Dr.Shaimaa Salah

29/10/2026

ر
ننشر الوعي، وندعم كل شخص في رحلته مع الصدفية.

الصدفية مرض مرتبط بالمناعة، وهي غير معدية، وتأثيرها قد يمتد لأكثر من الجلد.

خطوات بسيطة تساعدك في العناية ببشرتك:
💧 حافظ على ترطيب بشرتك يوميًا.
🧴 استخدم منتجات لطيفة، وتجنب الحكّ ونزع القشور.
🌿 تعرّف على محفزات الصدفية لديك، وخصص وقتًا لتخفيف التوتر.
💊 التزم بالعلاج الموصوف والمتابعة المنتظمة.
🦴 أخبر طبيبك إذا شعرت بألم مستمر أو تورم في المفاصل أو تيبّس صباحي.

أنت تستحق التفهّم والدعم وخطة علاج تناسبك. � 💙🦋 Dr. Elshaimaa Elashry
Dermatology & Aesthetic Medicine

اليوم_العالمي_للصدفية الصدفية الصدفية_غير_معدية صحة_الجلد دكتورة_شيماء_العشري

28/10/2026

يمات العناية بعد حقن البوتوكس

* ابقَي في وضع مستقيم لمدة ٤ ساعات.
* تجنّبي فرك أو تدليك المنطقة المحقونة لمدة ٢٤ ساعة.
* تجنّبي التمارين الرياضية والساونا الشاقة لمدة ٢٤ ساعة.
* تجنّبي التدخين لمدة ٢٤ ساعه.
* تجنّبي الساونا والحرارة الشديدة لمدة ٢٤–٤٨ ساعة.
* قد يحدث احمرار خفيف أو كدمات بعد الحقن.
* يمكن استخدام كمّادة باردة برفق عند الحاجة.
* احجزي موعد المتابعة حسب توصية طبيبك.

تواصلي مع طبيبك إذا كانت لديكِ أي مخاوف.

SkinCare AestheticDoctor Muscat Oman BotoxMuscat AestheticsOman بوتوكس تعليمات_بعد_البوتوكس العناية_بعد_البوتوكس طب_التجميل طبيبة_جلدية تجميل_مسقط عمان

27/10/2026

🎀 Breast Cancer Awareness Month 🎀

Early detection can make a difference. Take a moment to know your breasts, and speak to your doctor if you notice any unusual changes. Discuss the right screening plan for you based on your age, personal risk and local guidelines.

To every woman facing breast cancer: you are not alone. 💗

Let’s raise awareness, support one another and make our health a priority.

13/10/2026

06/10/2026

Side View of Lips Filler ( ❌🐤 lips )

06/10/2026

Lips Filler 👄

06/10/2026

“Living with chronic eczema means facing more than itchy skin. Everyone deserves comfort, compassionate care, and understanding.” 💚

05/10/2026

Lips Filler 👄