Dr. Suresh Sapkota

Dr. Suresh Sapkota Senior Consultant Neurosurgeon
Endoscopic & Complex Spine Surgeon
Interventional Pain Management

13/05/2026

सफल Spine Surgery पछि बिरामी फेरि हिँड्न थाले

लामो समयको कम्मर दुखाइ, खुट्टा झमझम, nerve दबिएको समस्या र हिँड्न गाह्रो हुने अवस्थाबाट गुज्रिरहेका बिरामीमा आधुनिक **Biportal Endoscopic Spine Surgery** पछि आएको सुधार यस भिडियोमा देखाइएको छ।

यस भिडियोमा:
✔️ Successful spine operation
✔️ Post-operation evaluation
✔️ Patient walking after surgery
✔️ Real recovery progress
✔️ Doctor-patient interaction
✔️ Endoscopic surgery result

Dr. Suresh Sapkota द्वारा गरिएको minimally invasive spine surgery मा:
👉 सानो चिरा
👉 कम दुखाइ
👉 छिटो recovery
👉 कम blood loss
👉 nerve decompression safely गरिएको छ

🎥 Surgery पछि बिरामीको confidence, walking improvement र recovery progress हेर्न सकिन्छ।

⚠️ यदि तपाईंलाई:
• Disc Herniation
• Sciatica pain
• Chronic back pain
• Leg numbness
• Walking difficulty
छ भने समयमै विशेषज्ञसँग सल्लाह लिनुहोस्।

🌐 https://brainspineclinic.net
📞 9709087879














#कम्मरदुखाइ #स्पाइनसर्जरी #डिस्कसमस्या #सफलअपरेशन #नेपालीडाक्टर

10/05/2026

LIVE Endoscopic Spine Surgery | कम चिरा, कम दुखाइ, छिटो Recovery 🧠

यस भिडियोमा Dr. Suresh Sapkota द्वारा गरिएको आधुनिक **Biportal Endoscopic Spine Surgery** को वास्तविक surgical procedure देखाइएको छ।

भिडियोमा:
✔️ Operation कसरी गरिन्छ
✔️ Herniated Disc कसरी हटाइन्छ
✔️ Nerve decompression प्रक्रिया
✔️ Surgery पछि भएको improvement
✔️ Doctor द्वारा step-by-step explanation

यो minimally invasive surgery technique मा:
👉 सानो चिरा मात्र गरिन्छ
👉 धेरै हड्डी काट्नुपर्दैन
👉 Pain कम हुन्छ
👉 Recovery छिटो हुन्छ

⚠️ यदि तपाईंलाई:
• लामो समयको कम्मर दुखाइ
• Sciatica / खुट्टा झमझम
• Disc Herniation
• हिँड्न गाह्रो हुने समस्या
छ भने यो भिडियो तपाईंका लागि महत्वपूर्ण हुन सक्छ।

📍 Advanced Spine Care Available
🌐 https://brainspineclinic.net
📞 9709087879








#कम्मरदुखाइ #स्पाइनसर्जरी #डिस्कसमस्या #नेपालीडाक्टर #स्वास्थ्य

03/05/2026

हड्डी कमजोर हुँदैछ? Osteoporosis हुन सक्छ!
👉 उमेर बढ्दै जाँदा हड्डी हलुङ्गो हुन्छ
👉 विशेष गरी महिलाहरूमा (menopause पछि) बढी देखिन्छ
⚠️ सानो चोटले पनि fracture हुन सक्छ
👉 त्यसैले समयमै सचेत हुनुहोस्
✔️ Calcium
✔️ Exercise
✔️ Sunlight
👉 यी नै तपाईंको protection हुन्
🌐 https://brainspineclinic.net
📞 9709087879




#हड्डी #ओस्टियोपोरोसिस #स्वास्थ्य #नेपालीडाक्टर #हेल्थटिप्स

26/04/2026

टाउको दुखाइ = Brain problem? होइन!
👉 टाउको दुखाइ मुख्यत: 3 प्रकारको हुन्छ:
✔️ Tension
✔️ Migraine
✔️ Cluster
📌 यी सबै साधारण (Primary) headache हुन्
👉 MRI/CT scan मा पनि normal देखिन्छ
⚠️ त्यसैले unnecessary डर नमान्नुहोस्
👉 तर सही जानकारी लिनु अत्यावश्यक छ
🌐 https://brainspineclinic.net
📞 9709087879


#टाउकोदुखाइ #माइग्रेन #स्वास्थ्यसचेतना #नेपालीडाक्टर

24/04/2026

अब Clinic खोज्न सजिलो!
Brain Spine & Wellness Clinic
👉 कहाँ छ? कसरी पुग्ने?
यो भिडियोले तपाईंलाई exact location + easy route देखाउँछ 🙌
👉 Kathmandu भित्र हुनुहुन्छ भने direct visit
👉 बाहिर हुनुहुन्छ भने online consultation पनि available
🌐 https://brainspineclinic.net
📞 9709087879

21/04/2026

Dubai मा काम गर्दा कम्मर दुखाइ? Real Patient Story!
यस भिडियोमा Dr. Suresh Sapkota सँग भेट्न
दुबईबाट नेपाल आउनु भएका एक बिरामीले आफ्नो अनुभव share गर्नुहुन्छ—
💬 Patient Story (Maithili + Real Experience)
“हम दुबई में tailoring काम करैत रही… बहुत देर बैठके काम करए से
धीरे धीरे कमर दर्द शुरू भ’ गेल… बहुत जगह देखैलियै, लेकिन राहत नहि मिलल…”
👉 TikTok मा Doctor को video देखेर
👉 Kathmandu आएर consultation लिनुभयो
👉 Disc problem (डिस्क सर्ने) diagnose भयो
🔍 Problem Explained
लामो समय बस्ने (tailoring / desk work)
Spine बीचको soft disc बाहिर निस्किनु
नसामा दबाब (nerve compression)
खुट्टा झमझम / दुखाइ / सुन्निने
⚠️ Who is at Risk?
Tailoring / Office work गर्ने
Long sitting job गर्ने
Physical activity कम हुने
💡 Key Message
✔️ Pain ignore नगर्नुहोस्
✔️ सही diagnosis अत्यावश्यक
✔️ Long sitting = major risk
🌐 More Details:
👉 https://brainspineclinic.net
📞 Consultation / Appointment:
👉 9709087879



#कम्मरदुखाइ #डिस्कसमस्या #स्वास्थ्यसचेतना #नेपालीडाक्टर

19/04/2026

टाउको दुखाइले डर लागिरहेको छ? Brain problem हो कि सामान्य headache?
यस भिडियोमा Dr. Suresh Sapkota ले
साधारण टाउको दुखाइ र गम्भीर (serious) headache कसरी छुट्याउने भन्ने बारेमा स्पष्ट जानकारी दिनुहुन्छ।
🔍 Important Facts
90–95% टाउको दुखाइ साधारण (normal) हुन्छ
केवल सानो प्रतिशतमा मात्र serious cause हुन सक्छ
🧠 Normal Headache Signs
✔️ पुरानै pattern को pain
✔️ एउटै प्रकारको दुखाइ बारम्बार हुनु
✔️ अन्य symptoms नभएको
✔️ Family history (migraine आदि)
👉 यस्तो अवस्थामा धेरै चिन्ता लिनु पर्दैन
🚨 When to Worry? (Danger Signs)
अचानक नयाँ प्रकारको severe headache
अन्य symptoms (vomiting, weakness, vision issue)
दिमागको चाप बढेको संकेत
👉 यस्तो भए तुरुन्त checkup आवश्यक
💡 Key Message
✔️ सबै headache brain problem होइन
✔️ सही जानकारीले unnecessary fear कम गर्छ
✔️ Serious symptoms छुटाउन नहुने
🌐 More Details:
👉 https://brainspineclinic.net
📞 Consultation / Appointment:
👉 9709087879
💬 Doctor’s Message
“टाउको दुखाइलाई बुझेर मात्र सही निर्णय लिन सकिन्छ—अनावश्यक डर र ढिलाइ दुवैबाट बच्नुहोस्।”



#टाउकोदुखाइ #माइग्रेन #स्वास्थ्य #नेपालीडाक्टर #हेल्थटिप्स


#टाउकोदुखाइ #स्वास्थ्यसचेतना #नेपालीडाक्टर #हेल्थटिप्स

17/04/2026

लामो समयदेखि टाउको दुखाइ? औषधी खान मन छैन? Natural solution खोज्दै हुनुहुन्छ?
यस भिडियोमा Dr. Suresh Sapkota ले
medicine बिना पनि headache control गर्ने effective उपायहरू बताउनुहुन्छ।
💡 7 Powerful Natural Tips
✔️ वजन नियन्त्रण (Weight control)
✔️ बिहान नियमित exercise / yoga 🧘‍♂️
✔️ Outdoor walk (park, greenery) 🌿
✔️ पर्याप्त पानी पिउने 💧
✔️ राम्रो निद्रा (Sleep hygiene) 😴
✔️ Mobile कम प्रयोग गर्ने 📵
✔️ Meditation & stress control 🧠
🧠 Hidden Reason (धेरैलाई थाहा नहुने कुरा)
👉 टाउको दुखाइ mental stress / anxiety सँग पनि सम्बन्धित हुन्छ
मन चिन्ता लाग्ने
Motivation कम हुने
सानो कुरामा पनि तनाव
आत्मविश्वास घट्ने
⚠️ Important Message
✔️ Painkiller बिना पनि धेरै headache control गर्न सकिन्छ
✔️ Lifestyle change नै long-term solution हो
🌐 More Details:
👉 https://brainspineclinic.net
📞 Consultation / Appointment:
👉 9709087879
💬 Doctor’s Message
“औषधी भन्दा lifestyle सुधार गर्नु नै टाउको दुखाइको सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार हो।”



#टाउकोदुखाइ #स्वास्थ्य #मेडिटेसन #योगा #नेपालीडाक्टर #हेल्थटिप्स

15/04/2026

Cancer भएपछि खुट्टा दुख्न थाल्यो? लुलो हुँदै गयो? यो सामान्य होइन!
यस भिडियोमा Dr. Suresh Sapkota ले
एक 72 वर्षका बिरामीको वास्तविक कथा प्रस्तुत गर्नुहुन्छ—
💬 Real Patient Story
Prostate cancer को उपचार भइरहेको थियो
बिस्तारै खुट्टा पछाडि दुख्न सुरु
MRI गर्दा nerve compression (नसा च्यापिएको) देखियो
Therapy ले temporary relief मात्रै दियो
समयमै सही treatment नभएपछि
👉 खुट्टा लुलो हुँदै गयो, हिँड्नै नसक्ने अवस्था
🚨 Important Lesson (धेरै महत्वपूर्ण)
Cancer history भएको बिरामीमा
👉 नयाँ back pain / leg pain = serious संकेत हुन सक्छ
Delay गर्दा permanent कमजोरी / paralysis risk
🧠 Doctor’s Advice
✔️ Pain ignore नगर्नुहोस्
✔️ MRI जाँच समयमै गर्नुहोस्
✔️ सही specialist सँग consult गर्नुहोस्
✔️ Delay = Damage
🌐 More Details:
👉 https://brainspineclinic.net
📞 Consultation / Appointment:
👉 9709087879
💬 Message
“सही समयमा सही उपचार नपाउँदा सामान्य दुखाइ पनि गम्भीर अवस्थामा पुग्न सक्छ।”



#क्यान्सर #खुट्टालुलो #कम्मरदुखाइ #स्वास्थ्यसचेतना #नेपालीडाक्टर

14/04/2026

स्वस्थ मेरुदण्ड, स्वस्थ जीवन — यही हो हाम्रो २०८३ को शुभकामना।
#नयाबर्ष Suresh Sapkota

13/04/2026

पहिलेदेखि क्यान्सर छ? अब कम्मर/ढाड दुख्न थाल्यो? यो सामान्य नहुन सक्छ!
यस भिडियोमा Dr. Suresh Sapkota ले
cancer patients मा देखिने back pain को गम्भीर पक्षबारे जानकारी दिनुहुन्छ।
🔍 Important Warning (ध्यान दिनुपर्ने कुरा)
यदि तपाईंलाई पहिले:
Thyroid cancer
Breast cancer
Lung / Chest cancer
Stomach cancer
Prostate cancer
👉 भएको छ र अहिले
बिना चोट बिस्तारै कम्मर दुख्न थालेको छ भने
⚠️ त्यो cancer spine मा फैलिएको (metastasis) हुन सक्छ
🚨 Why You Must Act Fast
Spine मा cancer पुगेपछि nerve दबिन्छ
खुट्टा/हात कमजोर हुन सक्छ
ढिला भयो भने permanent damage हुन सक्छ
👉 Painkiller खाएर बस्नु समाधान होइन
👉 तुरुन्त health checkup + specialist consultation आवश्यक
🧠 Doctor’s Advice
✔️ Early diagnosis ले serious complication रोक्न सक्छ
✔️ Delay गर्दा treatment complex हुन सक्छ
✔️ सही समयमा जाँच गर्नु नै life-saving हुन सक्छ
🌐 More Details:
👉 https://brainspineclinic.net
📞 Consultation / Appointment:
👉 9709087879
💬 Message
“Cancer history भएका बिरामीले नयाँ back pain लाई कहिल्यै बेवास्ता गर्नु हुँदैन।”



#क्यान्सर #कम्मरदुखाइ #ढाडदुखाइ #स्वास्थ्यसचेतना #नेपालीडाक्टर

Address

Dhapasi/07
Tokha
44600

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Suresh Sapkota posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category