Sahara Physiotherapy Hospital

Sahara Physiotherapy Hospital Sahara Physiotherapy Hospital is a trusted center for physiotherapy and rehabilitation.

We proudly continue the legacy of Sahara Care Home, Nepal’s first institution-based physiotherapy center, established in 2006.

17/05/2026

डाईवेटिक न्युरोप्याथी
डाईवेटिक अर्थात चिनी रोग भएका बिमारीहरुको रगतमा बगिरहेको चिनी स्नायुमा पस्यो भने त्यसबाट उत्पन्न हुने समस्यालाई डाईवेटिक न्युरोप्याथी भनिन्छ ।

रक्तनली जस्तो तरल पदार्थ बग्ने नशा स्नायु होईन । यो मस्तिष्कबाट आउने नशा हो, जसमा विद्युतीय तरंगहरु मात्र बग्ने गर्दछन् । यस भित्र रगतको माध्यमबाट पसेको रगत बगेर बाहिर निस्कन सक्दैन । र, क्रमश: स्नायुलाई कमजोर बनाउने वा त्यसको काममा बाधा पुऱ्याउने कार्य गर्न थाल्दछ ।

हाम्रो शरीरमा स्नायुले दुई प्रकारले कार्य गर्दछन्: Motor function र Sensory function। डाईवेटिक न्युरोप्याथीमा यी दुवै वा कुनै एक कार्यसँग सम्बन्धित समस्याहरु उत्पन्न हुन सक्दछन् । मोटर फङ्गसनमा समस्या उत्पन्न हुँदा माँशपेशी कमजोर हुने गर्दछ । सेन्सरी फङ्गसनमा समस्या आउँदा झमझमाउने, पोल्ने दुख्ने, लाटो हुने जस्ता समस्या देखिने गर्दछन् ।

डाईवेटिक निको नहुनसक्छ । तर, समयमै उपचार गरियो भने डाईभेटिक न्युरोप्याथी नियन्त्रण गर्न वा निको पार्न सकिन्छ । यसकालागि रगतमा चिनीको मात्रालाई नियन्त्रण गर्ने र उपयुक्त फिजियोथेरापी उपचार गर्ने गर्नुपर्दछ ।

औषधिले रगतमा चिनीको मात्रालाई नियन्त्रण गर्दछ भने फिजियोथेरापीले कमजोर मांशपेशीलाई बलीयो बनाउने, झमझमाउने, पोल्ने, दुख्ने, लाटो हुने जस्ता समस्याको निराकरण गर्न मद्दत गर्दछ ।

सम्पर्कका लागि 👇
📍 Kanti Marg, Maharajgunj, Kathmandu
🌐 www.saharahospital.com.np
📞 +977-9763697875 | 01-4510335 | 01-4510245



#डाईवेटिकन्युरोप्याथी #चिनीरोग #स्नायुरोग #फिजियोथेरापी

Sahara Physiotherapy and Rehabilitation HospitalWE ARE HIRING - Join Our TeamPositions Available:1. HA – 22. Nurse – 23....
17/05/2026

Sahara Physiotherapy and Rehabilitation Hospital

WE ARE HIRING - Join Our Team

Positions Available:
1. HA – 2
2. Nurse – 2
3. ANM – 2
4. CMA – 2

Send your resume to:
[email protected]

More Information:
01-4510335, 01-4510245

Website:
saharaphysiotherapyhospital.com.np

05/05/2026

मस्तिष्क पक्षाघात - उपचारहुन्छ

मस्तिष्कमा रक्त सञ्चार गराउने रक्तनली साँघुरो भएर वा बन्द भएर (Ischemic Stroke) र रक्तनली फुटेर (Hemorrhagic) शरीरको कुनै एक अङ्ग वा शरीरको आधा भाग वा पूरै भाग कमजोर हुने समस्यालाई मस्तिष्क पक्षाघात (Stroke) भनिन्छ । यसलाई सर्वसाधारणको भाषामा पारालाईसिस वा कसैले लक्वा पनि भन्ने गरेको पाइन्छ ।

चिनी वा बोसोको मात्रा बढी भएर रगत बाक्लो भई रक्तनलीमा बोसो जम्ने वा बन्द हुने हुन्छ भने रक्तचाप बढेर गई रगतको भड्काले रक्तनली फुट्न जाँदा यो समस्या मस्तिष्क पक्षाघात हुने गर्दछ ।

बुद्ध लामा रक्तचाप बढेर गई रक्तनली फुटेर (Hemorrhagic) पक्षाघात भई शरीरको आधा भाग नचल्ने अवस्थामा अल्का अस्पताल, जावलाखेलबाट सहारा फिजियोथेरापी अस्पतालमा आउनुभएको थियो । वहाँको समयमै गुणस्तरीय फिजियोथेरापी उपचार हुनसकेको कारण तीन हप्तामा नै लौरो समाएर हिड्नसक्ने बन्नुभएको छ । अबको दुईहप्तामा वहाँ विना साहारा राम्ररी हिंडडुल गर्न सक्ने बन्नहुनेछ ।

सही समयमा सही उपचार हुन सकेमा मस्तिष्क पक्षाघातका बिमारीहरुलाई आफ्नो दैनिक कृयाकलाप गर्न सक्ने अवस्थामा फर्काउन सकिन्छ ।

सम्पर्कका लागि 👇
📍 Kanti Marg, Maharajgunj, Kathmandu
🌐 www.saharahospital.com.np
📞 +977-9763697875 | 01-4510335 | 01-4510245


28/04/2026

घुड़ा खिईएको उपचार - फिजियोथेरापी

घुड़ाको जोर्नीमा हड्डी खिईने समस्या आम मानिसमा देखिन थालेको छ । हड्डी कमजोर हुनाका र खिईने समस्याका धेरै कारणहरू छन् । उचित समयमा चिकित्सकको सम्पर्कमा नजानाले, चिकित्सकले सही सल्लाह नदिनाले वा बिमारीले चिकित्सकको सल्लाह नमानाले धेरै मानिसहरू हिँडडुल गर्न, खुड्किला तलमाथि गर्न र घुड़ा घुम्याएर बस्न नसक्ने अवस्थामा पुगेका छन् । यस्तो अवस्था भएपछि चिकित्सकहरू घुड़ा फेर्न अप्रेसन गर्न सल्लाह दिने गर्दछन् ।

फिजियोथेरापी नै यस्तो विधा हो, जसले केही अपवाद बाहेक बिना अप्रेसन खिईएको घुड़ाको सफल उपचार गर्न सक्षम छ । घुड़ा मोडेर वा पलेटी कसेर बस्दा वा खुड्किला तलमाथि गर्दा घुड़ा दुख्न थाल्यो भने दुखाई कम गर्न औषधि खाएर बस्ने गल्ती कहिल्यै नगर्नुहोला । खिईएको घुड़ा जोर्नी वा निचो पान केही नियमहरूको पालना गर्नुपर्ने हुन्छ । दुखाई कम गर्ने औषधि सेवन गरेको अवस्थामा ती नियमहरूको पालना नहुन सक्छ, जसका कारण क्रमशः खिईएको घुड़ा भन वढी रफ्तारमा खिईदै जाने सम्भावना हुन्छ ।
चिकित्सकले घुड़ा फेर्न शिफारिस गरेका धेरै बिमारीहरूलाई साहारा फिजियोथेरापी अस्पतालले बिना अप्रेसन घुड़ामा लगाउने एक विशेष प्रकारको ब्रास लगाएर नियमित फिजियोथेरापीबाट ४ देखि ६ महिनासम्ममा अप्रेसन गर्नु नपर्ने (घुड़ा फेर्न नपर्ने) अवस्थामा पुर्‍याएको सबै सवहारण छन् ।

सम्पर्कका लागि 👇
📍 Kanti Marg, Maharajgunj, Kathmandu
🌐 www.saharahospital.com.np
📞 +977-9763697875 | 01-4510335 | 01-4510245


#फिजियोथेरापी #घुडाखिईने #घुडाकोउपचार #घुडाफेर्नुनपर्ने

25/04/2026

सडक दुर्घटनाका कारण पारालाईसिस

सडक दुर्घटनामा परेर धेरै मानिसहरूको मेरुदण्डमा चोट लाग्ने गरेको छ । घाँटीको भागमा चोट लाग्यो भने चारैवटा हातखुट्टा पारालाईसिस हुने गर्दछ । छाती वा सो भन्दा तलको भागमा चोट लाग्यो भने दुवै खुट्टा पारालाईसिस हुने गर्दछ । दिसा पिसाब नियन्त्रणमा नरहने वा जीवनभर पिसाबको पाइप राख्नुपर्ने अवस्था बन्न सक्दछ । जीवनभर ह्वीलचियरको भरमा जीवन चलाउनुपर्ने हुनसक्छ ।

मनीस लामा यस्तै सडक दुर्घटनामा परेर मेरुदण्डको घाँटीको भागमा चोट लागेर चारैवटा हातखुट्टा कमजोर भएको अवस्थामा यस अस्पतालमा आउनुभएको थियो । घाँटीको हड्डी फुटेर र मेरुदण्डलाई घोचेर वहाँको अप्रेशन गरी मेरुदण्ड घोचेको हड्डी हटाएपछि पारालाईसिसको उपचारकालागि राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरबाट साहारा अस्पताल आउनुभएको हो । समयमै मेरुदण्डको चोटलाई आवश्यक उपचार गर्दा जीवन सहज बनाउन सकिन्छ भन्ने उदाहरण मनीस लामा जी बन्नुभएको छ । वहाँ फिजियोथेरापीको सफल

उपचारपछि ठीक भएर घर जाने तैयारीमा हुनुहुन्छ ।

सम्पर्कका लागि 👇
📍 Kanti Marg, Maharajgunj, Kathmandu
🌐 www.saharahospital.com.np
📞 +977-9763697875 | 01-4510335 | 01-4510245


15/04/2026
08/04/2026

Sahara Physiotherapy Hospital

हाम्रो सुविधाहरू :
1. हाडजोर्नी सम्बन्धी उपचार
2. नसा सम्बन्धी उपचार
3. पक्षघात (प्यारालाइसिस) उपचार
4. बाथ आदि बिरामीहरूको सफल उपचार गर्दै आएको छ

सम्पर्कका लागि 👇
📍 Kanti Marg, Maharajgunj, Kathmandu
🌐 www.saharahospital.com.np
📞 +977-9763697875 | 01-4510335 | 01-4510245

02/04/2026

सियाटिका

मेरुदण्डको कम्मरको भागबाट निस्कने सबैभन्दा ठूलो नसालाई सियाटिक नर्भ भनिन्छ । यो नसा वक्षस्थलबाट तिघ्राको पछाडि पट्टि हुदै घुँडामुनि खुट्टासम्म पुर्याऊछ । यही भागमा दुख्ने, भसभस गर्ने समस्यालाई सियाटिका भनिन्छ ।

सियाटिक नर्भमा चोट लाग्यो वा थिचियो च्यापियो भो दुख्ने भसभसाउने लाटो हुने वा खुट्टाकमजोर हुने जस्ता समस्या देखिन्छन् ।

मेरुदण्डको हड्डी सरर, हड्डी फुटेर, मेरुदण्डको हड्डीका बीचमा रहेको कुकुरे हड्डी बल्जिएर भएर, हड्डी वा नशा सम्बन्धि विभिन्न रोग लागेर सियाटिका हुनसक्छ ।

सियाटिकाको उपचार दुई प्रकारले गर्न सकिन्छ: सर्जरी वा फिजियोथेरापी । अनुसन्धानबाट ९० प्रतिशत सियाटिकाका बिमारीहरु फिजियोथेरापी उपचारबाट निको भएको पत्ता लागेको छ । बाँकी १० प्रतिशतको सर्जरी नै गर्नुपर्ने हुन्छ ।

📍 Kanti Marg, Maharajgunj, Kathmandu
📞 +977-9763697875 | 01-4510335




28/03/2026

नसा च्यापिएको
नेपाली भाषामा नसाको एकभन्दा बढी अर्थ लाग्छ । चिकित्सा विज्ञानमा भनिने Nerve, Artery, Vein, Ligament, Tendon आदिलाई सबैलाई नसा भन्ने गरिएको पाइन्छ ।

यो भिडियोमा देखाउन चाहेको चाहिँ मेरुदण्डबाट निस्कने नसा अर्थात् स्नायु (Nerve) सँग सम्बन्धित हो ।

स्नायु अर्थात् नर्भहरू टाउकोभित्रको दिमाग र मेरुदण्डबाट निस्केर शरीरका विभिन्न भागमा पुग्छन् । यी स्नायु दुई प्रकारका हुन्छन्: Sensory र Motor Nerve । Sensory Nerve मा समस्या आएमा sensory अर्थात् दुख्ने, पोलेको, झमझमाउने जस्ता समस्या देखिन्छ भने, Motor Nerve मा समस्या भए मांसपेशी कमजोर वा लुलो हुन जान्छ ।

आधुनिक चिकित्सा पद्धतिमा नसा च्यापिएको को भरपर्दो उपचार फिजियोथेरापी हो । ९० प्रतिशतभन्दा बढी नसा च्यापिएको बिरामीहरू फिजियोथेरापीबाट निको भएका छन् ।

📍 Kanti Marg, Maharajgunj, Kathmandu
📞 +977-9763697875 | 01-4510335



22/03/2026

Ergonomics भन्नाले:
➡️ काम गर्ने ठाउँ (जस्तै कुर्सी, टेबल, कम्प्युटर)
➡️ काम गर्ने तरिका
➡️ शरीरको अवस्था (posture)
यी सबैलाई मानिसको शरीर अनुसार मिलाएर डिजाइन गर्ने प्रक्रिया हो।

मुख्य उद्देश्य
काम गर्दा आराम मिलाउनु
चोटपटक वा रोगबाट बचाउनु
उत्पादनशीलता बढाउनु
थकान र तनाव घटाउनु

🪑 उदाहरण
सही उचाइको कुर्सी प्रयोग गर्नु
कम्प्युटर स्क्रिन आँखा बराबर राख्नु
लामो समय बस्दा बीच-बीचमा उठेर हिँड्नु

📍 Kanti Marg, Maharajgunj, Kathmandu
📞 +977-9763697875 | 01-4510335



Address

Shree Kanti Marg Maharajgunj
Maharajgunj
44600

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sahara Physiotherapy Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sahara Physiotherapy Hospital:

Share