https://www.facebook.com/650365578167508/

Dr. Jeebita Shahi, Birendranagar, Surkhet (2026)

14/06/2026

Alopecia areata

20/04/2026

Common 5 mistakes on sunscreen use care

07/04/2026

✨ NEW YEAR GIVEAWAY ALERT ✨
एक जना भाग्यमानी विजेतालाई स्किनकेयर ह्याम्पर र फ्री स्किन कन्सल्टेसन दिइने !!👩‍⚕️

भाग लिनका लागि:
1️⃣ यो Dr.Jeebita Shahi पेज फलो गर्नुहोस्
2️⃣ यो पोस्ट लाइक गर्नुहोस् ❤️
3️⃣ यो पोस्टमा ३ जना साथीहरूलाई ट्याग गर्नुहोस्
4️⃣ आफ्नो स्टोरीमा यो पोस्ट सेयर गरेर Dr.Jeebita Shahi पेजलाई ट्याग गर्नुहोस्

⏳ गिभअवे समाप्त हुने मिति: चैत्र ३०
🏆 विजेता घोषणा: नयाँ वर्ष (बैशाख १)

————————————————————————

I’m giving away a skincare hamper and free skin consultation 👩‍⚕️ to one lucky winner!

How to participate:
1️⃣ Follow my page
2️⃣ Like this post ❤️
3️⃣ Tag 3 friends on this post
4️⃣ Share this on your story & tag me

✨ Because you all deserve good skin + a little surprise 🎁💖

⏳ Giveaway ends on: Chaitra 30
🏆 Winner will be announced on this New year .. Baisakh 1

Happy new year 🎊

Let’s glow together ✨
All the best

30/03/2026

Keratosis Pilaris (Chicken Skin) बारे जानकारी 🧴

के तपाईंको हात, जाँघ वा गाला मा स-साना खस्रा दाना जस्तो देखिन्छ?
यो प्रायः Keratosis Pilaris हो — एक सामान्य र हानिरहित छाला समस्या।

🔸 किन हुन्छ?
छालामा keratin जमेर रोमछिद्र/ छालाको सानो प्वाल (pores) बन्द हुँदा यस्तो देखिन्छ।

🔸 कहाँ देखिन्छ?
• हात (upper arms)
• जाँघ (thighs)
• गाला (cheeks)

🔸 लक्षणहरू:
• साना, खस्रा दाना
• छाला सुख्खा र rough हुनु
• कहिलेकाहीँ हल्का रातोपन

🔸 के यो सर्छ?
❌ होइन, यो संक्रामक रोग होइन।

🔸 उपचार र हेरचाह:

छाला रोग विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्। 👩‍⚕️

✔️ घरमै गर्न सकिने उपायहरू 🏠

• नियमित moisturizer प्रयोग गर्नुहोस्
• mild साबुन/cleanser प्रयोग गर्नुहोस्
• हप्तामा १–२ पटक हल्का exfoliation गर्नुहोस्
• धेरै तातो पानी नचलाउनुहोस् (न्यानो पानी प्रयोग गर्नुहोस्)
• छाला नघोट्नुहोस् / scratching नगर्नुहोस्
• छाला सधैं hydrated राख्नुहोस

✔️ धैर्य राख्नुहोस् — यो पूर्ण रूपमा निको नहुन सक्छ, तर नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ

✨ सही हेरचाहले छालालाई नरम र राम्रो देखिन मद्दत गर्छ।

18/03/2026

“नङ फुल्नु” अथवा ल्युकोनिखिया (Leukonychia) भनेको नङ सेतो देखिने अवस्था हो।
यो प्रायः नङको प्लेट (nail plate) मा हुने परिवर्तनका कारण हुन्छ।

कारणहरू:
• सानो चोटपटक (जस्तै नङ ठोक्किनु)
• क्याल्सियम वा जिंकको कमी (कमै मात्रामा कारण)
• फंगल संक्रमण
• औषधि (जस्तै केमोथेरापी)
• केही दीर्घरोग (जस्तै किड्नी, लिभर समस्या)

महत्त्वपूर्ण कुरा:
• धेरैजसो अवस्थामा यो हानिकारक हुँदैन
• साना सेता दागहरू सामान्यतया आफैं हराउँछन्
• यदि धेरै नङमा परिवर्तन देखियो वा अचानक भयो भने चिकित्सकसँग परामर्श लिनुपर्छ

उपचार:
• सामान्य अवस्थामा उपचार आवश्यक पर्दैन
• कारण अनुसार उपचार गरिन्छ

निष्कर्ष:
ल्युकोनिखिया प्रायः सामान्य र हानिरहित अवस्था हो, तर केही अवस्थामा यसले शरीरको अन्य समस्याको संकेत पनि दिन सक्छ। त्यसैले असामान्य परिवर्तन देखिएमा समयमै छाला रोग विशेषज्ञ सँग जाँच गराउनु उपयुक्त हुन्छ।

16/03/2026

Gianotti‑Crosti syndrome (GCS) लाई Papular acrodermatitis of childhood पनि भनिन्छ।

यो प्रायः साना बच्चाहरूमा देखिने भाइरल संक्रमणसँग सम्बन्धित छालाको रोग हो।

हात, खुट्टा, गालाहरू र कहिलेकाहीँ पिठ्युँको तलको भागमा साना रातो वा गुलाबी दाना देखिन्छन्।

दाना प्रायः समान आकारका हुन्छन् र शरीरको बीच भागमा कम देखिन्छन्।

धेरैजसो अवस्थामा खुजली हल्का वा मध्यम मात्र हुन्छ।

यो रोग प्रायः भाइरस संक्रमण (जस्तै Epstein–Barr virus वा Hepatitis B virus) पछि देखिन सक्छ।

सामान्यतया यो रोग आफैं 2–8 हप्तामा निको हुन्छ र दीर्घकालीन समस्या हुँदैन।

यदि बच्चाको छालामा यस्ता दाना देखिएमा डराउनु पर्दैन, तर सही निदान र सल्लाहका लागि छाला रोग विशेषज्ञसँग परामर्श लिनु राम्रो हुन्छ।

04/02/2026

क्युटेनियस लिश्मानियासिस के हो ?

क्युटेनियस लिश्मानियासिस एउटा संक्रामक छालाको रोग हो, जुन Leishmania नामक परजीवीका कारण हुन्छ। यो परजीवी बालुवामाखा (Sandfly) को टोकाइबाट मानिसमा सर्छ।

⸻

यो रोग कसरी सर्छ ?

संक्रमित बालुवामाखाले टोक्दा परजीवी छालामा प्रवेश गर्छ र केही हप्तादेखि महिनासम्ममा छालामा समस्या देखिन थाल्छ।

👉 यो रोग मानिसबाट मानिसमा सिधै सर्दैन।

⸻

लक्षणहरू के–के हुन्छन् ?
• सुरुमा सानो पिम्पल वा गाठो जस्तो देखिन्छ
• बिस्तारै घाउ बन्छ
• घाउ दुख्दैन, तर लामो समयसम्म निको हुँदैन
• घाउ वरिपरि कडा किनारा हुन्छ
• निको भएपछि दाग (scar) बस्न सक्छ

⸻

नेपालमा कहाँ देखिन्छ ?

पहिले तराई क्षेत्रमा बढी देखिने यो रोग अहिले
कर्णाली प्रदेशका जुम्ला, कालिकोट, डोल्पा, हुम्ला जस्ता पहाडी जिल्लामा पनि देखिन थालेको छ।

⸻

उपचार सम्भव छ ?

हो ✔️
समयमै पहिचान भएमा यो रोग पूर्ण रूपमा निको हुन्छ।
छाला रोग विशेषज्ञद्वारा परीक्षण गरी आवश्यक अनुसार
• Injection
• Oral औषधि
• Local उपचार
गरिन्छ।

❌ आफैं औषधि खानु वा स्टेरोइड मलम लगाउनु हानिकारक हुन सक्छ।

⸻

कसरी बच्ने ?
• बालुवामाखाबाट बच्न मच्छरदानी प्रयोग गर्नु
• साँझ–बिहान लामो कपडा लगाउनु
• घर वरिपरि सरसफाइ राख्नु
• लामो समय ननिको घाउ भएमा तुरुन्त अस्पताल जानु

⸻

सन्देश

लामो समयसम्म ननिको घाउ = साधारण घाउ होइन।
समयमै जाँच, सही उपचार र जनचेतनाले क्युटेनियस लिश्मानियासिसलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

31/01/2026

⚠️ फंगल संक्रमणमा टोपिकल स्टेरोइडको दुरुपयोग : जनचेतना सन्देश

फंगल संक्रमण (दाद, खुजली, टिनिया आदि) छालामा देखिने अत्यन्तै सामान्य समस्या हो। तर पछिल्ला वर्षहरूमा डाक्टरको सल्लाह बिना स्टेरोइड मिसिएको मलहमको प्रयोग का कारण यो समस्या झन् जटिल बन्दै गएको छ।

❌ स्टेरोइड मिसिएको मलहम किन खतरनाक हुन्छ?
धेरैले तुरुन्तै चिलाउने र रातोपन कम भयो भनेर यस्तो मलहम प्रयोग गर्न थाल्छन्। तर यो रोग निको हुनु होइन, लक्षण दबिनु मात्र हो।

स्टेरोइडको गलत प्रयोगले:
• फंगल संक्रमण अझ गहिरो र फैलिएको बनाउँछ
• दादको आकृति बिगार्छ (Tinea incognito)
• औषधिले काम नगर्ने क्रोनिक फंगल संक्रमण बनाउँछ
• छाला पातलो हुने, रङ फेर्ने, रगतका नसाहरू देखिने
• बच्चा र महिलामा अझ गम्भीर असर पर्न सक्छ

🚫 सामान्यतया दुरुपयोग हुने मलहमहरू
“छिटो निको हुन्छ” भनेर दिइने वा फार्मेसीमै सजिलै पाइने धेरै मलहममा
स्टेरोइड + एन्टिफंगल + एन्टिबायोटिक मिसिएको हुन्छ, जुन फंगल संक्रमणका लागि हानिकारक हुन्छ।

✅ सही उपचार के हो?
• फंगल संक्रमणमा स्टेरोइड होइन, उचित एन्टिफंगल औषधि चाहिन्छ
• रोगको प्रकार र गम्भीरताअनुसार डर्माटोलोजिस्टको सल्लाह अत्यावश्यक हुन्छ
• उपचार पूरा अवधिसम्म गर्नुपर्छ, लक्षण हरायो भन्दैमा औषधि रोक्नु हुँदैन

📢 जनताका लागि सन्देश
👉 दाद/खुजलीमा आफैं मलहम नलगाउनुहोस्
👉 छिटो आराम आयो भन्दैमा स्टेरोइड सुरक्षित ठान्नु गलत हो
👉 छालाको समस्या छ भने छाला रोग विशेषज्ञलाई देखाउनुहोस्

आजको सानो गल्तीले भोलि ठूलो समस्या निम्त्याउन सक्छ।
सही उपचार रोजौँ, छालालाई सुरक्षित राखौँ।

28/01/2026

प्रदेश अस्पताल सुर्खेत मा कार्यरत छाला रोग, कुस्ठ रोग तथा यौन रोग बिशेषज्ञ डा. जिबिता शाही माया हस्पिटल एण्ड रिसर्च सेन्टर प्रा. लि. बिचबजार सुर्खेत मा बिहान 8बजे देखि 9:30 सम्म र साझ 4 बजे देखि 7 बजे सम्म बिरामी चेक गर्नुहुने कुरा सबै लाई जानकारी गराइन्छ l
बरिस्ठ बिशेषज्ञ सेवा को लागि सम्झनुहोस
माया हस्पिटल एण्ड रिसर्च सेन्टर प्रा. लि.
बीच बजार सुर्खेत
फोन :083- 521430 ,525430

28/01/2026

रेनोड्स फेनोमेनन
(Raynaud’s Phenomenon)

रेनोड्स फेनोमेनन भनेको चिसोका कारण औँला, खुट्टाका औँला, कहिलेकाहीँ नाक र कानमा जाने साना रक्तनलीहरू अचानक साँघुरिने अवस्था हो। यसले ती भागमा रगतको प्रवाह घटाउँछ।

मुख्य लक्षणहरू:
-चिसो लाग्दा वा तनाव हुँदा औँलाको रङ परिवर्तन हुनु (पहिले सेतो, त्यसपछि निलो र पछि रातो)
-औँलामा झमझमाहट, चिसोपन, दुखाइ वा सुनिनेजस्तो महसुस
-रगतको प्रवाह फर्किँदा पोल्ने वा दुख्ने अनुभूति

कारण:
- अत्यधिक चिसोमा सम्पर्क
- मानसिक तनाव
- केही व्यक्तिमा कुनै अन्य रोग बिना नै (Primary Raynaud’s)
- केहीमा अरू रोगसँग सम्बन्धित (Secondary Raynaud’s), जस्तै connective tissue disease

उपचार र सावधानी:
- चिसोबाट जोगिनु, न्यानो पन्जा र मोजा लगाउनु
- तनाव कम गर्ने उपाय अपनाउनु
- गम्भीर अवस्थामा छाला रोग विशेषज्ञको सल्लाह अनुसार औषधि प्रयोग गर्नु

Dr. Jeebita Shahi

14/06/2026

20/04/2026

07/04/2026

30/03/2026

18/03/2026

16/03/2026

04/02/2026

31/01/2026

28/01/2026

28/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category