga reminds us that the ...
20/08/2026

Age Is Just a Number 🧘‍♀️✨

72 years young — and still bowing with the spirit of a true seeker. 🙏

Yoga reminds us that the journey is not about how old the body is, but how alive the spirit, awareness, and determination remain.

Every breath is a new beginning.
Every practice is a step within.
Every age is the right age to begin.

15/08/2026

महामृत्युञ्जय मन्त्र हवन साधना

आत्मशान्ति, आत्मशुद्धि र आत्मबोधका लागिमहामृत्युञ्जय मन्त्र हवन साधना । 🕉️🔥
14/08/2026

आत्मशान्ति, आत्मशुद्धि र आत्मबोधका लागि
महामृत्युञ्जय मन्त्र हवन साधना । 🕉️🔥

11/08/2026

Self Healing Guided meditation

Self Healing Guided Meditation
08/08/2026

Self Healing Guided Meditation

🧘 २ दिने Awareness Practices – आसनसचेतता • स्थिरता • समत्वआसन केवल शरीरलाई लचिलो बनाउने अभ्यास मात्र होइन, यो चेतनालाई ज...
25/07/2026

🧘 २ दिने Awareness Practices – आसन

सचेतता • स्थिरता • समत्व

आसन केवल शरीरलाई लचिलो बनाउने अभ्यास मात्र होइन, यो चेतनालाई जागृत गर्ने साधना हो।

जब हामी आसनमा सचेत भएर स्थिर रहन्छौँ, तब शरीरसँगै मन पनि स्थिर बन्छ। यही स्थिरता र सजगताले हाम्रो दैनिक जीवनमा स्पष्ट सोच, सन्तुलित निर्णय र शान्त व्यवहारको विकास गर्छ।

यस २ दिने Awareness Practices – आसन कार्यक्रममा हामी आसनलाई केवल शारीरिक अभ्यासको रूपमा होइन, चेतना, श्वास र मनसँग जोडिएको साधनाको रूपमा अभ्यास गर्नेछौँ।

🌿 यस कार्यक्रममा तपाईंले सिक्नुहुनेछ:

✅ शरीरप्रति सजगता (Body Awareness)
✅ स्थिरता (Stability)
✅ समत्व (Equanimity)
✅ बायाँ–दायाँ मस्तिष्कको सन्तुलन
✅ एकाग्रता र मानसिक शान्ति

कार्यक्रमका मुख्य विषयहरू:

• आसनमा सचेतता कसरी ल्याउने?
• शरीर र मनको सम्बन्ध बुझ्ने
• स्थिरता र समत्वको अभ्यास
• श्वाससँग समन्वय गरी आसन गर्ने विधि
• दैनिक जीवनमा सचेतताको प्रयोग
• घरमै गर्न मिल्ने अभ्यास

📅 मिति: १–२ अगस्त, २०२६
🕑 समय: २:०० बजे
📍 स्थान: प्राण योग, ज्वागल–१०, ललितपुर

📞 सम्पर्क: ९७१२०५६२६४ (9712056264)
🌐 www.praanyog.com

🧘 सेल्फ हिलिङ गाइडेड मेडिटेसनहामी प्रायः बाहिरी संसारलाई परिवर्तन गर्न खोज्छौँ, तर वास्तविक परिवर्तन आफ्नै भित्रबाट सुरु...
25/07/2026

🧘 सेल्फ हिलिङ गाइडेड मेडिटेसन

हामी प्रायः बाहिरी संसारलाई परिवर्तन गर्न खोज्छौँ, तर वास्तविक परिवर्तन आफ्नै भित्रबाट सुरु हुन्छ।

यदि तपाईं
✨ आफूभित्रको प्रकाश पहिचान गर्न,
🧘 आन्तरिक शान्ति अनुभव गर्न,
🌿 जीवनप्रतिको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न,
🎯 सही निर्णय गर्ने क्षमता विकास गर्न,
💫 आफ्नो वास्तविक स्वरूपलाई चिन्न चाहनुहुन्छ भने,

सेल्फ हिलिङ गाइडेड मेडिटेसन कार्यक्रममा सहभागी हुनुहोस्।

यस ध्यान अभ्यासले मनलाई शान्त, चेतनालाई स्पष्ट र जीवनलाई सकारात्मक दिशातर्फ उन्मुख बनाउन सहयोग गर्दछ। नियमित अभ्यासमार्फत तपाईंले आफूसँग गहिरो सम्बन्ध स्थापित गर्दै आत्मबोध र आन्तरिक सन्तुलनको अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।

📅 मिति: ८ अगस्त २०२६ (श्रावण २३, २०८३)
🕑 समय: २:०० बजे
📍 स्थान: Prana Yoga

📞 सम्पर्क: ९७१२०५६२६४

🌐 www.praanyog.com

आफ्नो आन्तरिक यात्राको सुरुवात गर्नुहोस्।

🌕 गुरु पूर्णिमा विशेष साधना 🙏गुरु पूर्णिमा केवल एउटा पर्व होइन, यो कृतज्ञता, साधना र आत्मबोधको पवित्र अवसर हो।गुरुले केव...
25/07/2026

🌕 गुरु पूर्णिमा विशेष साधना 🙏

गुरु पूर्णिमा केवल एउटा पर्व होइन, यो कृतज्ञता, साधना र आत्मबोधको पवित्र अवसर हो।

गुरुले केवल ज्ञान मात्र दिनुहुन्न, उहाँले जीवनलाई सही दिशातर्फ उन्मुख गराउने प्रकाश प्रदान गर्नुहुन्छ।

यस पावन अवसरमा हामी सबैलाई गुरुको स्मरण, मन्त्र जप, ध्यान र कृतज्ञता साधनामा सहभागी हुन हार्दिक निमन्त्रणा गर्दछौँ।

कार्यक्रममा समावेश:
🪔 गुरु वन्दना
🕉️ मन्त्र जप
🧘 ध्यान
🙏 कृतज्ञता साधना

📅 श्रावण १३, २०८३ (29 July 2026)
🕑 समय: 2:00 PM (दिउँसो- 2 बजे )
📍 प्राण योग, ज्वागल–१०, ललितपुर

📞 ९७१२०५६२६४ (9712056264)

आउनुहोस्, गुरुको कृपा, साधना र आत्मबोधको यात्रामा सहभागी बनौँ।

Yoga for Software Developers
18/07/2026

Yoga for Software Developers

Address

Jwagal/10
Lalitpur

Opening Hours

Monday 05:30 - 19:30
Tuesday 05:30 - 19:30
Wednesday 05:30 - 19:30
Thursday 05:30 - 07:30
Friday 05:30 - 19:30
Saturday 05:30 - 07:30
Sunday 05:30 - 07:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when प्राण योग - Prana Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category