Gotiamor - Lactancia y Maternidad

14/08/2026

Una de las primeras señales durante las primeras semanas de gestación es el dolor de los senos. Para muchas gestantes, los pezones son particularment sensibles en las primeras semanas de gestación. Están tan sensibles que hasta duele secarse después de un baño, o hasta ponerse un sostén. Pero la sensibilidad del p***n suele pasar en unas pocas semanas.
La sensibilidad mamaria es un signo muy común y a menudo temprano de embarazo, que generalmente comienza alrededor de 4 a 6 semanas en el primer trimestre. Es el resultado de cambios hormonales significativos que causan hinchazón y un aumento del flujo sanguíneo a los senos a medida que se preparan para la producción de leche.
A medida que avanza el primer trimestre, es posible que note los senos grandes y pesados en lugar de sensibles.

27/07/2026

Señales de estreñimiento:
Si las heces son muy duras, secas o tienen forma de pequeñas bolitas y el bebé llora mucho de dolor al intentar hacer popó debes acudir con el Pediatra, podrías necesitar cambiar de marca de la fórmula.

25/07/2026

21/07/2026

Mientras tu cuerpo aumenta la producción de leche debes seguir suplementando para que tu bebé no tenga problemas en la ganancia de peso.

18/07/2026

La leche materna es un tejido vivo que necesita un especial manejo.
Siga estos pasos para el cuidado y manejo de tu leche materna:
1. Lavate las manos antes de realizar las extracciones y para manipular la leche materna.
2. Utilice envases de vidrio con tapa de plástico o bolsas especiales para almacenar la leche.
4. Pon en práctica la regla de los 4-4-4: dura 4 horas a medio ambiente* (depende de la temperatura de la ciudad donde vives). 4 días en el refrigerador y 4 meses en el congelador.
⚠️ La LM no debe cambiar de temperatura una y otra ves porque cada cambio de temperatura favorece el crecimiento de microorganismos y puede afectar la calidad de la leche materna.

05/07/2026

Esta es la frase más común que escucho en consulta, las mamás sienten culpa por no haber podido dar de lactar por más tiempo. Pero detrás de ese "yo solo pude" hay muchos intentos no logrados, hay dolor, miedo y falta de una red de apoyo. Si está es tu historia no importa el tiempo, si fue 8 días, 1, 2, 3 o 6 meses lo que importa es que tu bebé pudo recibir y aprovechar todos los beneficios de la leche materna, Y LO MÁS IMPORTANTE dejen de culparse por lo que no pudieron, felicitense por lo que si lograron 💪🏼🎉
AMAR ES CUIDAR Y CUIDARSE ❤️❤️

03/07/2026

La transferencia láctea es el paso efectivo de leche desde el pecho materno hacia la boca del bebé durante la lactancia.
Tu bebé logra sacar toda la leche que necesita haciendo una succión efectiva o nutritiva y como resultado vas a tener una buena producción de leche y tu bebé va a ganar peso de forma mensual.

24/06/2026

La maternidad es una etapa hermosa, intensa y llena de cambios. El camino está lleno de aprendizaje y momentos inolvidables.
Pero díganme ustedes que ya son mamás, salir por un momento SOLAS es todo un logro, a veces hasta nos perdemos en tanta soledad que volvemos a casa corriendo.
Les pasa?

19/06/2026

El estomago de los bebés es bien pequeño si le das agua esto desplaza a su alimento principal que es la leche materna o fórmula, tu bebé va a comer menos y por ende corre el riesgo de ganar poco peso y como resultado desarrollar desnutrición.
Tu bebé solo necesita LECHE MATERNA Y FÓRMULA.

16/06/2026

La progresión de texturas en la alimentación complementaria es un proceso gradual que va desde alimentos triturados hasta sólidos. Ayuda a desarrollar los músculos orofaciales, clave para el habla y la deglución y evita problemas de selectividad alimentaria.
La introducción de texturas debe adaptarse a las habilidades del bebé:
1. 6 meses (Purés y papillas): La consistencia debe ser espesa, tipo mazamorra, para que no se resbale de la cuchara.
2. 7 a 8 meses (Triturados o machacados): Alimentos machacados con tenedor que presenten pequeños grumos o trocitos muy suaves.
3. 9 a 11 meses (Picados finos): Alimentos desmenuzados o picados en trozos pequeños, permitiendo la alimentación con los dedos.
4. 12 meses en adelante (Troceados): El niño ya puede comer los mismos alimentos que el resto de la familia, adaptando el tamaño de los bocados para evitar atragantamientos.