Ahmed Zakaria احمد زكريا

Ahmed Zakaria احمد زكريا Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ahmed Zakaria احمد زكريا, Salalah.

أخصائي تغذية شمولية ومدرب معتمد
وببني طريقي كـ Life Coach
رسالتي: أعيش بوعي… وأساعدك تعيشها بوعي وبعافية
جلسات Online أو حضوري بمسقط لتغيير حياتك وصحتك للأفضل

01/09/2026

كل يوم عندنا منافسة واحدة حقيقية…
مع نفسنا.

مش الشخص اللي قدامنا،
ولا اللي أسرع مننا،
ولا اللي أرقامه أعلى من أرقامنا.

إحنا بننافس نفسنا.

بنواجه أفكارنا، كسلنا، خوفنا، والأعذار اللي بنقولها لنفسنا.

ولو هنكسر رقم قياسي…
نكسر رقمنا إحنا.

ولو هنقارن…
نقارن نفسنا بنسختنا القديمة.

مش لازم تكون أحسن من كل الناس…

كفاية تكون أحسن من نفسك كل يوم.

ونسختك النهارده
تكون أحسن من نسختك امبارح.

ME VS ME. 🥊

30/08/2026

الريتاتروتايد مش لعبة… وصحتك مش تجربة. ⚠️

دواء واعد جدًا، لكنه لسه تحت البحث العلمي وغير معتمد للاستخدام العام.

فلو حد بيبيع لك "ريتا" دلوقتي وبيقولك إنها مضمونة وهتخسسك بسرعة…
اسأل نفسك: المنتج ده جاي منين؟ ومين ضامن محتواه؟

استنى العلم ياخد مجراه، ومتخليش استعجالك على نزول الوزن يعرض صحتك للخطر.

شير الفيديو لحد ممكن يكون محتاج يعرف المعلومة دي. ❤️

30/08/2026

مش كل يوم هتكون عندك الرغبة…
بس كل يوم تقدر تختار إنك تعمل اللي عليك. 💪

Do it anyway.

وانا هنا مش بتكلم عن الرياضة بس 😉

25/08/2026

ما شاء الله عليك يا بطل ❤️🔥

من أول صورة لحد النهارده… الفرق مش بس في الشكل، الفرق في الرحلة كلها.

٣ شهور من الالتزام، الاستمرارية، وتغيير العادات… والنتيجة واضحة جدًا ما شاء الله. 💪

فخور بيك وباللي وصلت له يا بطل، ولسه الرحلة مكملة بإذن الله. ❤️

لو أنت كمان عندك هدف ومش عارف تبدأ منين، أو بدأت كتير ومقدرتش تكمل…

انت البطل القادم 💪💪🔥🔥

ابدأ صح، وحط خطة تناسب حياتك، وخلي هدفك رحلة مش مجرد رقم على الميزان.

لو جاهز تبدأ رحلتك وتشتغل على هدفك بشكل مناسب ليك، ابعتلي رسالة. 📩





22/08/2026

أحرق 300 سعرة في 12 دقيقة بس؟ 🔥
4 تمارين × 3 جولات 💪
لو معندكش وقت للكارديو… احفظ الفيديو وجربه في تمرينك الجاي 👊
Save it & try it in your next cardio workout! 🔥
شدة التمرين وعدد السعرات المحروقة بتختلف من شخص للتاني.

20/08/2026

لما الجيم يبقى فاضي... خلاص بقى الجيم جيمنا 😂🏋️‍♂️

17/08/2026

"أنا مش باكل دهون… أمال الدهون اللي في جسمي جت منين؟!" 🤔

سؤال بسيط، لكن إجابته أهم مما تتخيل.

زيادة الدهون في الجسم مش مرتبطة بنوع واحد من الأكل فقط… الصورة أكبر من كده.

وكمان ارتفاع الدهون الثلاثية مش معناه تلقائيًا إنك بتاكل دهون كتير.

شوف الفيديو وهتفهم الحكاية 👀

#التغذية #التخسيس #السمنة #الدهون #الكربوهيدرات

11/08/2026

آخر أوردر من iHerb 📦🔥

فيه حاجات مستمر عليها بقالها فترة، وحاجات دي أول مرة أجربها…
نشوف إيه اللي هيكمل معايا وإيه لأ 👀

إيه أكتر منتج حابين تعرفوا تجربتي معاه؟

#مكملات #تغذية

07/08/2026

مراجعه بعد اسبوع استخدام Amazfit Helio Strap. ⌚💪

ولو حابين مراجعة كاملة بعد استخدام حقيقي لمدة شهر او اكتر اكتبولي في التعليقات. 👇



05/08/2026

بعد فترة مقارنة بين أكتر من جهاز، أخيرًا قررت أجيب Amazfit Helio Strap. ⌚💪

في الفيديو شاركتكم:
✅ ليه اخترتها؟
✅ إيه أهم المميزات اللي شدتني؟
✅ مقارنة سريعة مع بعض المنافسين.
🎁 وفي الآخر... في مفاجأة خاصة لمتابعيني هنا في عُمان.

ولو حابين مراجعة كاملة بعد استخدام حقيقي لمدة أسبوعين أو شهر، اكتبولي في التعليقات. 👇



Address

Salalah

Telephone

+96894122574

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ahmed Zakaria احمد زكريا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ahmed Zakaria احمد زكريا:

Shortcuts

Share