Coach Afrah

Home
Oman
Muscat
Coach Afrah

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Coach Afrah, Health & Wellness Website, Muscat.

24/10/2026

هل الوزن الزائد ممكن يزيد الضغط على المفاصل ويأثر على حركتك؟ 💔
قصتها مع ألم المفاصل والاحتكاك كانت تجربة صعبة، خصوصًا مع زيادة وزنها فوق المئة كيلو.
✨ اليوم نشارككم قصتها وتجربتها، وكيف بدأت رحلة التغيير والاهتمام بصحتها ونمط حياتها.
كل رحلة تغيير تبدأ بخطوة، والأهم إنك ما تستسلمين لمعاناتك ❤️

21/10/2026

ممكن تختلف المشاكل الصحية من شخص لثاني، لكن أحيانًا يجمع بينها عامل مشترك 💗

أنا أعاني من تكيسات المبايض، وأختي فاطمة من فطريات الجلد، وجمعتنا رحلة واحدة مع برنامج الصحة المستدامة.

قد تختلف الأعراض، لكن فهم السبب هو بداية التغيير. 🌸

💬 برأيكم، هل كنتم تعرفون أن مقاومة الإنسولين قد ترتبط بمشاكل صحية مختلفة؟

20/10/2026

🎀 تكيس المبايض مو بس مشكلة في المبايض!

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ممكن تأثر على جوانب مختلفة من صحة المرأة، مو بس الدورة الشهرية والتبويض.

✨ من الأعراض اللي ممكن ترتبط بها:
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• زيادة شعر الوجه والجسم.
• تساقط شعر الرأس.
• حب الشباب وزيادة دهون البشرة.
• مقاومة الإنسولين وصعوبة التحكم بالوزن عند بعض النساء.
• تغيرات في المزاج، وقد ترتبط بزيادة القلق أو أعراض الاكتئاب.

💗 تذكري أن الأعراض تختلف من امرأة لأخرى، ومو شرط تظهر كلها عند كل وحدة.

جسمك يرسل لك إشارات، وفهمها هو أول خطوة للاهتمام بصحتك. لا تهملي الأعراض، واستشيري طبيبة لتقييم حالتك واختيار العلاج المناسب.

🌷 هل كنتِ تعرفين أن تكيس المبايض ممكن يؤثر على أكثر من جانب في صحة المرأة؟

17/10/2026

🎀 قصة امرأة تعاني من تكيسات المبايض، وكانت على مشارف إجراء عملية جراحية!

كيف كانت رحلتها؟ 🤍 تابعي القصة للنهاية.

تعانين من التكيسات؟ اكتبي مهتمة وبنتواصل معكِ بالتفاصيل. 🌷

17/10/2026

🇴🇲🤍 في يوم المرأة العُمانية… أحتفي بنفسي وبكل امرأة عُمانية تسعى لحلمها.

أنا امرأة تعبت، واجتهدت، وتعلمت من كل خطوة، وما زلت أسعى لأحقق المزيد. عرفت أن النجاح ما يجي بسهولة، وأن وراء كل إنجاز أيامًا من الصبر والمحاولات والإصرار.

وأؤمن أن كل امرأة عُمانية بداخلها حلم، وهدف تتمنى توصله، وطموح يستحق إنها تسعى عشانه، مهما كانت التحديات أو تأخر الوصول.

لكل امرأة تحاول، وتتعلم، وتبدأ من جديد… لا تستهينين بخطواتك، ولا تتخلين عن حلمك. يمكن الطريق طويل، لكن كل خطوة تقرّبك من النسخة اللي تتمنين تكونينها. 🌷

كل عام وأنا وكل امرأة عُمانية بخير وفخر وإنجاز، وكل عام ونحن أقرب لأحلامنا. 🇴🇲✨

14/10/2026

🌷 قصة نجاح من البحرين 🇧🇭

بدأت رحلتها مع إبرة التنحيف، لكن واجهت تحديات صحية ونقصًا في الفيتامينات أثّر على صحتها ونفسيتها، حتى وصلت لمرحلة صعبة جدًا 🤍

ومن هنا بدأت رحلة الاهتمام بصحتها وتغيير نمط حياتها مع برنامج الصحة المستدامة ✨

💬 هل سبق وجرّبت طريقة للتنحيف وأثّرت على صحتك؟ شاركني تجربتك 🤍

14/10/2026

🌷 قصة نجاح من البحرين 🇧🇭

قصة امرأة في الأربعين من عمرها، كانت تعاني من عدة مشاكل صحية، وبدأت رحلة التغيير مع برنامج الصحة المستدامة وFeel Great System 🤍✨

كل قصة تذكّرنا أن الاهتمام بالصحة وتغيير نمط الحياة خطوة مهمة نحو الأفضل.

💬: ما أكثر مشكلة صحية تتمنى أن تجد لها حلًا؟ شاركني في التعليقات 🤍

14/10/2026

🌷 قصة نجاح جديدة من البحرين 🇧🇭🤍

مع برنامج Feel Great System وبرنامج الصحة المستدامة، كل رحلة تغيير تبدأ بخطوة ✨

💬
هل جرّبت برامج صحية من قبل؟ وإيش أكثر تغيير تتمنى تحققه في صحتك؟

12/10/2026

من مقاومة الإنسولين إلى السمنة ومشاكل الجلد… 🤍

أحيانًا تكون المشاكل الصحية مرتبطة ببعضها، وتحتاج نفهم الصورة كاملة بدل ما نركز على مشكلة واحدة فقط.

اليوم أشارككم قصة مشتركة ورحلتها مع برنامج الصحة المستدامة 🌷

✨ كل رحلة لها تفاصيلها، والبداية تكون بخطوة نحو نمط حياة صحي.

💬 حابة تعرفين قصتها أكثر؟ اكتبي «مهتمة» 🤍

#السمنة

12/10/2026

🤍 20 سنة من المعاناة مع القولون!

قصّة مشتركة من السعودية 🇸🇦 عانت من مشاكل القولون لمدة 20 سنة، وكانت تبحث عن الراحة والحل المناسب لها.

واليوم تشاركنا تجربتها مع برنامج الصحة المستدامة 🌷

كل قصة لها تفاصيلها، وكل رحلة تبدأ بخطوة 🤍

💬 حابة تعرفين تفاصيل تجربتها؟ اكتبي «مهتمة» وبنتواصل معك.

Address

Muscat

Website

https://fg.unicity.com/saudiarabia/products

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Afrah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.